یہ ریستوران کی ترکیبیں، یا چار مصالحے کو استعمال کرتا ہے، فرانسیسی باورچی خانے میں سوپس سے گرے ہوئے چکن سے، سب کچھ موسم میں استعمال ہوتا ہے. یہ روایتی ورژن سفید مرچ کا استعمال کرتا ہے؛ کالی مرچ ایک متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ مرچ (زمین، سفید)
- 1 چمچ انگور (زمین)
- 1 چمچ نٹمم (زمین)
- 1 چمچ للی (زمین)
اسے کیسے بنائیں
مصالحے کے ساتھ مل کر ہلکے اور ایک ٹھنڈی، سیاہ جگہ میں ایک واٹ کنٹینر میں ذخیرہ کریں.
اس کا علاج کرنے والی ہدایت 5 چمچ یا تھوڑا کم 1/3 کپ مسالہ مرکب بنا دیتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 5 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |