یہ آلو ترکاریاں ہدایت ایک اچھی طرح سے تجربہ کار مجموعہ ہے، اور نئے آلو اسے خاص ذائقہ دیتے ہیں. یہ آپ کے بڑے باورچی خانے کے لئے تیار کرنے کے لئے بہترین آلو ترکاریاں ہے، یا یہ موسم گرما میں potluck لے لو.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 پاؤنڈ نئے آلو (یا چھوٹے گول سفید آلو، غیرملکی)
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 3 سخت پکایا انڈے (کھلی ہوئی، کٹی)
- 1 1/2 کپ کان کنی ہوئی کیجری
- 1/2 سے 1 کپ میٹھا پیاز (پتلی کٹی)
- 1/2 کپ میئونیز
- 1 سے 2 چائے کا چمچ تیار کرنا ہے
- 1/2 کپ کٹی میٹھی اچار (کچھ رس کے ساتھ)
- نمک چکھو
- مرچ ذائقہ
- ڈیش کینی مرچ
- گارنش: پٹکر کی دھول
اسے کیسے بنائیں
- آلو سکریو اور 1 انچ کیوب میں کٹائیں. اگر بہت چھوٹا ہو تو، آپ ان کو پوری طرح چھوڑنا چاہتے ہیں.
- آلو کے اوپر ایک انچ کے پاس آلو کو ایک چٹان میں رکھیں اور پانی سے ڈھانپیں. 1/2 چائے کا چمچ نمک شامل کریں. ٹینڈر تک آلو کا احاطہ اور آلو.
- ڈرین اور ٹھنڈی دو
- کٹی انڈے، کیکری، پیاز، میئونیز، سرسری، میٹھی اچار، نمک، مرچ، اور کینی کے ساتھ آلو جمع کریں. استعمال کرتے ہوئے تھوڑا اجماع میں ہلچل، پھر سب سے اوپر سرپری چھڑکیں.
زیادہ آلو ترکاریاں کی ترکیبیں
- Fingerling آلو ترکاریاں
- مٹر کے ساتھ آلو ترکاریاں
- Cilantro کے ساتھ تہوار جامنی آلو ترکاریاں
- سوراخ کریم اور ڈیل کے ساتھ سرخ آلو ترکاریاں
- جرمن آلو ترکاریاں
- آلو سلاد
- سست کوکی کی ترکیبیں
- Casseroles
- مین ہدایت انڈیکس
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 220 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 84 ملی گرام |
| سوڈیم | 271 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 22 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 5 جی |