ریڈر Lynn VanCleave نے مجھے اس آسان اور آسان گھریلو ویگن ٹوفو بازو ڈریسنگ ہدایت کے ساتھ ای میل کیا کہ وہ بالکل پیار کرتا ہے، اور مجھے اسے سب کے ساتھ اشتراک کرنے کی اجازت دی.
موٹی اور کریمی استحکام حاصل کرنے کے لئے ٹوف کا استعمال کرتے ہوئے روایتی بازی ڈریسنگ (جو بھی کولیسٹرول کے ساتھ بھرا ہوا ہے) کے مقابلے میں چربی اور کیلوری میں بہت کم ہے. اگر کم چربی، کم کیلوری، ویگن اور کولیسٹرول فری بھاپ ڈریسنگ آپ کے لئے اچھا لگے تو، لنن کی بازی ٹوفو بازی ڈریسنگ ہدایت کی کوشش کریں. ہمارے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے شکریہ، Lynn!
صحت مند اور گھریلو ڈیری فری اور وگن سلاد ڈریسنگ بنانے کی طرح؟ کوشش کرنے کے لئے زیادہ وگن سلاد ڈریسنگ کی ترکیبیں کے لئے نیچے سکرال کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کارٹون
- سلن ٹوفیو
- 1-2 Tbsp. زیتون کا تیل
- 2 Tbsp. سائڈر سرکہ
- 1 Tbsp. پیاز پاؤڈر
- 2 ٹیس لہسن پاؤڈر
- 1 Tbsp. اصل مسز ڈیش سیزننگ
- 2-3 Tbsp. تازہ اجمی
- 2 ٹسپ سمندر کی نمک
- سویا دودھ (مطلوبہ استحکام کے لئے کافی)
اسے کیسے بنائیں
بل اجزاء میں مل کر تمام اجزاء شامل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں. ریفریجریٹر میں ایک کوارٹج جار میں اسٹور.
گھر میں بنانے کے لئے زیادہ آسان وگن سلاد ڈریسنگ: