01 کے 08
تعارف: برنر کیا ہے؟
برنر. کیا؟ ہاں، برنر. ایک منٹ کے بارے میں سوچو، بچے کی طرح سوچو. ایک بچے کی طرح سوچو جو واقعی میں رات کے کھانے کے لئے ناشتا اناج کرنا چاہتا ہے. برنر. یہ مل گیا؟ اچھی!
جی ہاں، یہ ایک عجیب آواز ہے، لیکن ہم سب کسی بھی طرح سے کہہ رہے ہیں (اور!) کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، تو کون یہ کہنا ہے کہ برنر اگلے بڑی چیز نہیں ہے؟ میں اب نیویارک ہجوم دیکھ سکتا ہوں، سب سے زیادہ نئے برنر کی جگہ میں جانے کے لئے اہتمام کیا گیا، اور مجھے یقین ہے کہ اگلی جنس اور سٹی فلم میں دوستی کا منظر بھی شامل ہو گا اور برنر کے اوپر پکڑنا ہوگا. نائنس.
چاہے یا نہیں آپ کو لگتا ہے کہ اس میں سے کوئی بھی ہو تو، ان مذاق کے طریقہ کار کو برنر (رات کے کھانے کے لئے ناشتہ) چیک کریں.
ویگن برنر خیالات کی تلاش میں؟ پوری طرح آخری سلائڈ کو سکرال کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو، کیونکہ وہاں بہت زیادہ ویگن صرف برنر کی تجاویز موجود ہیں.
02 کے 08
سبزیگر برنر آئیڈیا # 1: ناشتہ نرسنگ!
ناشتا Burritos، کیا انڈے، ٹوفیو ، یا یہاں تک کہ ایک سبزیوں کا ناشتا گوشت متبادل کے ساتھ بنا ، عظیم برنر کے لئے بنا! انڈے یا ٹوف تیار کریں، پھر آپ کے خاندان (یا مہمانوں) کو اپنے بوروٹاس تیار کریں. عظیم برنر burrito toppings؟ سالسا، آوکوڈورا سلائسس، گرم چٹنی، سبز پیاز، تازہ ٹماٹر یا تھوڑا سا پالنا بھی.
آپ کو حوصلہ افزائی حاصل کرنے کے لئے کچھ برنر ناشتا ہے.
- "سوزج" اور آلو کے ناشتا برورو
- سوراخ کرنے والے انڈے کے ساتھ سادہ ناشتہ burrito (تصویر)
- ویگا نواکودو ناشتا
03 کے 08
سبزیگر برنر آئیڈیا # 3: ناشتا پیزا!
پزا پر ایک انڈے کو ٹوکری (ترجیحا طور پر ایک سفید چٹنی پزا ) یہ تندور میں چھڑی اور ناشتا پیزا کہتے ہیں. یا ایک خوبصورت سبزیوں کے ناشتا پیزا کے لئے اس ہدایت پر عمل کریں جس میں گودا پنیر، انڈے اور برے ہوئے میٹھی آلو کو جوڑتا ہے.
پزا بیگیں ایک اور عظیم برنر پیزا خیال ہوں گے، اور سبزیوں یا رگوں کو بنانے کے لئے آسان ہیں. یہاں کیسے ہے
04 کی 08
سبزیوں کا برتن سواری: آلو، آلو، آلو!
اگر آپ رات کے کھانے کے لئے آلو یا تندور آلودگی آلو پھنس سکتے ہیں، اور خشک آلو ناشتہ کے لئے روایتی ہیں، آپ کو برنر کے لئے کتنی آلو ہونا چاہئے؟ آلو لوکیک ایک عظیم افزودہ خیال ہیں، شاید سبزیاں بھی بنائے جاتے ہیں، انہیں مزید "پتلی" بنانے کے لۓ، اور کچھ مشروم کے ساتھ سادہ گھریلو، ٹماٹر یا گھنٹی مرچ بہت اچھے ہو.
