سوادج اور روح کو تسلی بخش، سوپ مثالی طور پر شروع کرنے والے یا اپنے حق میں کھانا کھاتے ہیں. ترکیبیں کا یہ منحصر مجموعہ مکمل طور پر کچھی ہے، (اور بہت سی سبزیوں اور رگوں کے اختیارات بھی بہت ہیں!)، لہذا آپ کو خاص غذائیت کے خدشات مل چکے ہیں، یا سوپ کے سوادج، غذائیت سے متعلق کٹورا کو بھیجا جا رہے ہیں. بہت سارے اختیارات
01 سے 15
میٹھی آلو سرخ لال دلہن سوپ (پرو)یہ تیز اور آسان ہدایت تازہ سبزیاں اور پروٹین میں بھرا ہوا ہے. اس سویٹ آلو سرخ ریڈ لیبل سوپ کی ہدایت کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ اتنا قابل اطلاق ہے- آپ ہاتھ پر ہے اور ذائقہ کے ساتھ کھیلنے کے ذائقہ پاؤڈر، راس ایل ہان آؤٹ یا چینی 5 مسالا کی طرف سے ذائقہ کے ساتھ کھیل سکتے ہیں.
15 سے 15
نمبر-چکن میٹزو بال سوپ (پیار، فسح)اس سبزیگر میٹوزو بال سوپ ہدایت میں کوئی پاؤڈر سوپ مرکب نہیں ہے - سب ذائقہ سبزی، جڑی بوٹیوں اور مصالحے سے آتی ہیں. لیکن صومری شاکرین برش کو حقیقی راز مشروم کے علاوہ ہے. یہاں تک کہ اگر آپ مشروم کے پرستار نہیں ہیں، تو انہیں چھوڑ نہ دیں- وہ سوپ ذائقہ مشروم کو بالکل نہیں بناتے، لیکن ذائقہ کے ایک شاندار امامی معیار اور گہرائی میں اضافہ کرتے ہیں.
03 سے 15
آسان میٹھا آلو سوپ (پرو یا گوشت)یہ انتہائی آسان، بچے کے دوستانہ میٹھا آلو سوپ میٹھی آلو اور لال مرچ کا گرمی پائیدار خالص ہے، سوراخ پیاز اور لہسن کے ساتھ متوازن ہے. یہ چکن اسٹاک یا ویگوری ورت کے ساتھ بنائیں، اس پر منحصر ہے کہ آپ ہاتھ پر کیا ہے، اور کیا آپ گوشت یا پیار سوپ چاہتے ہیں.
15 سے 15
دلکش مشروم ورق سوپ (پرو یا گوشت)یہ دلکش مشروم جاک سوپ تیار کرنا، بچے دوستانہ، اور ٹھنڈی موسم خزاں یا موسم سرما کے دن کے لئے بہترین ہے. چونکہ بارلی اسرائیل کے سات نرخوں میں سے ایک ہے، یہ سوکوت کی فصل کی چھٹی پر مینو کے ایک بہترین علاوہ ہے ! تیار شدہ بروت یا اسٹاک ایک عظیم ذائقہ بڑھانے کی تیاری شارٹ کٹ بناتا ہے؛ اگر آپ گوشت کھانے کی تیاری کر رہے ہیں تو سوپ پیار اور سبزیوں کو رکھنے کے لئے سبزیوں کا شوروت استعمال کریں، یا چکن یا گوشت کی اسٹاک کا انتخاب کریں.
05 سے 15
سپلٹ پیر لینٹیل سوپ (پرو)گائری شیمونی سوپ بنانے کے درمیان تھا جب وہ تقسیم مٹروں سے باہر بھاگ گیا، تو اس طرح کے دالوں میں دالوں کو شامل کیا. کامبو سوادج ثابت ہوا، لہذا خاندان نے اس کی تخلیق "عظیم غلطی سوپ" کو مدنظر رکھا اور اس نے اس وقت سے جب تک گردش میں ہدایت کی ہے.
06 کا 15
برباد شدہ گاجر، ایپل اور سیلری سوپ (پیارے یا ڈیری)گھومنے والی ذائقہ تیز ہوتی ہے اور اس متحرک گیجر، ایپل اور سیلری سوپ میں پیداوار کی ساخت کو آسانی سے صاف کرتی ہے. یہ اس کے حصوں میں سے زیادہ سے زیادہ واقعی ہے - آپ شاید ایپل یا الکحل کے انفرادی ذائقہ کو نکالنے کے قابل نہیں ہوں گے، لیکن ہدایات میں دونوں کو نرتھ اور گہرائی شامل کریں گے.
07 سے 15
امیر چکن نوڈل سوپ (گوشت)اگر آپ چکن سوپ کا رخ کر رہے ہو، لیکن چکن کو توڑنے کے لئے مصیبت کے ذریعے نہیں جانا چاہتے ہیں، تو اس ہدایت کی کوشش کریں ؛ چکن کے پنکھوں کے چالاکی استعمال کو ذائقہ بہت سارے ذائقہ کے ساتھ پھیلتا ہے، جو ان کی ہڈیوں کی کثرت سے زیادہ ہے. (بونس: وہ اقتصادی ہیں، بھی!)
08 کے 15
واجبوز گازپچو (پیارے)ایک خوش قسمتی سمر اسٹارٹر کے لئے، یہ واجبوز گازپچو کی کوشش کریں. میلون ایک عام گازپاکو میں پایا جانے والی زیادہ تر ٹماٹروں کی جگہ لے لیتا ہے، لیکن یہ ابھی تک ایک انگلی کک اور ککڑی، مرچ، جالپینو اور پیاز کے ذائقہ ذائقوں میں شامل ہے.
09 سے 15
سبزیوں کا ٹام یوم سوپیہ ایک کوشر باورچی خانے میں تھائی ترکیبیں دوبارہ بنانے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ بعض کلیدی اجزاء - شیلفش، شربت پیسٹ یا سری لنکا یا سری لنکا کی چکن کو کچلتے ہیں. ایک چھوٹا سا شکار کے ساتھ، اب ممکن ہے کہ کوشر کی پیری پیسٹس اور فاسوور مچھلی کی چٹنی کے لئے بھی کمر کا پتہ لگانا ممکن ہو، لیکن یہ ایک آسان انتخاب مادہ طور پر سبزیوں کی سبزیوں کے ساتھ استعمال کرنا ہے، جیسے اس رگ ٹام یووم سوپ ، لبنان، ادرک، ٹوف اور مشروم کی خاصیت .
10 سے 15
للییا کی سمر بیٹ بیکٹریٹ (ڈیری یا پیری)گرم یا سردی کی خدمت کی جاتی ہے، اس اپ ڈیٹ کو جففلٹریا مالکان لیز الپرن اور جیفری یوسوسوز سے بورچ پر لے جاتے ہیں. بیٹوں کی دوہری خوراک کی خصوصیات ہیں - کچھ سوپ میں خالص ہوتے ہیں، دوسروں کو ذبح کر دیا جاتا ہے، اور ہر حصے کے اوپر استعمال ہوتا ہے. اگر آپ وقت پر مختصر ہیں، تاہم، الٹن نوٹ کرتا ہے کہ آپ برے بیٹوں کو چھوڑ کر سوپ سولو کی خدمت کرتے ہیں یا کھیت کریم کے گڑپپ کے ساتھ خدمت کرسکتے ہیں.
15 سے 15
جرمن ٹماٹر سوپ کا تازہ کریم (ڈیری، پیار یا گوشت)تازہ روما ٹماٹر کے ساتھ تشکیل دے دیا گیا، یہ جرمن ٹماٹر سوپ کی ہدایت آسانی سے قابل اطلاق ہے جو بھی کچھ قسم کے کھانا آپ خدمت کر رہے ہیں. یہ دودھ کے کھانے کے لئے ویگیو برتھ اور کریم کے ساتھ بنائیں، گوشت کھانے کے لئے چکن اسٹاک (اور کریم چھوڑ دیں) کا استعمال کریں، یا یہ صرف ویگی بروت استعمال کرتے ہوئے مکمل طور پر رگوں (اور پیرا) رکھیں.
12 سے 15
Fassolatha - یونانی وائٹ بین سوپ (Fassolada)یہ کلاسک یونانی سوپ بہت سفید سفید پھل، ویبیوں اور ٹماٹروں کے ساتھ بنایا جاتا ہے. یہ بھی ویگن بننا ہوتا ہے. ہدایت خشک پھلیاں استعمال کرتے ہیں، لہذا اس دن پہلے ان کو دھوکہ دیں (یا ہدایت میں فوری سوک طریقہ کی کوشش کریں). تیز رفتار اختیار کا انتخاب کریں جو ڈبے بند پھلوں کا استعمال کرتا ہے؟ سوئس چارڈ کے ساتھ کینییلینی وائٹ بین سوپ کے لئے اس رگ کی ہدایت کی کوشش کریں.
15 سے 15
گھاس سبزیوں سوپاگر آپ کو ہاتھ پر اسٹاک نہیں ہے تو، کبھی بھی خوف نہ کریں- جڑی بوٹیوں، مصالحے اور بہت ذائقہ خوروں کے لبرل استعمال کا شکریہ، آپ اب بھی ایک سبزیوں کا سوپ بنا سکتے ہیں. یہ ایک بخشش ہدایت ہے، لہذا جس چیز کی پیداوار اور آپ کے پاس موجود ہے ان کے ساتھ آزادی محسوس کرو.
14 سے 15
فوری اور آسان لہسن Miso سوپ ہدایتکوشیر مصدقہ بونیو فلیکس کو ٹریک کرنے کے لئے یہ مشکل ہے (ناممکن نہیں ہے)، جس کا مطلب ہے کہ ایک خشک کک ایک مناسب ڈشی کو جب تک کوئی غلط استعمال نہیں کرتے. یہ فوری اور آسان لہسن Miso سوپ ہدایت بریک کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، اور ایک سوکاسٹ - شائیت بیک مشروم ہے، اور سویا چٹنی امامی کا ذائقہ بڑھاتا ہے.
15 سے 15
Caramelized پیاز، فینیل اور مشروم سوپ (گوشت یا Pareve، فسح)کوک بک کے مصنف کم کشنر کی کارامیلڈ پیاز، فینیل، اور مشروم سوپ کارملیلڈ پیاز، مٹی اور جنگلی مشروم کے ساتھ شراب میں سایڈے کے ساتھ بہتر ہے. یہ خوبصورت اور ہلکا ہے، جس میں یہ رات کے کھانے کے جماعتوں اور چھٹیوں کے کھانے کے لئے ایک مثالی ستارہ ہے. لیکن یہ بھی تیز اور آسان بنانے کے لئے بھی ہے، لہذا یہ ایک آرام دہ اور پرسکون ہفتہ رات کے رات کے کھانے کے لئے ایک ترکاریاں یا سینڈوچ کے ساتھ مل کر عمدہ جوڑا ہے.