مالٹایس سوس ہدایت
مالٹایس سوس ایک کلاسک چٹنی ہے جس میں خون کی سنتوں کا رس ایک بنیادی ہالینڈیزس چٹنی میں شامل کرنا ہے. یہ ٹانگوں اور باقاعدہ ہالینڈیزس سے تھوڑا سا میٹھا ہے.
مالٹایس چٹنی روایتی طور پر asparagus یا بروکولی کے ساتھ خدمت کی جاتی ہے.
اب، خون کی سنتوں ، جو چٹنی میں زیادہ مخصوص رنگ دے گی، تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے. موسم سرما کے مہینے کے دوران وہ عام طور پر چوٹی موسم میں ہیں. لہذا اگر آپ اپنے ہاتھوں کو کسی بھی نہیں حاصل کر سکتے، تو آپ باقاعدگی سے سنتری کو تبدیل کرسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پونٹ
- ہالینڈیزیس چٹنی
- ¼ کپ خون سنتری کا رس
- 1 ہسپانوی سنجیدہ
اسے کیسے بنائیں
- سنتری رس اور سنتری جست شامل کریں 1 پونڈ ہالینڈینڈیس چٹنی. ابھی خدمت کرو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 242 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 2،696 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 60 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |