پولش گوپانگ کے لئے یہ پیئرگو آٹا اپنے اجزاء میں سے ایک کے طور پر آلو کا استعمال کرتا ہے.
کل رات کے کھانے کے لیفورور مچھلی آلو اچھے اچھے امیدوار نہیں ہیں کیونکہ وہ عام طور پر مکھن اور دودھ ہیں. ان اضافہ میں آٹا کی مسلسل تبدیلی بدل جائے گی اور آپ کو ممکنہ طور پر مزید آٹا شامل کرنا ہوگا جو آخر میں مصنوعات کو سخت کر سکتی ہے.
اپنے پرندوں کو بھرنے کے لئے ان سوراخ بھرنے کی ترکیبیں میں سے ایک یا ان میٹھا بھرنے کی ترکیبیں میں سے ایک کو منتخب کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ آلو (کھلی، تازہ پکایا؛ تقریبا 1 بڑے آلو)
- 1/4 کپ کینولا تیل
- 1 بڑے انڈے (کمرے کے درجہ حرارت)
- 2 کپ تمام مقاصد کا آٹا (کام کی سطح کو دھولنے کے لئے پلس آٹا)
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1 کپ پانی
اسے کیسے بنائیں
- مش یا ایک بڑی کٹورا میں کھانے کی مل یا ریسر کے ذریعہ پکایا آلو کو چلائیں.
- آلو کو تیل، انڈے، آٹا، نمک اور پانی شامل کریں اور اچھی طرح سے یکجا کریں.
- اگر آٹا خشک ہو تو، زیادہ پانی میں اضافہ کریں، ایک وقت میں چمچ، جب تک نم نہ ہو. اگر آٹا چپچپا ہو تو، زیادہ سے زیادہ وقت میں ایک چمچ زیادہ آٹا شامل کریں، جب تک ہموار ہو.
- آٹا ہوا سطح پر، گدھے آٹا 3 یا 4 منٹ یا لچکدار تک. پلاسٹک کی لپیٹ کے ساتھ آٹے کا احاطہ کریں اور کم سے کم 30 منٹ ریفریجویٹ کریں.
مشرقی یورپ میں ہر کورس میں استعمال آلو
لوگ کہتے ہیں کہ آلو آئرلینڈ کے عروج اور زوال میں آلو تھے، لیکن وسطی اور مشرق وسطی میں بھی اس کے ساتھ ساتھ اعداد و شمار کا اندازہ لگایا گیا تھا.
آلو (مختلف طور پر معلوم کارٹفیل، زیمنیاکی جس پر آپ رہتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ) جس میں آپ رہتے ہیں اس پر منحصر ہے اور کبھی کبھی زہریلا سمجھا جاتا تھا، پولینڈ میں تھوڑی دیر بعد کولمبس نے انہیں امریکہ سے واپس لے لیا.
یہ خیال ہے کہ کنگ جان III سوبیسکی نے اس tuber کو 1600 کے وسط میں پولینڈ میں پیش کیا. انہوں نے فلیش میں پکڑ لیا کیونکہ وہ موسم سرما کے ذریعے لوگوں کو حاصل کرنے کے لئے انحصار کیا جا سکتا ہے اگر اناج کی فصلیں ناکام ہوئیں.
مٹی کے سب سے اوپر 10 دنیا کے پروڈیوسرز میں سے ایک پولینڈ کو صحیح مٹی اور کاشتکاری کا پتہ لگانا ہے. اور وہ ہر ممکنہ نصاب میں میٹھی بھی شامل ہیں. آلو کے ساتھ بھی ویڈکا بنایا جاتا ہے. مثال کے طور پر، چیکپن ووڈکا چیک کریں.
مزید غیر معمولی پولش آلو کی ترکیبیں
- مسودہ آلو اور رتوابگا ہدایت : پولینڈ میں زیادہ تر سبزیوں کو رٹاباگا اور آلو ہیں. رٹاباگ پھیلنے سے کچھ تھوڑا سا رٹاگاگا سے چھٹکارا ہوسکتا ہے.
- سوریوری آلو پائی ہدایت : یہ ڈش بابا کارٹوفلاہ کے طور پر جانا جاتا ہے، اس کے آرام دہ اور پرسکون خصوصیات کے لئے لفظی "دادی آلو" کے طور پر جانا جاتا ہے، کیونکہ اس میں آلو، پیاز، لہسن، بیکن اور انڈے شامل ہوتے ہیں.
- مشروم کی چٹنی کے ساتھ آلو کٹلیے : یہ مسمھے آلو کے ساتھ کھنگالے ہوئے کراوٹ ہیں اور ایک کریمی کے بٹن مشروم چٹنی کے ساتھ کام کرتے ہیں.
- دادی ماں کی چیزیک ہدایت: اس میٹھی کے بستر میں babci سارک کے طور پر جانا جاتا ہے جو مڈڈ آلو کے ساتھ بنایا جاتا ہے جو میٹھا پنیر پر لفافے کی طرح بھرنے یا روایتی چیزوں کی طرح ایک موسم بہار کے پین میں پھینک دیا جا سکتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 136 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 1 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 90 ملی گرام |
| سوڈیم | 177 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 9 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 4 جی |