یہ ایک کلاسک، عظیم چکھنے کا مجموعہ، سپتیٹی، گوشت بال، اور ایک ذائقہ ٹماٹر کی چٹنی ہے. ایک کامل خاندان کے کھانے کے لئے لہسن کی روٹی یا گرم رول اور ایک ٹھوس سلاد کے ساتھ خدمت کریں.
گوشت کی چٹنیوں کے ساتھ چٹنی بہت اچھا ہے، لیکن آپ گوشت کا گوشت چھوڑ سکتے ہیں. ٹھوس، نمک، اور مرچ کے ساتھ زمین کا گوشت صرف بھوری براؤن اور پھر چٹنی کے ساتھ گھومنا. زیادہ خیالات اور مختلف حالتوں کے لئے تجاویز ملاحظہ کریں.
متعلقہ
ماریا کے اطالوی میٹیٹ بالز
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 پاؤنڈ جھنڈا زمین کا گوشت
- 1/2 کپ روٹی کچھی (ٹھیک خشک)
- 1 انڈے (تھوڑا سا پیٹا)
- 1/4 کپ کارسنسن پنیر (گرے)
- 3 چمچیں گرم پانی
- 1/2 چائے کا چمچ خشک پتی تلسی
- 3/4 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ (تازہ ترین زمین)
- 2 چمچوں
- اضافی کنواری زیتون کا تیل یا سبزیوں کا تیل
- 2 کین (14.5 اونس) diced ٹماٹر
- 1 ٹماٹر پیسٹ کر سکتے ہیں (6 ونس)
- 1/4 کپ پیاز (کٹی)
- 2 للی لہسن (کھنگالیں)
- 2 چمچوں اجماع (کٹی) یا 1 1/2 چمچ اجملی فلیکس (خشک)
- 1 چائے کا چمچ خشک پتی اںگانو (کچل)
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ (تازہ ترین زمین)
- سپتیٹی یا لسانیات کا 1 باکس
- خدمت کرنے کے لئے، کارمین پنیر
اسے کیسے بنائیں
- روٹی کچن، انڈے، پرسنس پنیر، پانی، 1/2، چائے کا چمچ بیسل، اور 1/4 چائے کا چمچ کالی مرچ کے ساتھ ملبوسات کی بنیاد کا گوشت. تقریبا 3 درجن 1 انچ گوشت والی بال میں شکل.
- ایک بڑے سکلیٹ یا ڈچ کے تندور میں، بھاری گوشت کا تھوڑا سا تیل میں کم گرمی سے بھرا ہوا ہے، ہر طرف بھوری ہوجاتی ہے. جب گوشت کا گوشت مضبوط ہوجاتا ہے، تو زیادہ چربی کو نچوڑتا ہے اور پھر ٹماٹر، ٹماٹر پیسٹ، پیاز، لہسن، اجماع، نمک اور اجنگو میں اضافہ ہوتا ہے.
- چٹنی اور گوشت کی بالیاں پھیلاتے ہیں، بعض گرمی سے زیادہ گرمی سے زیادہ تقریبا 1 سے 1 گھنٹوں تک گھومتے ہیں.
- چٹائی مکمل کرنے سے پہلے، پیکیج ہدایات کے بعد ابلتے ہوئے نمک پانی میں لسانی یا سپتیٹی کھانا پکانا. اچھی طرح سے ڈرین اور چٹنی کے ساتھ ساتھ گرم کی خدمت.
- ٹیبل پر گرے پیسمینن پنیر کا ایک چھوٹا سا کٹورا یا کنٹینر پیش کرتے ہیں.
تجاویز
- گوشت کا گوشت پکایا جا سکتا ہے. meatballs کو شکل دیں، ان کو ٹھنڈک ریک میں ایک بڑے رخا بیکنگ پین میں رکھیں اور تقریبا 15 سے 20 منٹ تک پکائیں. انہیں چٹنی اجزاء کے ساتھ ڈچ تندور میں یکجا اور ہدایت کے ساتھ آگے بڑھو.
- چٹائی کی کالی مرچ اور / یا چٹنی چٹنی کو چٹنی میں شامل کریں، اگر چاہیں.
- بنیادی گوشت کی چٹنی - گوشت کی بال بنانے کے بجائے، ڈچ تندور یا بڑے چٹنی میں تھوڑا سا تیل میں زمین کی بھوری بھوری. اچھی طرح سے ڈرین اور پھر پینٹ میں چٹنی اجزاء شامل کریں. 1 سے 1 1/2 گھنٹوں تک سمر.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
موزرزاریلا پنیر بھرتی گوشت والی بال
پادری کے لئے اطالوی سوزج اور میٹال بال چاس
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 489 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 139 ملی گرام |
| سوڈیم | 275 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 35 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 42 جی |