اسٹور پر فرانسیسی ڈریسنگ نہیں خریدیں جب آپ اس کے بجائے فرانسیسی گھریلو دودھ ڈھانپیں اور آسانی سے تیار کرسکتے ہیں. پیکیجنگ اور sugared فرانسیسی ڈریسنگ پر $ 3 کیوں خرچ کرتے ہیں جو زیادہ سے زیادہ اعلی fructose مکئی شربت ویز ہے؟ یہ آسان گھر ڈیری فری فرانسیسی ڈریسنگ کیچپ، تیل، لہسن پاؤڈر اور سرکہ سے تھوڑا سا چینی کے ساتھ میٹھا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 چمچ سبزیوں کا تیل
- 3 چمچوں کی ٹوکری
- 2 چمچوں سیب سیڈر سرکہ
- 1 چمچ چینی
- 1/4 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
اسے کیسے بنائیں
بوتل یا جار میں تمام اجزاء کو یکجا اور ہلا کر جب تک ڈریسنگ اچھی طرح سے مخلوط نہیں ہے.
زیادہ گھریلو Vegan ترکاریاں ڈریسنگ کی ترکیبیں:
اورنج بیلسامک وینگریٹٹی
سیم وینگریٹٹی
ویگن ہزار جزیرے ڈریسنگ
کریمی Miso ڈریسنگ
طاینی "دیوی" ڈریسنگ
راسبیبی وینگریٹٹی
آسان اورنج سرٹی ڈریسنگ
آرام دہ اور پرسکون چونے- اگاو ڈریسنگ
بنیادی بیلسامک وینگریٹیٹی
اطالوی ہرب ڈریسنگ
Dijon Vinaigrette
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 121 |
| کل فیٹ | 11 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 8 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 93 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 5 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |