میں اجزاء سے باہر اس ہدایت کے ساتھ آیا جب میں نے دکان پر جانے نہیں دیا تھا، لیکن کھانے کے لئے گرم اور آرام دہ اور پرسکون چیز چاہتا تھا. ہدایت بنانے کے لئے آسان ہے اور ایک ڈش کھانے کا کھانا ہے؛ آپ کو شامل کرنے کی ضرورت سبھی دلال کھانے کے لئے سبز ترکاریاں یا پھل کا ترکاریاں ہے.
اگر آپ چاہیں تو چکن کے لئے پککا ہوا کیڑے، پکا ہوا ہام، یا یہاں تک کہ لیفورڈ پکا ہوا روسٹ گوشت کی جگہ لے لے. اور مٹروں کی بجائے، کٹی گھنٹی مرچ، بروکولی فلاور، یا اس سے بھی گاجر جو کچا ٹینڈر تک پکایا جاتا ہے استعمال کریں.
یہ ایک بہت اچھا بنانے والی ہدایت بھی ہے . پوری ہدایت بنائیں لیکن اسے پکانا نہ کرو. یہ مکمل طور پر ریفریجریٹر میں ڈاؤن لوڈ کریں، پھر 24 گھنٹے تک ریفریجویٹ کریں، یا اسے 3 مہینے تک منجمد کریں. فرج سے براہ راست پکانا اگر یہ صرف ٹھنڈے ہو تو، بیکنگ وقت میں 10-15 منٹ میں اضافہ. اگر آپ اسے منجمد کرتے ہیں، تو اسے رات کے اندر فرشتے میں پھینک دو، پھر پکانا. ہر کاٹنے کا لطف اٹھائیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 پیکجوں کے gemelli پاستا
- 1 پیکیج / 16 ونس مٹر (منجمد)
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- 1 پیاز (کٹی)
- 3 للی لہسن (کھنگالیں)
- 3 کپ چکن (پکایا، کٹا یا کڑا)
- 1 جار / 16 ونس
- الفریو چٹنی
- 1/3 کپ دودھ
- 1/3 کپ شہد دشمن سیلاد ڈریسنگ
- 3 چمچوں ڈجن سرسری
- 1 چائے کا چمچ تھما (خشک پتیوں)
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/8 چائے کا چمچ مرچ
- 2 کپ provolone (shredded، یا فونٹینا پنیر)
- 1 1/2 کپ سوئس پنیر (کیوبڈ، یا ہاتاری پنیر)
- 1/2 کپ پسمن پنیر (گرے)
اسے کیسے بنائیں
پیشگی تندور 375 ° F تک. پانی کی ایک بڑی برتن ایک ابال میں لے لو.
پادا کو تقریبا تقریبا تقریبا دو دن تک کھانا پکانا (یہ چٹنی میں مزید کھانا پکانا گے تندور میں ہدایت کی بناء پر). پادری کو پاؤڈر ڈالو جسے آپ نے ایک colander میں رکھا ہے، اور الگ الگ.
ایک منٹ کے لئے زیتون کے تیل کو بڑے پیمانے پر گرمی سے زیادہ گرمی میں گرم کریں. پیاز اور لہسن شامل کریں کھانا پکانا اور ٹینڈر تک ہلانا، تقریبا 4 منٹ. چکن اور گرمی میں شامل کریں.
الفریڈو چٹنی اور دودھ شامل کریں اور ایک بھوک لائیں. 3 منٹ کے لئے سمر.
اس کے بعد سلاد ڈریسنگ، سرسری، تھام، نمک، مرچ، اور ٹکڑا پنیر شامل کریں. پنیر پگھل تک تک درمیانے گرمی سے زیادہ کھانا پکانا، تقریبا 2 سے 3 منٹ طویل. پکایا اور پکایا پاستا اور مٹروں میں ہلچل. پھر cubed پنیر میں ڈال.
مرکب کے ساتھ 13 "x 9" گلاس بیکنگ ڈش اور سب سے اوپر میں مرکب ڈالو. 25 سے 35 منٹ تک پکانا یا چٹنی بلبلے تک اور سب سے اوپر براؤن کو شروع ہوتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 876 |
| کل فیٹ | 41 جی |
| لبریز چربی | 19 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 14 جی |
| کولیسٹرول | 141 ملی گرام |
| سوڈیم | 588 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 68 جی |
| غذایی فائبر | 11 جی |
| پروٹین | 60 جی |