چکن چائے اور لہسن کی چٹنی کے ساتھ چکن ہلکا پھلکا

اس ہلکا پھلکا چکن ہدایت کے لئے چاول سرکہ قرضہ ذائقہ کا استعمال کرتے ہوئے میٹھی بوک چائے اور ایک ٹانگسی چٹنی.
زیادہ چینی چکن کی ترکیبیں

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 3 درمیانے چکن سینوں (بیکار اور چمکیلی)
• 3 بڑے بوک چائے (پتیوں کے ساتھ اسٹاک)
• 1 چائے کا چمچ
• کارن اسٹار
• 4 چمچ پانی
• 4 سے 5 چمچ مرچوں کا تیل (یا سبزیوں کے تیل کے لئے ہلکا پھلکا، جیسا کہ ضرورت ہے)
• بحریہ کے لئے:
• 1 چمچ
• چاول کی شراب (یا خشک شیری)
• 1 سبز پیاز (diced)
• 2 چائے کا چمچ cornstarch
• چٹنی کے لئے:
• 1/4 کپ چکن شوروت (کم سوڈیم)
• 2 چمچوں کا پانی
• 1 چائے کا چمچ
• سفید چاول سرکہ
• 1/2 چائے کا چمچ
• سیاہ چاول سرکہ
• 1 لونگ لہسن (پتلی کٹی)
• 1/4 چائے کا چمچ نمک

اسے کیسے بنائیں

لہسن میں چکن کے لئے ہدایات چٹنی:

1. پتلی سٹرپس میں چکن کاٹ دو کے بارے میں انچ انچ. چاول کی شراب یا شیری، سبز پیاز اور کنواری کا اضافہ کریں. ریفریجریٹر میں 30 منٹ کے لئے چکن کو مار ڈالو.

2. چکن اچھالنے کے بعد، بوک چائے اور چٹنی تیار کریں. bok چائے کی پتیوں اور اسٹاکوں کو علیحدہ کریں، اور کراس وار دونوں پتلی سٹرپس میں کاٹ دیں.

3. چٹنی اجزاء کو یکجا اور الگ الگ.

چھوٹے کٹورا میں کنوسٹاک اور پانی کو یکجا اور الگ الگ.

4. واہ کو گرم کریں اور 2 چمچ کا تیل شامل کریں. جب تیل تیار ہوجائے تو، چکن اور ہلکا پھلکا شامل کریں جب تک یہ سفید ہوجائے اور تقریبا پکایا جائے. (اگر ضروری ہو تو دو بیچوں میں ہلکا پھلکا). کاغذ ٹاورز پر ہلکا پھلکا چکن نکالو.

5. ویک کو صاف کریں اور 2 سے 3 چمچوں کا تیل شامل کریں. جب تیل تیار ہو تو، باک چائے اسٹاک شامل کریں. مختصر طور پر ہلکا پھلکا اور پتیوں کو شامل کریں.

6. بھوک کی چائے کو بھوک کے اطراف تک پھوڑ دیں اور چٹائی میں درمیانے درجے میں شامل کریں. ایک ابال کو لانے کے لئے گرمی کو بند کرو. کوسٹ اسٹاک اور پانی کے مرکب دے اور فوری طور پر دوبارہ ہلچل دیں اور پھر چٹنی میں اضافہ کریں، تیز رفتار سے ہلکا لگانا.

7. چکن شامل کریں. کے ذریعے ملائیں اور گرم کی خدمت کریں. 4 کام کرتا ہے.

ریڈر درجہ بندی: 5 ستاروں میں سے 5
ریڈر کا جائزہ لیں: چٹنی بنانے کے لئے بہت آسان تھا اور بہت سوادج - میں ٹوفو کا استعمال کرتا تھا اور دیگر سبزیوں (بروکولی اور مشروم) شامل تھے. ڈونا سے

زیادہ چکن ہلکے ہلکی ترکیبیں
کاجو چکن
چکن اور اسپرگوس
پیچوں کے ساتھ چکن
سبزیاں چکن کے ساتھ سبزیاں سبزیاں
کنگ پاؤ چکن ہلکا پھلکا
سرخ اور سبز مرچ کے ساتھ لفافی چکن
مینگ چکن ہلکا پھلکا
سرخ اور سبز مرچ کے ساتھ ہلکا پھلکا چکن
الٹی چکن ہلکا پھلکا