یہ گرم موسم کی ترکیبیں آپ کو ٹھنڈا رکھیں گے اور فوری طور پر باورچی خانے سے باہر لے جائیں گے. ان میں سے زیادہ تر ترکیبیں مکمل کھانا بنا سکتے ہیں، یا اپنے باورچی خانے کے مینو میں شامل کرسکتے ہیں.
کچھ اجزاء جیسے پادری، چکن یا سخت پکایا انڈے، کچھ کھانا پکانے یا grilling کی ضرورت ہوتی ہے. کچھ کھانا پکانے سے قبل شام کو اس وقت سے کیا جا سکتا ہے جب یہ تھوڑا سا ٹھنڈا ہو.
01 کے 18
مٹر اور جیری کے ساتھ کیڑے اور چاول کا سیلابڈانا رٹرا اس مزیدار چاول کی ترکاریاں میں رنگ اور ذائقہ. ذائقہ پروٹین فراہم کرتی ہے، جبکہ ذائقہ اور رنگ بھرا ہوا مٹر، سرخ گھنٹی مرچ اور ایک میئونیس ڈریسنگ سے آتی ہے.
02 سے 18
سیب اور کرینبیریوں کے ساتھ چکن ترکاریاںRudisill / گیٹی امیجز یہ مقبول چکن ترکاریاں ایک گرم موسم گرما کی ترکاریاں ہے، اور رات کے کھانے کے لئے خدمت کرنے کے لئے کافی خوشگوار ہے. سلاد میں تازہ تازہ سیب، کرینبریری اور اختیاری اخروٹ یا پکنان کے ساتھ ذائقہ اور کمی ہے. لیٹی پتیوں میں یا اچھی نرم رولوں میں یا ایک مزیدار دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے لپیٹ. ایک خریدی روٹیسیری چکن یا بنیادی پکا ہوا چکن سینوں کا استعمال کریں.
03 کے 18
ڈونا کے ساتھ ٹونا پاستا ترکاریاںڈانا رٹرا یہ ٹونا اور پاستا ترکاریاں آپ کو ٹھنڈا رکھیں گے. اگر آپ کو کٹا تازہ ڈیل نہیں ہے تو، چند چائے کا خشک خلیہ خالی گھاس بھی کام کریں گے. سلاد ایک آسان تیاری ہے اور یہ موسم گرما کے کھانے کے لئے ایک عمدہ اہم ڈش یا طرف ڈش کرتا ہے.
04 کے 18
ماکونی اور بلیک بین ترکاریاںڈانا رٹرا یہ ترکاریاں بہترین سبزیوں کا انتخاب بناتا ہے، یا میونیز کو اپنے پسندیدہ ویگن ڈریسنگ کے ساتھ تبدیل کرنا ہے. جنوبی مغربی ذائقہ شاندار ہیں!
05 سے 18
بنیادی منایا انڈےڈانا رٹرا منحنی انڈے ہمیشہ دوپہر کے کھانے یا نمک کے لئے ہٹ رہے ہیں. یہ بنیادی منحنی انڈے کٹائی یا پتلی کٹی سرخ پیاز، کٹوری انگور ٹماٹر، تازہ کٹی اجمی یا چائیاں، یا زیتون زیتون یا مکھیوں کے ساتھ ہیں.
06 کے 18
لوبرسٹر رولز، 2 طریقےڈانا رٹرا اپنے طور پہ کر لو! کلاسک کریمی میونیز ڈریسنگ کا انتخاب کریں یا پگھلنے مکھن کے ساتھ کنیکٹیکٹ کا راستہ بنائیں.
07 سے 18
ٹونا سلاد ہدایتڈانا رٹرا اجزاء آپ کے پیارے کے ساتھ اس ٹونا سلاد کو اپنی مرضی کے مطابق تازہ کٹی اونی یا پتلی کٹی پیاز شامل کریں. مشکل پکا ہوا انڈے ٹونا سلاد میں مزیدار ہیں، گلی جلدی اور ڈھیر کے ساتھ ساتھ، لیکن ٹونا سلاد بہت ورسٹائل ہے.
سوناویچ، پیننی، یا ایک مزیدار دوپہر کا کھانا یا موسم گرما میں رات کے کھانے کے لئے چھت پتیوں میں ٹونا سلاد کی خدمت کریں.
08 کے 18
سمر سبزیوں کے ساتھ کیکڑے ترکاریاںانابیلے بریک / مجموعہ: سٹاکبی / گیٹی امیجز یہ ایک گرم موسم گرما کے دن کی خدمت کرنے کے لئے ایک مزیدار ترکاریاں ہے، چاہے ایک خاندان کے کھانے یا ایک خصوصی باورچی خانے یا پوٹ لوک.
09 سے 18
اسٹاک ترکاریاں
کیٹی ورکرز / themom100.com گرل پر ایک سٹیک پھینک دو اور اس پر ٹھنڈے اور دلکش موسم گرما کے کھانے کے لئے ایک ترکاریاں پر پھینک دیں.
10 سے 18
ڈجن ڈریسنگ کے ساتھ ٹونا سیلادڈانا رٹرا یہ ترکاریاں تازہ گریجویٹ ٹونا کے ساتھ مزیدار ہے، لیکن آپ کو یقینی طور پر یہ ایک اچھے معیار کی ڈبہ یا پیک ٹونا کے ساتھ بنا سکتا ہے. یہ میرے تمام وقتی پسندیدہ میں سے ایک، ایک دلکش اور ذائقہ نیکیز طرز سلاد ہے. پہلے وقت تک آلو اور سبز پھلیاں، وقت، کاٹ اور ٹھنڈے سے پکایا جا سکتا ہے.
11 سے 18
جنوبی طرز ہام سلادڈانا رٹرا حماس سلیمان لفافہ ہیم کا استعمال کرنے کا بہترین طریقہ ہے، اور یہ شاندار سینڈوچ بناتا ہے. بہترین اطمینان بخش کھانے کے لئے چپس اور ایک ٹاسڈ سلاد کے ساتھ خدمت کریں.
12 سے 18
باغینی پاستا ترکاریاں رونی کے ساتھڈانا رٹرا یہ سوادج پاستا سلاد تازہ سبزیوں اور ایک کریمی میئونیز اور پیسٹو ڈریسنگ کی خصوصیات ہے.
18 کے 13
سادہ کیکڑے ترکاریاںڈانا رٹرا یہ کیکڑے سلاد ایک گرم موسم گرما کی شام کے کھانے کے کھانے کے لئے ایک ساتھ پھینکنے کے لئے ایک تصویر ہے. ایک ٹاسک سلاد کے ساتھ ساتھ اس کی خدمت کرو یا اسے گرے ہوئے برگر یا اسٹیک کے ساتھ جوڑیں.
14 سے 18
پنیر اور ہام کے ساتھ مکونونی ترکاریاںڈانا رٹرا اپنے باورچی خانے سے متعلق مینو میں یہ مزیدار مواریونی ترکاریاں شامل کریں. یہ ذائقہ اور رنگ کی ایک شاندار سمفنی ہے. حم اور پنیر کافی پروٹین فراہم کرتے ہیں.
15 سے 15
گرے ہوئے چکن سیسر ترکاریاںایلین لیم ان حیرت انگیز کیسر ترکاریاں سینڈوچ کے لئے نرم اسٹور خریدا لپیٹ استعمال کریں. گرے ہوئے چکن سینوں اور ایک گھر کیسر ڈریسنگ بھرنے کو فراہم کرتے ہیں.
16 سے 18
کیلی فورنیا گرے ہوئے چکن ترکاریاںڈورنگ Kindersley / گیٹی امیجز یہ گرے ہوئے چکن ترکاریاں کچھ پنکتا اور گرے ہوئے چکن کے ساتھ سبزیوں کی صحت مند تازہ مرکب فراہم کرتی ہیں. یہ ایک مطمئن سلامتی ہے، دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے کامل.
17 سے 18
ٹیکو ترکاریاںڈانا رٹرا اگر آپ کے ہاتھ پر بھوری ہوئی زمین کا گوشت بھوک لگی ہے، تو آپ منٹ میں ٹکو کا ترکاریاں لے سکتے ہیں! 1 پونڈ حصوں میں بھوری ہوئی، اچھی طرح سے گھاٹی زمین کا گوشت منجمد کرو اور اسے ریفریجریٹر میں پھینک دینا.
18 سے 18
اخروٹ کے ساتھ انناس ترکاریاںانگور کی ترکاریاں. ڈانا رٹرا ایک اناسب سلاد ہر قسم کے گرے ہوئے کھانے کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے. گرے ہوئے ٹونا، سامون، سور، یا چکن کے ساتھ ساتھ اس کی خدمت کریں.