کجون سٹائل ساسیج اس سوادج آلو سوپ کو مسالیدار لوئیزا ذائقہ کہتے ہیں. اگر آپ چاہیں تو آپ اس ہدایت میں کیلیباس یا آپ کے پسندیدہ سموئڈ ساسیج کا استعمال کرسکتے ہیں.
اس آلو سوپ کو بسکٹ یا کچلنے والی رول اور ایک مزیدار دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے ایک ترکاریاں فراہم کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 چمچوں مکھن
- 1 کپ کاٹا پیاز
- 1/2 کپ کٹی کیجری
- 12 سے 16 ونس
- اورویل ساسیج یا ایک دوسرے سمبودہ ساسیج
- 1/4 کپ تمام مقصد کے آٹے
- 1/2 کپ کٹی سبز پیاز
- 1 چمچ تازہ تازہ اجمی یا 1 چائے کا چمچ خشک اجملی فلیکس
- 1 چائے کا چمچ خشک پتی بیسل
- 1 چائے کا چمچ نمک، یا ذائقہ
- 1/4 چائے کا چمچ زمین کا کالی مرچ
- 3 کپ
- چکن شوربے
- 2 پاؤنڈ بیکنگ آلو، کھلی اور diced
- 1 1/2 کپ بھاری کریم
اسے کیسے بنائیں
- درمیانی کم گرمی کے اوپر ایک بڑے سکلیٹ میں، مکھن کو پگھل دیا. پیاز، اونٹ، اور diced ساسیج شامل کریں؛ سبزیاں ٹینڈر اور ساسیج ہلکے ہوئے بھری ہوئی ہے جب تک سوٹ.
- ہموار اور اچھی طرح سے مرکب تک سبزیوں کے مرکب میں آٹا ہلائیں؛ سبز پیاز، اجمود، تلسی، نمک، اور مرچ میں ہلچل. ایک منٹ کے لئے، کھانا پکانے، ہلچل جاری رکھیں. چکن بروت میں مرکب.
- 25 منٹ کے لئے diced آلو، کا احاطہ، اور ابھرنا شامل کریں، یا آلو تک ٹینڈر.
- بھاری کریم میں ہلچل اور گرم تک تک کھانا پکانا جاری رکھیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 604 |
| کل فیٹ | 43 جی |
| لبریز چربی | 22 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 117 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،426 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 43 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 15 جی |