کریروٹیٹی کھانے اور نمکین میں لیفٹنگ لیفٹوور بریسک کے لئے تعصب
بہادر، تمباکو نوشی یا باریک بیک، برائی ٹوکری بھیڑ خوشحالی ہے، جس سے یہ ایک مقبول انتخاب ہوتا ہے کہ آیا آپ کو ایک ہفتہ رات کے خاندان کے رات کے کھانے کے لئے کھانا پکانا ہے، یا بدمعاشی فوج کو تفریح. لیکن ہم اس کا سامنا کرتے ہیں، یہاں تک کہ ایک "چھوٹا" برسکی عام طور پر وزن 2 1/2 سے 3 پاؤنڈ ہوتا ہے، لہذا وہاں کافی بچا ہوا ہے. اور جب یہ شاندار طور پر دوبارہ پڑھتا ہے تو، آپ فرج سے بہت سارے سلائسیں سنو سکتے ہیں، یا بور میں سیٹ کرنے سے پہلے ایک اور سادہ پرانے سینڈوچ کے ساتھ پھینک سکتے ہیں. خوش قسمتی سے، اس کی پتلی گوشت کو تبدیل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں. اس طرح کی حوصلہ افزائی کے ساتھ، آپ اپنے آپ کو مقصد پر اضافی بریکٹ بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
01 کے 08
بریسٹ ہش اور انڈےناشتا کے لئے برش کیوں نہیں؟! باربیکیو اور گرائلنگ کے ماہر ڈیریک رچس اس دل کی ہار میں لفافی باربیکیو برسکی کا استعمال کرتے ہیں، لیکن اضافی بہادر برش بھی کام کریں گے. کچھ مکھی ہوئی مفین اور گرم کافی کے ساتھ خدمت کریں، اور آپ کو دن میں اچھی طرح سے ایندھن لگے گا.
02 کے 08
بریسٹ اور ویگی گرن بولڈبریسٹ غذائیت سے بھرپور سارا اناج اور ویگے کٹ کے لئے ایک ذائقہ والا تلفظ بناتا ہے. اس تصویر پر ایک کنوانما کی خصوصیات میں کھلی ہوئی بروکولی، برباد شدہ نازکتا اسکواش، ادرک سیرورکراٹ، آیوکوادا اور سرراچا کے ساتھ ٹھوس ہے. لیکن آپ کسی بھی اناج کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں - فاررو، حرام چاول یا کیشا سوچتے ہیں (بغیر یا بغیر کلام) . مختلف قسم کی کھودنے والی اور / یا برے ہوئے ویگیاں شامل کریں (باقی بھی یہاں کام کریں!)، اور چٹنی یا کمچی کی طرح تیز رفتار تلفظ. تہنی کی ایک برج ، گرم چٹنی کا ڈش، یا پسندیدہ چٹنی یا مساج کے ساتھ ختم.
03 کے 08
بریسٹ فلیٹبریڈ یا پزاپزا باکس کے باہر سوچیں، اور سٹور بکس یا گھر پزا آٹا کا استعمال کریں - جو تقریبا ہمیشہ پیار ہوتا ہے - ایک بریک ٹوکری کے لئے ایک بنیاد کے طور پر. آٹا کو ایک بڑے یا چھوٹے انڈے میں ڈھونڈیں (اس پر منحصر ہے کہ آپ کتنے لوگ خدمات انجام دے رہے ہیں، اور / یا کتنی بریسکیٹ استعمال کرنا چاہتے ہیں). اوپر دکھایا گیا ہے جیسا کہ پتلی مرچھا ہوا سرخ پیاز، ٹماٹر، لیفور بریسکٹ، اور زیتون کے تیل کی برج، اوپر. یا، برے ہوئے butternut اسکواش، arugula اور تازہ جڑی بوٹیوں کی طرح toppings کے ساتھ تخلیقی حاصل. ایک 425 ایف تندور میں پکانا جب تک نچلے حصے میں کرکرا اور ٹوپنگ کے ذریعہ پکایا جاتا ہے.
مزید ہدایت کی رہنمائی (یا دل کی دلیل، زیادہ پزا کی طرح تجربہ) چاہتے ہیں؟ اس پورے گائے وینج پزا میں شیڈڈ بریزکی شامل کریں. پیاز، گھنٹی مرچ، مشروم اور ٹماٹر ٹوپیاں برش ٹوکری کی مکمل تکمیل ہوتی ہے. آپ پنیر کو یاد نہیں کریں گے (اگرچہ آپ پیارے ویگن "پنیر" شامل کر سکتے ہیں).
