مزید بیف کیسلر ترکیبیں دیکھنے کے لئے نیچے سکرال کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 1/2 سے 2 پاؤنڈ پتلی یا ٹینڈر شدہ سٹیک، سروس سائز سائز میں کاٹ
- 1/4 کپ کا آٹا، نمک اور مرچ کے ساتھ موسم گرما
- 2 سے 3 چمچ زیتون کا تیل
- 1 بڑے پیاز، سہ ماہی اور چٹائی
- 1 1/2 کپ تبدیل چاول
- 1 کر سکتے ہیں (14.5 آئس) جوس کے ساتھ ٹماٹر ڈاٹا
- 1 فرانسیسی پیاز سوپ کرسکتے ہیں
- 1 1/2 چائے کا چمچ کری پاؤڈر
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی سکیلے میں زیتون کا تیل.
- آٹے میں ڈیکج سٹک ٹکڑے ٹکڑے؛ پیاز کے ساتھ تیل میں بھوری.
- غیر چھڑی کھانا پکانے کے سپرے یا ہلکا پھلکا چکنائی کے ساتھ کرک سپرے؛ چاول شامل کریں
- سٹاک اور پیاز کے ساتھ سب سے اوپر چاول، ٹماٹر اسٹیک پر ڈالیں تو پھر کری پاؤڈر کے ساتھ چھڑکیں.
- سکیللی میں سوپ ڈالو اور بھوری بٹس حاصل کرنے کے لئے ہلچل؛ سست ککر میں ٹماٹریں ڈالیں.
- ہلکا پھلکا ہلکے تو مائع چاول پر جاتا ہے.
- 5 1/2 سے 6 1/2 گھنٹوں کے لئے کم پر کھاؤ اور کھانا پکانا.
متعلقہ ترکیبیں
- کیوب اسٹیک کیسرول
- اسٹیو بیف اور آلو کے ساتھ بیف کیسلر
- بیف پاٹ پائی
- سٹاک اور آلو کیسلر
- گھاس ہوئی سبزیوں کا گوشت کا گوشت اور آلو
- Leftover بیف Casserole
- لیفور بیف Casserole II
- بسکٹ کے ساتھ بیف Casserole
- آلو کے ساتھ ہیمبرگر کیسل
- آٹے کریم کے ساتھ آلو کیسل
- حم اور آلو آش
- پورک چوپ Casserole
- حمام کے ساتھ اسکالپڈ آلو
- حمام کے ساتھ کریمی Scalloped آلو
- گول اسٹیک کی ترکیبیں
- بیف سٹروگنف کی ترکیبیں
- مین ڈش Casseroles
- آلو کی ترکیبیں انڈیکس
سست کوکر کی ترکیبیں | Casseroles | مین ہدایت انڈیکس
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 481 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 10 جی |
| کولیسٹرول | 86 ملی گرام |
| سوڈیم | 246 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 42 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 31 جی |