والد صاحب نوجوانوں کے بچوں کے طور پر، Giora Shimoni پایا وہ اکثر اپنے دوستوں کو خاندان کے Shabib کھانے میں شامل ہونے کے لئے مدعو کریں گے. "قدرتی طور پر،" انہوں نے لکھا، اس طرح کی مہم جوئی حوصلہ افزائی کی گئی تھی، "اور ہم اپنے بچوں کو اپنے گھر کو یاد کرنے اور گرم کرنے کے طور پر یاد رکھنا چاہتے ہیں." لیکن بھوکا نوجوانوں کی خدمت کرتے ہوئے بغیر کسی کے بجٹ کو توڑنے میں ایک چیلنج ہوسکتی ہے. لہذا شیمون نے کچھ سستی بنائے ہوئے، ابھی تک تسلی بخش مینجمنٹ بنائے ہیں جب وہ بہت سے میل مہمانوں کو کھانا کھلانا چاہیں گے.
ایک بھیڑ کے لئے اقتصادی سبت کا دن ڈنر مینو
- امیر چکن نوڈلس سوپ (گوشت) - گائری شیمونی چکن کے پنکھوں کا چال چلن استعمال کرتا ہے - جس میں بہت سارے ذائقہوں کے ساتھ بھری ہوئی ہڈیوں کی بہتری ہوتی ہے - اس آسان، اقتصادی ہدایت میں.
- سادہ روسٹ چکن (گوشت) - روسٹ چکن کے لئے یہ بنیادی ہدایت آسانی سے دوگنا ہے. ہڈی میں چکن ایک بجٹ دوستانہ خرید ہے، اور اگرچہ پوری طرح سے چکن کی ہدایت کی جاتی ہے، تو آپ کم مہنگی حصوں کو تبدیل کر سکتے ہیں، جیسے ران. اگر آپ چاہیں تو ریستوران پین میں گاجر، زچینی اور آلو کی طرح سبزیوں کو بھی شامل کر سکتے ہیں.
- باسموتی رائس گاجر کے ساتھ (پیارے) - اگر آپ سادہ چاول سے تھک گئے ہیں، گاجر کے ساتھ چاول کے لئے گائری شیمونی کی آسان ہدایت کی رفتار کا بہت اچھا تبدیلی بنتا ہے. شمیمون کا کہنا ہے کہ ان کے بچے مٹھائی سے گجرات سے محبت کرتے ہیں اور چکنوں کے ساتھ پیاز پیاز کو پکارتے ہیں. اگر آپ باسمتی نہیں ہیں تو آپ ایک اور طویل اناج چاول کو تبدیل کرسکتے ہیں.
- اجنبی کے ساتھ برے ہوئے بروکولی (پیارے) - یہ ہدایت نہ صرف تیز اور آسان ہے، یہ بالکل مزیدار ہے. آپ سب کچھ خاص طور پر کام کرنے والی ویگی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے زیتون کا تیل، تھوڑا سا تازہ ادرک، نمک کی چوٹی، اور گرم تندور میں فوری روسٹ ہے.
- ایپل کیک (پیریوی) - اس کمپنی کے قابل کیک، دار چینی laced سیب کی اس تہوں کے ساتھ یہ ہے، یہ میٹھی ایشین کیک ڈیسٹ کے ایک کلاسک مثال ہے.
ایک بھیڑ کے لئے اقتصادی سبت کا دن دوپہر کا کھانا
- میٹھی سویا چکن پنکھ (گوشت) - میٹھا اور بچی، ان بیکڈ چکن کے پنکھوں پورے خاندان کو اپنی انگلیوں کو چاٹ اور زیادہ سے زیادہ پوچھتے ہیں.
- ذہنی سبزیوں (پار) - نہ صرف وہ صحت مند ہیں، تیار کرنے میں آسان، اور مزیدار، لیکن برے ہوئے سبزیوں کو بہت سارے بجٹ دوستانہ ہوتے ہیں، خاص طور پر جب آپ موسم میں ہر چیز کے لئے انتخاب کرتے ہیں.
- اگر آپ میز پر سرخ گوشت ڈالنا چاہتے ہیں تو، کم از کم مہنگی طریقوں میں سے ایک یہ ایک ہدایت کا انتخاب کرنا ہے جو زمین کا گوشت استعمال کرتا ہے. چاول کے ساتھ گوشت اور سبزیوں کی پائی یا گوشت کی بالیاں کام کرتی ہیں دو اچھے اختیارات ہیں.
- تندور فریڈ برڈڈ چکن (گوشت) - برڈڈ بیکڈ چکن کے لئے یہ بھی پسند، بچے دوستانہ ہدایت جلدی، آسان ہے، اور گیئرا شیمون کہتے ہیں، "اگلا دن بھی اچھا! کسی کو کسی ہدایت کے لۓ کیا کرنا چاہئے؟"
- روسی آلو ترکاریاں (پارای) - مشکل اجنبی انڈے، مٹر اور گاجر کی خصوصیات اور عام آلو ترکاریاں سے دلچسپ تبدیلی ہوتی ہے. فینسی کچھ بجائے گرم ہے؟ آلو کگل ، اا آلو پڈنگ کے ساتھ غلط جانا مشکل ہے.
- ھٹا چیری اور نیکٹارائن کرکرا (پیار) - آپ اس آسان، خوبصورت پھل کرکرا میں تازہ یا منجمد پھل استعمال کرسکتے ہیں. اور جب ایک اور پھل فروخت (یا موسم میں) ہے، تو آپ اسے چیری اور نیکٹریوں کے لئے تبدیل کرسکتے ہیں.