اگر آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ ٹوفیاں سبزیوں کا ہے یا نہیں، فوری جواب نہیں ہے، ٹوفو سبزی نہیں ہے، لیکن رکھو، انتظار کرو، یہ واقعی آپ کا جواب نہیں تھا. زیادہ سے زیادہ لوگ جو سوچ رہے ہیں کہ ٹوفو سبزیوں کا کیا یا نہیں ہے واقعی واقعی کسی اور چیز کو جاننا چاہتا ہے، مثال کے طور پر: سبزیوں کو ٹوفو کھانے کے لے سکتے ہیں؟ بالکل بالکل، ٹوف ہے؟ پڑھنے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.
ٹوف کیا ہے؟
ٹوف اصل میں سویا بینوں سے بنایا جاتا ہے، جو اچھی طرح سے پھلیاں ہیں.
تو ٹوف سبزیوں کی نہیں ہے، اس میں زمین میں اضافہ نہیں ہوتا بلکہ بلکہ پھلیاں میں اضافہ ہوتا ہے. بعض لوگ پھلوں پر مشتمل سبزیوں کا ایک قسم بنتے ہیں، لہذا اگر آپ کو یقین ہے کہ پھلیاں آپ سبزیوں سے سبزیوں پر مشتمل ہوتے ہیں، لیکن حقیقت میں یہ پھلیاں سویا بینوں سے زیادہ مخصوص ہیں.
اگر توفو سبزیوں سے نہیں ہے تو کیا یہ سبزیوں کو کھا سکتا ہے؟
سبزیوں کا بہت سارے کھانا کھاتے ہیں جو سبزیاں نہیں ہیں. مثال کے طور پر روٹی سبزیوں کا نہیں ہے، اور نہ ہی چاول، پاستا، نوڈلس، یا چینی، اس معاملے کے لئے، لیکن یہ تمام سبزیوں کا کھانا ہے . سبزیوں کا گوشت نہیں کھاتا، یہ مردہ جانوروں کی گوشت اور عضلات ہے، لیکن تعریف کے مطابق پھل اور اناج، دودھ اور دودھ کی مصنوعات ، اور سبزیوں اور ٹوفیاں بھی شامل ہیں.
ٹوفیاں سبزیوں کے لئے یا نہیں، یہ یقینی طور پر ایک غذا نہیں ہے کہ سبزیوں سے بچنے کے لئے، کیونکہ یہ ایک جانور نہیں ہے، اور اس وجہ سے اس میں کچھ بھی نہیں ہے کہ یہاں تک کہ جانور (جیسے دودھ، دودھ، یا انڈے )، یہ وگانس کھانے کے لئے بھی محفوظ ہے.
تو، اگر میں سبزیوں میں ہوں تو کیا مجھے ٹوف کھا دینا ہے؟
نہیں، جب تک آپ چاہتے ہیں. اگرچہ آپ کے غذا میں ٹوف شامل کرنے کے بہت سے اچھے وجوہات موجود ہیں (اگر آپ چاہتے ہیں)، کیونکہ یہ سبزیوں اور ویگنوں کے لئے کم چکن پروٹین کا ایک بڑا ذریعہ ہے، یہ بہت سستا اور آسانی سے دستیاب ہے، اور آپ بہت مختلف ہیں اس کے ساتھ چیزیں میٹھی پڈنگ میٹھی میں تبدیل کرنے کے لئے بھری ہوئی بیکنگ سے بیکار کرتی تھیں.
میں ٹوف کے ساتھ کیا کروں؟
اسے پکانا، اسے بھڑکانا، اسے موازنہ کرو، اسے گر کرو ، اسے پائی میں تبدیل کرو ، اسے ہلانا ، اسے کچلنا ، یا میٹھی کے لئے کھاؤ! عام طور پر، آپ اپنے ٹوف کو پہلے بھی دبانا چاہتے ہیں.