اپنے کھانے کو دور کرنے کے لئے کچھ برتن - مناسب آلو کا برتن یہاں ہے:
- سبزیوں کے فرش آلو پٹا
- مشروم کے ساتھ فوری ناشتہ آلو
- سادہ گھر کے فرش (تصویر)
- سوئس چارڈ مچھلی آلو پٹا
- آسان آلو ناشتا burrito
05 کے 08
سبزیوں کا برنر سوڈائڈ: کچھ بھی Avocado
اگرچہ آپ کیلی فورنیا سے ہوں، اور مجھے لگتا ہے کہ آوکوڈاس بالکل سب کچھ کے ساتھ چلے جاتے ہیں. میں نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو ناشتا کے لئے guacamole ہونا چاہیئے ( اگرچہ مجھے پتہ چلا ہے کہ، جب اوکاکوڈس موسم میں ہیں)، لیکن یہاں ایک جوڑا آوکوادا برتن ہے جسے مجھے برنر کی جانب سے کامل طور پر ہڑتال ہے.
- فرائیڈ اویوکوادا
- انگور اور آیوکوادا کے ساتھ ٹیکساس کیواوار
- فینیل اور آیوکوادا ترکاریاں
06 کے 08
معیاری سبزیوں کا برنر کرایہ
جب آپ رات کے کھانے کے لئے ناشتہ کے بارے میں سوچتے ہیں تو کیا سوچتے ہیں؟ جی ہاں، سویا دودھ کے ساتھ اناج کا ایک کٹورا بالکل ٹھیک سبزیوں اور رگوں کا برتن بنا دیتا ہے، لیکن اگر آپ چاہیں تو، آپ یہاں نہیں آئے گا! یہ کہا جا رہا ہے، کچھ رات کے کھانے کے خیالات کے لئے کچھ معیشت ناشتا ہے کہ کسی برتنر ہدایت کا مجموعہ واقعی میں شامل ہونا چاہئے. یہاں کچھ ہے.
تصویر: "بیکن اور انڈے" ٹوف سریمبلفرانسیسی ٹوسٹ:
- میٹھا آلو فرانسیسی ٹوسٹ
- Leftover فرانسیسی ٹوسٹ کیسلر
- کیلے روٹی کے ساتھ فرانسیسی ٹوسٹ
- ویگن دار چینی فرانسیسی ٹوسٹ
- پیٹو ویگن نے فرانسیسی ٹوسٹ بھر لیا
- ویگن ناریل کیلے فرانسیسی ٹوسٹ
- بادام کے دودھ کے ساتھ شوگر فری فرانسیسی ٹوسٹ
پینکیس:
- مکمل گندم پینکیکس
- بادام کے دودھ کے ساتھ وینج پینکیکس اور آدھا نیکار
- بنیادی، آسان vegan پینکیکس
- سبزی بلیک بیری پینکیکس
- ویگن eggnog پینکیکس
- Cornmeal پینکیکس
مزید سبزیوں کا برتن خیالات:
07 سے 08
مزید ویگن برنر خیالات
زیادہ وگن برنر خیالات کی ضرورت ہے؟ روٹی پڈنگ، آلو لیٹیکس، فرانسیسی ٹوسٹ، ویلیوں یا پینکیکس، پولٹا ، سب سوچنے کے لئے ایک اچھی جگہ کی طرح نظر آتے ہیں. یہاں کچھ اور موکل ویگن برنر کی تجاویز ہیں:
- ٹیپہ اور آلو ہش (تصویر)
- بنیادی ویگن quiche ہدایت
- چینی اسکالین پینکیکس
- سبزی کی پتی اور گدھے کی چٹائی
- ٹوفیو کے ساتھ آرٹچاک کوئٹ (پگھنی اسے صاف کرنے کے لئے چھوڑ دیں)
08 کے 08
کوشش کرنے کے لئے سبزیوں اور رگوں کی ترکیبیں
مجھے اندازہ لگایا گیا ہے کہ آپ ہر روز جنازہ نہیں کھاتے ہیں (لیکن اگر آپ کرتے ہیں تو، میں فیصلہ نہیں کروں گا)، اور آپ کو ان روایتی سبزیوں اور کھانے کے خیالات پر دوبارہ توجہ دینا ہوگا. لطف اندوز!
تصویر: کوریائی بی بی سی کے ساتھ ٹوفیو کے ساتھ کیبلنٹرو مانوٹ udon نوڈلس- آسان سبزیوں کی ترکیبیں
- سبزیوں سینڈوچ کے خیالات
- 9 سادہ vegan lasagna کی ترکیبیں
- سب سے زیادہ مقبول ویگن کی ترکیبیں
- آسان ویگن ڈیسرٹ