یہ آسان ایشیائی حوصلہ افزائی گھر کی رگ کی تیاری vinaigrette ترکاریاں ڈریسنگ ہدایت کے ساتھ تیل، سویا ساس، سیب سائڈر سرکہ اور ڈیجن سرسری کے ساتھ بنایا جاتا ہے.
آپ پاؤڈر یا تازہ انگوٹھے کے رابطے کو جوڑ کر اس ساسی ڈریسنگ کو ذاتی بنا سکتے ہیں، کھنگالیں ہوئے خشک شیٹیک مشروم یا یہاں تک کہ تھوڑا سا غلط بھی.
اگر آپ ایشیائی vinaigrette ڈریسنگ یا سرسبزی vinaigrettes پسند کرتے ہیں تو، اس فوری اور آسان گھریلو وگن سلاد ڈریسنگ ہدایت کی کوشش کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 چمچوں کی تیل تلھی ہے
- 3 چمچ سویا چٹنی
- 3 چمچوں کا سامنا سرسری
- 3/4 کپ سیب سیڈر سرکہ
- 2 1/2 کپ سبزیوں کا تیل (یا زیتون یا ایک غیر جانبدار ذائقہ سلاد تیل)
اسے کیسے بنائیں
- سبزیوں یا زیتون کا تیل کے علاوہ مخلوط تمام اجزاء ملنا آہستہ آہستہ سبزیوں یا زیتون کا تیل شامل کریں، شامل کرنے کے لئے مرکب.
- شیشے کی بوتل میں منتقل کریں اور خدمت کرنے سے پہلے یا استعمال کرنے سے قبل اچھی طرح ہلایں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 191 |
| کل فیٹ | 21 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 15 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 120 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 0 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |