شیٹ پین ڈایناسز آپ باورچی خانے میں خرچ کرتے وقت واپس کاٹنے کا بہترین طریقہ ہیں. زیادہ تر معاملات میں، سارا کھانا شیٹ پین میں جمع کیا جاتا ہے اور 30 منٹ سے بھی کم میں پکایا جاتا ہے. بہت سے شیٹ پین کے کھانے کے لئے، سبزیوں اور پروٹین کی پسند ایک رمٹ پین پین پر بندھے ہوئے ہیں جیسے جیلی رول پین یا ایک بڑی نصف پینٹ. صرف کھانا تیار کرو اور پھر تندور میں تالا سلائڈ. آپ کو ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے آزاد ہو جائے گا، فوری غلط چلائیں، یا صرف بیٹھ کر آرام کرو. اور زیادہ تر معاملات میں، کوئی دوسرے پنکھوں کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے، تو صاف صاف ہوا ہے!
اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے دیگر ترکیبیں تبدیل کرنا آسان ہے. شیٹ پین کے مرکز پر مفت فارم گوشت کا گوشت پکانا پر غور کریں. چاکلیٹ یا زیتون کے تیل اور موسم سازی کے ساتھ سبزیوں کو ٹاسکیں اور اس کے بعد انہیں ڈھیلا لگائے. یا آپ کے پسندیدہ برے ہوئے جڑ سبزیوں یا برسلز مچھروں میں چکن کے حصے شامل کریں. پزا ایک اور امکان ہے. کراس کو پین اور پرت میں اپنے پسندیدہ چٹائی، toppings، اور پنیر کے ساتھ فٹ کریں.
ان میں سے کچھ شیٹ پین ڈنر اور آپ کے ہدایت کی فہرست کے خیالات شامل کریں.
01 سے 15
بنا ہوا شیٹ پان چکن، میٹھی آلو اور بروکولیلانچرل رینڈولف یہ چکن کا کھانا ایک فاتح ہے! اس آسان شیٹ میں پین کھانے کے میٹھا آلو اور بروکولی کے ساتھ ذائقہ، رسیلی چکن رانوں کی ٹیم. چکن اور سبزیاں نیبو جوس، شہد اور سویا چٹنی کے چٹنی مرکب سے ذائقہ ملتی ہیں.
15 سے 15
سفاکانہ چونے چکن، آلو، اور بروکولی شیٹ پین ڈنرمیری روکوکوفٹ زرد کا بچاؤ کا ایک مجموعہ، چونے کا رس، لہسن، اور موسمیاتی اس چکن شیٹ پین رات کو یاد کرنے کا کھانا بناتا ہے. بس سبزیوں کو کاٹنا، چکن سینوں کے ساتھ شیٹ پین پر ان کا بندوبست کریں، اور پین کو تندور میں پھینک دیں.
03 سے 15
بنا ہوا سورج ٹینڈرلوین اور سبزیاںکلاڈو ٹوتیر / گیٹی امیجز لیان سورج ٹینڈرلوین جڑ سبزیوں کے ساتھ جوڑتا ہے جب مکمل تندور کھانا ہوتا ہے. موسمی نمک اور اطالوی سیزننگ صرف اس پینٹری اجزاء ہیں جو آپ کو اس رات کے کھانے کے لئے ضرورت ہے. کچھ سالسا وڈ یا تازہ ٹماٹر چٹنی کے ساتھ رنگ اور ذائقہ شامل کریں.
15 سے 15
پاگل کرسٹ پیزاrudisill یہ پزا پاگل نہیں ہے - یہ حیرت انگیز ہے. نرم بیسکیٹ کی طرح کیڑے کے ساتھ ایک شیٹ پین میں پزا بیکیں . تجویز کردہ زمین کا گوشت، ساسیج، اور چیزیں استعمال کریں یا اپنی اپنی چیزیں کریں. یہ پزا صرف آپ کی آرٹسٹری کی منتظر ایک خالی سلیٹ ہے.
05 سے 15
سیپ اور فینیل کے ساتھ ایک پین برتنڈ پورک چپسیںڈانا رٹرا یہ برباد شدہ سور کا گوشت کا کھانا رات کا کھانا ایک چھوٹا سا چھوٹا سا حصہ ہے جسے مختصر طور پر سیڑھی چپس، سیب، دال اور گاجر کے ساتھ مل کر پھینک دینا ہے. اگر آپ چاہیں تو پین کو کچھ میٹھی آلو کا سلائسیں شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں.
06 کا 15
مشرق وسطی ای Ish ایک شیٹ چکن ڈنرکیتھرین McCord / ہموار ہارسا مسالا مرکب، زیتون کا تیل، اور نیبو کے رس کا اس ذائقہ دار شیٹ پین کھانے کے لئے چکن اور سبزیوں کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے. اگر آپ کو ہارسا نہیں ہے تو اسے کجون یا اٹلی کے جڑی بوٹیوں اور مصالحے کے ساتھ بناؤ، یا اپنے پسندیدہ استعمال کریں.
ہموار سے چکن ڈنر مشرق وسطی ای اش ایک شیٹ
07 سے 15
برسلز کے ساتھ مردہ چکن رانوں پریشانیاں اور آنسوڈانا رٹرا Bosc ناشپاتیاں، بیکن، اور برسلز مچھروں کو یہ ایک پین چکنائی کھانا کشش کے طور پر بنا دیتا ہے جیسا کہ یہ مزیدار ہے. شہد اور سرپرست کا مرکب چکن کے لئے ایک سوادج چمک بناتا ہے.
08 کے 15
شیٹ پین Quicheلنڈا لارسن یہ مزیدار پین quiche میں زمین کی گوشت، انڈے، اور دو قسم کے پنیر شامل ہیں. پیسٹری-گھر یا دو ریفریجریٹڈ کرسٹیاں پائی- کوڑے کے لئے کرسٹ بنا دیتا ہے. کوکٹ نے بہترین ناشتہ، برتن، دوپہر کا کھانا، یا رات کا کھانا ڈش بنا دیا ہے.
09 سے 15
بیکڈ حم اور پنیرسیر سی فوٹوگرافی / گیٹی امیجز گھر سے تیار روٹی آٹا اس بھرے فوٹکیا سٹائل سینڈوچ کے لئے کرسٹ بناتا ہے. ہینڈ اور پنیر بھرنے کے ساتھ بڑا سینڈوچ ایک نصف شیٹ پین میں رکھتا ہے. سینڈوچ ایک بہترین ناشتہ، دوپہر کا کھانا، یا رات کا کھانا ڈش کرتا ہے، یا اسے پارٹی کے لئے بنا دیتا ہے.
10 سے 15
ایک پین بیکڈ چکن ڈنرڈانا رٹرا یہ چکن رات کا کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک بڑے بیکنگ یا برے ہوئے پین یا شیٹ پین کا استعمال کریں. آلو، گاجر اور الکحل سبزیوں میں شامل ہیں، جبکہ سرخ اور سبز گھنٹی مرچ اور پیاز اضافی ذائقہ اور رنگ شامل ہوتے ہیں.
15 سے 15
ہربڈ چکن، کارن، اور گرین بین شیٹ پین ڈنرمیری روکوکوفٹ بھوک چکن سینوں کو یہ ایک ہلکی اور آسان شیٹ پین رات کا کھانا بناتا ہے. تازہ جڑی بوٹیوں، نیبو کے جوس، اور زیتون کے تیل کا مجموعہ یہ یقینی بناتا ہے کہ کھانا بہت ذائقہ ہے.
12 سے 15
روٹ برتن روٹ سبزیوں کے ساتھایان اسکال / گیٹی امیجز میمن کا ایک بیکار ٹانگ جڑ سبزیوں، لہسن، اور مختلف قسم کے جڑی بوٹیوں کے ساتھ ایک مزیدار ایک پین رات کا کھانا بناتا ہے. میموریٹ سب سے زیادہ ذائقہ گوشت کو یقینی بنانے کے لئے لہسن اور جڑی بوٹی کے پیسٹ کے ساتھ میوہ کیا جاتا ہے. یہ بہت کم وقت لگتا ہے، لیکن کم از کم ایک گھنٹے قبل شروع کرنے کی منصوبہ بندی کرنے کا ارادہ رکھتا ہے.
15 سے 15
آلو کے ساتھ نیبو لہسن چکنہولونگ / گیٹی امیجز یہ یونانی طرز نیبو چکن کا ڈش ایک شاندار شیٹ پین کھانا بنا دیتا ہے. ڈش ایک کٹ اپ چکن کا مطالبہ کرتا ہے، لیکن پورے ٹانگوں یا رانوں کو متبادل کیا جا سکتا ہے. ایک مزیدار بحیرہ روم کے کھانے کے لئے ایک یونانی ترکاریاں شامل کریں!
14 سے 15
برے برسلس سپراٹ، بٹرنٹ اسکواش، اور پکنAnakopa / گیٹی امیجز کیوبڈ اضافی فرم ٹوفیو ، چکن ٹکڑے ٹکڑے، سور کا گوشت کی دکانوں یا چپس کے علاوہ کے ساتھ برے ہوئے سبزیوں کے اس رنگارنگ زوال ڈش کو تبدیل کریں. ذائقہ ناشپاتیاں، خشک کرینبیریز اور پیاز شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.
15 سے 15
بنا ہوا پودوں اور اناسل کے ساتھ شیٹ پین سالممارین بلیز میٹھی پودوں اور اناسب ان اگلی ہوئی سامون کے پھولوں کو اگلے سطح بنا دیتے ہیں. ایک شاندار کھانے کے لئے سلن یا پکایا چاول کے ساتھ سیلون کا لطف اٹھائیں.