یہ سادہ، بنیادی منحصر انڈے چھٹے انگور ٹماٹر، چپس چھڑکیں، یا زیتون سلائسوں کے ساتھ. میں ان کو کوکشیوں کے سلائسس یا پکایا پکایا بیکن کے ساتھ پسند کرتا ہوں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 7 بڑے انڈے (
- سختی سے تیل)
- 2-2 1/2 چمچ میئونیز
- 1 چائے کا چمچ تیار سورہ (سکینت)
- نمک اور مرچ، ذائقہ
- اختیاری: پیپرکا
- اختیاری گارنش: کٹوری انگور ٹماٹر، پتلی کٹی سرخ پیاز، ذبح شدہ زیتون، چپس چھونے
اسے کیسے بنائیں
- نصف لمبائی میں مشکل پکا ہوا انڈے میں سے 6 کٹائیں.
- انڈے کے حصوں سے باہر پکایا ملا. لوگوں کو دبائیں اور ایک چھوٹا سا کٹورا میں چھت کے ذریعے پورے سخت پکایا انڈے باقی رہیں. میئونیز اور سرواں کے دو چمچوں میں ہلچل؛ موسم نمک اور مرچ کے ساتھ ذائقہ. ضرورت کے مطابق مزید میئونیز شامل کریں.
- انڈے کے سفید ہالوں میں بھرنے والی زرد مںہلی.
- تھوڑا سا میٹھا پیراکر کے ساتھ سب سے اوپر چھڑکیں، اگر چاہیں.
- کٹائی زیتون، کٹوری انگور یا چیری ٹماٹر کے ساتھ گارنش، پتلی سرخ پیاز کٹائی، یا تازہ چائوں کو چھین لیا.
بھی دیکھو
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 49 |
| کل فیٹ | 4 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 77 ملی گرام |
| سوڈیم | 76 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 0 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 3 جی |