Mincemeat اور ایپل ٹارٹ ہدایت

انفرادی متسی Pies ایک کلاسک برطانوی کرسمس کے علاج ہیں لیکن تبدیلیاں بجانا ایک اور مزیدار پائی Mincemeat اور ایپل ٹارٹ ہے. بلکہ چھوٹے سے انفرادی معدنیات سے کم Mincemeat اور ایپل ٹار ایک مکمل کھلی ہوئی پائی ہے جس میں ایک چائے کا وقت نیلا پیارا ہوا ہے، یا کنڈارڈ یا برانڈی چٹنی کے ساتھ خدمت کی جاتی ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

تندور سے 400 ° F / 205 ° C / گیس 6 سے پہلے

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 213
کل فیٹ 3 جی
لبریز چربی 1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 1 جی
کولیسٹرول 5 ملی گرام
سوڈیم 24 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ 43 جی
غذایی فائبر 6 جی
پروٹین 6 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)