ریفریجریج کردہ بسکٹ یہ اچھی طرح سے تجربہ کار روزانہ کیسلر تیار کرنے اور پکانا کرنے کے لئے ایک تصویر بناتے ہیں.
ایک آسان خاندان کے کھانے کے لئے سبز سبز ترکاریاں یا کٹائی تازہ ٹماٹروں اور ککڑیوں کے ساتھ یہ آسان ایک ڈش کی زمین بیف کیسلر کی خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پونڈ لیڈ زمین کا گوشت
- 1 درمیانے پیاز، کٹی
- 1 چھوٹا سا سبز چائلوں کو ہلکا بنا سکتا ہے (4 آون)، خشک
- 2 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ گرین
- 1/2 چائے کا چمچ لہسن پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1 (8 ونس) ٹماٹر چٹنی کر سکتے ہیں
- 1 میں سے 10 کی
- ریفریجریٹڈ بسکٹ یا 8 بڑے
- 1 / 1/2 کپ ٹوٹا ہوا مونٹرنی جیک یا میکسیکن مرکب پنیر
- 1/2 کپ ھٹا کریم
- 1 انڈے، ہلکے سے پیٹا
اسے کیسے بنائیں
- تندور کو 375 فوٹ حرارت (190 سی / گیس 5). ہلکا پھلکا مکھن 9 انچ مربع بیکنگ ڈش.
- بڑے پیمانے پر، پیاز کے ساتھ بھوری زمین کا گوشت؛ ڈرین. چائلس، مرچ پاؤڈر، جراحی، لہسن پاؤڈر، نمک، اور ٹماٹر چٹنی شامل کریں. بسکٹ کیڑے کی تیاری کرتے وقت سمر.
- بسکٹ الگ کریں، پھر ہر بسکٹ کو دو تہوں میں جدا کریں. تیار بیکنگ ڈش کے نچلے حصے پر 10 بسکٹ تہوں پر دبائیں.
- ایک کٹوری میں 1/2 1/2 کٹے ہوئے پنیر، ھٹا کریم اور انڈے. گرمی سے گوشت مرکب کو ہٹا دیں تو پھر ھٹا کریم مرکب میں ہلچل.
- بسکٹ آٹا پر چمچ کا مرکب.
- گوشت مرکب کے سب سے اوپر کے اوپر 10 بیسکٹ تہوں کا بندوبست کریں پھر باقی 1 کپ کا ٹکڑا پنیر چھڑکیں.
- تقریبا 25 منٹ کے لئے preheated تندور میں پکانا، یا جب تک بسکٹ اچھی طرح سے بھوری ہوئی ہیں.
مزید ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 594 |
| کل فیٹ | 35 جی |
| لبریز چربی | 18 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 12 جی |
| کولیسٹرول | 216 مگرا |
| سوڈیم | 592 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 14 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 55 جی |