XO چٹنی ایک مسالیدار سمندری غذا کی چٹنی ہے جو ہانگ کانگ سے پیدا ہوتا ہے. اس کے پراسرار نام سے الجھن نہ ہو، کیونکہ اس ورسٹائل چٹنی کو بنیادی آمدورفت کے لئے ایک سازش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یا کھانا پکانے کے دوران ٹوفیو، نوڈلس ، یا فرڈ چاول لانے کے لئے شامل کیا جا سکتا ہے.
آپ سبزیوں کو ہر طرح سے تبدیل کر سکتے ہیں، اور اگر آپ سبزیوں چاول چاہتے ہیں تو صرف سور کا گوشت چھوڑ دیں!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 چمچ سبزیوں کا تیل، تقسیم
- ½ پاؤنڈ زمین سورج
- نمک اور تازہ زمین مرچ ذائقہ
- 3 کپ پکایا، سرد سفید یا بھوری چاول
- ½ کپ کاٹا کیکری
- 1 چمچ تازہ ادرک کو کم کر دیا
- 1 چائے کا چمچ پتلی کھنگالیں لہسن
- 3 چمچ کم سوڈیم سویا چٹنی
- 2 چمچوں XO چٹنی
- 2 کپ بہت چھوٹے بروکولی فلورا
- ½ کپ کم پتلی سوراخ، سفید اور سبز حصوں
- ½ کپ میں پانی کے سینے کا نشانہ بنایا
اسے کیسے بنائیں
- بہت گرم تک تک گرمی سے زیادہ گرمی کا ایک چھوٹا سا چکن یا بڑا چٹان. سبزیوں کے تیل کی 1 چائے کا چمچ شامل کریں، اور جب گرم ہو تو، سور کا گوشت، مرچ اور مرچ کے ساتھ موسم، اور سورج کے ذریعے پھنسے ہوئے جب تک سورج پکایا جاتا ہے. سور کا گوشت کسی اور پلیٹ کو ہٹا دیں اور الگ کر دیں.
- زیادہ گرمی سے زیادہ برنر میں واخ واپس لو، باقی چمچ کا تیل شامل کریں، پھر پکا ہوا چاول اور ہلکا پھلکا شامل کریں، کبھی کبھار اس وقت تک جب تک اس جگہوں میں ہلکے سے بھرا ہوا نہ ہو، تقریبا 5 منٹ. الکحل، انگوٹھے اور لہسن کو شامل کریں اور ہلائیں جب تک کہ آپ موسمی بوس نہیں سکتے، 1 سے 2 منٹ. سویا ساس، XO چٹنی، بروکولی، اسکالینس اور پانی کے سینے میں شامل کریں، پین کا احاطہ کریں اور جب تک سب کچھ گرم ہوجائے تو کھانا پکانا اور سبزیوں کو تقریبا 4 منٹ، اکثر اکثر ہلکا پھلکا لگانا ہے.
- ایک خدمت کٹوری میں تبدیل کریں اور گرم کی خدمت کریں.
بنیادی طور پر شروع کرنے کے لئے، چیک کریں کہ کس طرح کامل چاول پکانا.
یہاں مزید مزیدار چاول کی برتنیں ہیں:
ٹماٹر اسکالین چاول
شہد لیمن ڈریسنگ کے ساتھ سبزیوں اور براؤن چاول ترکاریاں
ترکی، کیبلباس، چاول اور سبزیوں کیسلر
پورک فرڈ چائے
اینچیلا نے سیاہ پھلیاں اور چاول شامل کی
انگور کے ساتھ تھائی کری فرڈ چاول
رائس صرف کسی بھی ڈش کے لئے بہترین پہلو ہے. چاول کی چوٹیوں پر ایشیائی گوشت اور سبزیوں کے لئے ان کی ترکیبیں دیکھیں.
اورینین ہوسین کیکڑے
گھوڑے دار ادرک سالم
ایشیائی گرڈ پوربلویلو مشروم
لیکس اور مشروم کے ساتھ اورنج سالم
مزید ایشیائی اجزاء کے ساتھ کھانا پکانا شروع کرنا چاہتے ہیں؟ یا صرف آپ کو کھانا پکانے کے لئے تمام حیرت انگیز ساس کی یاد دہانی کرنا چاہتے ہیں؟ ضروریات پر اسٹاک کرنے کے لئے پینٹیری کے لئے ایشیائی اجزاء کو چیک کریں. پھر، جب آپ نے ان کو مہارت حاصل کی، اجزاء کے اگلے دور کے لئے مزید ایشیائی اجزاء کی جانچ پڑتال کریں. اس کے ساتھ، مختلف قسم کے نوڈلس کے لئے ایشیائی نوڈلس پر نظر ڈالیں اور انہیں کیسے استعمال کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 636 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 71 ملی گرام |
| سوڈیم | 871 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 80 جی |
| غذایی فائبر | 7 جی |
| پروٹین | 34 جی |