04 کی 08
بریسٹ ترکاریاںاپنے پسندیدہ سبزیاں ایک تسلی بخش داخلہ ترکاریاں میں تبدیل کرنے کے لئے برائٹ کے لۓ دیکھو. موسم بہار یا موسم گرما میں، جب بھاری مقدار غالب ہوتی ہے تو اس سادہ اسٹرابیری اور پالش ترکاریاں میں برسکی شامل ہیں. سردیوں میں، خوبصورت ھٹی پھلوں کا فائدہ اٹھانا اور یہاں ایک تصویر کی طرح سلاد بناؤ، جو خون اور سنتری کے ساتھ گوشت بنائے، بھوک لگی ہوئی اسپرگوس، بچے کی سبزیاں، اور ایک آسان ڈیجن-بالامامک ویاناگریٹ.
05 کے 08
بریس ٹوپیآئپپس کولمبیا اور وینزویلا میں مکئی کی بنیاد پر کیک ہیں جو سولو یا مختلف قسم کے بھرے کھا سکتے ہیں. جبکہ بہت سی روایتی ترکیبیں پنیر (جس کے ذریعے کوش رائڈرز کے لئے، انہیں گوشت بھرنے کے ساتھ کوئی گنجائش نہیں ملے گا)، ان کو پیار (ڈیری فری) بنانے کے لئے بہت آسان ہے. صرف ایک بیگ ماسسا یا پین پر ہدایتوں کی پیروی کریں، جو کہ قیمتی، فاسٹ مکئی میس آٹا کے دو کاشیر مصدقہ برانڈز . اسے پانی کے ساتھ ملائیں، ڈسکس میں پین، پین بھری کریں، اور آپ کو لفافی برسکی، آوکوادا اور گرم چٹنی کے ایک ناشتا کے لئے بہترین گاڑی ملے گی.
مزید تفصیلی ہدایت چاہتے ہیں؟ ذہنی Cuisiniere کے ان ڈیری سے مفت وینزویلا آئینپس چیک کریں.
06 کے 08
بریسٹ بینہ ایمجب سورج، ٹوف یا چکن زیادہ عام بھرتی کرتے ہیں، تو برش ٹوکری ویتنامی سینڈوچ بینڈ میل پر ایک سوادج رف بنائے گی. اس بلاگ پر ویٹ ورلڈ باورچی خانے پر، مصنوعی کوکی کتاب کے مصنف کھانا پکانے کے استاد اینڈریا گیوین نے ایک سادہ پیٹ سے سینڈوچ کے ارتقاء کے بارے میں کچھ دلچسپ تاریخ کے ساتھ ساتھ، ایک آسان پیروی کرنے کے ماسٹر بانہ میل مائن ہدایت فراہم کی ہے آج کے زیادہ وسیع پیمانے پر پرتوں سے متعلق ورژن کے لئے پریمی بگیٹ.
ویٹ ورلڈ باورچی خانے سے ماسٹر بینہ ایم ہدایت
07 سے 08
بریسٹ اور بین مرچیہ اس طرح کے سیاہ بین ورژن کی طرح سبزیوں کی مرچ کی ہدایت کے ساتھ شروع کرنے کے لئے counterintuitive لگ سکتا ہے، لیکن اگر آپ مرکب میں لفافی گوشت شامل کر رہے ہیں، تو یہ ایک بیس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے ایک اچھا خیال ہے جو اس کے اپنے تمام ذائقہ ذائقہ ہے. اس طرح، آپ کو تھوڑا برسکی یا استعمال کرنے کے لئے بہت کچھ مل گیا ہے، آپ کو صرف اس میں اضافہ کرنے کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، بغیر کسی ذائقہ کے لئے گوشت پر صرف انحصار کرنا پڑتا ہے.
08 کے 08
بریسٹ اور سبزیاں شیفڈ پائیاگر آپ کو استعمال کرنے کے لئے بہت سے لیفور برائکیٹ (یا صرف گوشت اور آلو کامبو کے ایک پرستار ہیں)، ایک شیفڈ پائی جانے کا ایک اچھا طریقہ ہے. اس ہدایت میں زمین کی گوشت کو تبدیل کریں جو 1 1/2 2 پونڈ کٹا یا کڑا ہوا برائی ٹوکری کے ساتھ ہو، اور آپ کو ایک قابل اطمینان ہفتہ وار رات کا کھانا ملے گا جو پورے خاندان کو کھانا کھل سکتا ہے.