فوری اور آسان ترکیبیں
جی ہاں، آپ واقعی میں 30 منٹ کا کھانا بنا سکتے ہیں، اجزاء کو جمع کرنے سے پہلے کاٹنے کے لۓ. آپ کھانا سے پہلے تھوڑا سا کام کرنے کی ضرورت ہے، کھانا پکانے کے اقدامات کی منصوبہ بندی کرتے ہوئے، ریستوران کے ذریعے پڑھنے کی طرح، اور اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کے پینٹری، فرج یا فریزر میں تمام اجزاء ہیں. لیکن جب آپ کھانا پکانا شروع کرتے ہیں تو، یہ ترکیبیں اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ ایسا کرنے کے لئے بہت کچھ نہیں ہے.
ہمیشہ ان ترکیبوں کے ہاتھ پر ہاتھ رکھو، لہذا آپ ایک لمحے کے کھانے کے نوٹس میں ایک اچھا کھانا پکانا سکتے ہیں.
تو تھوڑا سا منصوبہ بناؤ، اجزاء کے لئے گروسری کی دکان پر اپنی آنکھوں کو کھولنے کے لئے جلدی کھانا پکانا، اور اپنا وقت لے لو اور کھانا پکانے کے عمل کا لطف اٹھائیں. یہاں تک کہ اگر کھانا 30 منٹ میں کیا جا سکتا ہے، تو اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو اسٹاپ گھڑی پر کلک کرنا پڑے گا!
30 منٹ کے کھانے
- سوپ اور سینڈوچ کھانا
مجھے پختہ پنیر اور پیسٹو کے ساتھ امیر، تھوڑا سا میٹھا سوپ اور سلیوری، کرکرا سینڈوچ کے مجموعہ سے محبت ہے. اگر آپ اپنے سپر مارکیٹ میں ٹماٹر بسکٹ سوپ کو نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، تو ٹماٹر سوپ کے عام کام میں 1/4 کپ بھاری کریم کا اضافہ کریں. - کھلی کھانے
منجمد مکمل پکا ہوا گوشت والی میرے سب سے بڑے 'فوری کک' راز میں سے ایک ہیں. آپ اپنے آپ کو بنا سکتے ہیں اور آرام دہ اور پرسکون طور پر انہیں منجمد کر سکتے ہیں اگر آپ اپنے سپر مارکیٹ سے ایک بیگ نہیں خریدنا چاہتے ہیں. سرد موسم خزاں رات کے لئے یہ دلیل 30 منٹ کا کھانا بہترین ہے. اور اس مینو کے تقریبا تقریبا کسی بھی کھلی کھانا کریں گے. - بروکر یا گرے ہوئے گوشت
یہ 30 منٹ کھانا بہت آسان ہے؛ جبکہ مرچ بروکر کے تحت یا آپ کے بیرونی گرلز کے تحت، آپ کو باقی باقی کھانا ختم کرنے کا وقت ہے. ایک اچھا تبدیلی کے لئے چکن کے لئے گری دار اسٹاک، سورک چپس، یا ٹونا سٹیک یا پھر سیلون سٹیک یا کیکڑے کا استعمال بھی کریں. ان کا کھانا بھی کم کھانا پکانا ہے.
- 30 منٹ پاستا کھانا
پادا جو 30 منٹ کا کھانا بناتا ہے، اکثر اکثر اجزاء ہوتا ہے. ایک بار جب آپ اپنے اپنے باورچی خانے کے تالے جاتے ہیں، تو آپ کو پستا ٹوپیاں کے لئے تقریبا لامحدود انتخاب ملے گی اور آپ اپنی نیند میں کھانا جمع کر سکیں گے (لیکن نہیں!). - سوپ اور ترکاریاں کھانا
یہ حیرت انگیز دل کا سوپ اتنا بھر رہا ہے کہ آپ کی ضرورت ہے ایک کرکرا سبز ترکاریاں اور کچھ انوینٹری ٹوپنگ. سوپس اور سلاد ایک کلاسک مجموعہ ہیں اور بہت مطمئن ہیں.