سبزیوں یا رگ کالج کے طلباء کے لئے تجاویز: چھاترالی کمرے، کھانا، زیادہ
ٹھیک ہے، لہذا میں کبھی بھی بھوک لگی ہوئی کالج کا طالب علم نہیں تھا، لیکن میں کبھی گریڈ طالب علم کے طور پر کھایا کچھ چیزوں پر کبھی بھی اقرار نہیں کریں گے! میری مسئلہ کا حصہ کیمپس کی تنہائی تھی. میرے مطالعہ کے وقفے کے ناشے کے لئے سٹور پر چلنے کے لئے کوئی فوری راستہ نہیں تھا، لہذا مجھے ہاتھ میں تھا کے ساتھ تخلیق کرنا پڑا. آغا، لیکن میں کشیدگی کرتا ہوں. چاہے آپ پہلی بار کالج سے دور ہو یا والدین پریشان ہو کہ جونیئر آپ کے گھر پکایا کھانا کھائیں گے، یہاں کچھ طریقوں ہیں کہ سبزیوں اور ویگن کالج کا طالب علم کچھ گھر پکا ہوا کھانا اپنی زندگی میں لے سکتے ہیں.
dorms میں
آدھی رات ناشتا کون پسند نہیں کرتا ہے، خاص طور پر اگر آپ دیر سے پڑھتے ہیں؟ Vegans محبت نمکین! تاہم، بہت سے چھاتراس کیفےٹیریا بعض مخصوص گھنٹوں کے لئے صرف کھلی ہیں. جب میں نئے کالج کے طالب علم کے طور پر ڈیموں میں رہتا ہوں تو، میں ان میں سے ایک تھا، جو مسلسل میرے سیب میں ایک سیب یا گرینولا بار کو بعد میں کھانے کے لئے چپکے رہا تھا.
کچھ ڈیموں کو طالب علموں کو الیکٹرک گرم پلیٹ یا مائکروویو کی اجازت دیتا ہے، جبکہ کچھ نہیں. اگر آپ کر سکتے ہیں، کیوں آپ کے کالج کے طالب علم کو کسی بجلی کی بھوک یا کک برتن کے ساتھ فراہم نہیں کرتے ہیں؟ میں ان دونوں اختیارات کو تلاش کرتا ہوں جو سادہ گرم پلیٹ سے کہیں زیادہ ورسٹائل ہو.
ایک چوٹی کے ساتھ کھانا پکانا
آپ کو سبزیوں کے ساتھ ایک برتن کھانا پکانا سکتے ہیں. یقینا، آپ سبزیوں کے ہلکے فرش بنا سکتے ہیں، لیکن میں نے اکثر سوپ اور یہاں تک کہ، موقع پر پانی پگھلنے اور پادری یا نڈل کے برتنوں کو بنانے کے لئے بھی اپنا گہرا استعمال کیا ہے. اگر آپ کے کالج کے طالب علم کو سخت بجٹ میں پڑا تو وہ اپنے گندے سے کچھ گندے سستی شاکرین ریمن کو کھانا پکانا بھی استعمال کرسکتے ہیں.
آسان ایک پوٹ اسٹیفریری کی ترکیبیں:
- آسان ٹوفو اور ویجی اسٹیرفری
- کم فیٹ فیٹ چینی سبزیوں کا استحکام
- میٹھی گوبھی اور اناسل اسٹیرفیری
- ہوسین سوس کے ساتھ چینی اسٹیرفری
- مزید سبزیوں اور سبزی اسٹیرفیری کی ترکیبیں
کروک برتن کھانا پکانا
صحت مند سوپ، سٹز، اور casseroles کے تقریبا ایک crockpot میں پکایا جا سکتا ہے. اور، شاید ایک بہتر فروخت کا نقطہ نظر یہ ہے کہ وہ بطور رات کے مطالعے کے سیشن یا آدھی رات کے نصاب کے لئے جناب ڈپ یا چاکلیٹ کیک کے طور پر جک کا کھانا بنانے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
رقص میں کالج کھانا پکانے کے لئے موزوں کچھ آسان کرکپوت کی ترکیبیں یہاں موجود ہیں. ان میں سے اکثر خشک اجزاء کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے جو آپ اپنے چھاترالی میں ہاتھ رکھ سکتے ہیں، لیکن، اگر آپ کے پاس فرج ہے تو آپ ہمیشہ تھوک صحت مند بنانے کے لئے تازہ سبزیاں یا کچھ تمباکو نوشی کرسکتے ہیں.
کالج کے طالب علموں کے لئے آسان سبزیگر Crockpot کی ترکیبیں:
- مڑے ہوئے چاول اور دالیں
- Crockpot Lentil سوپ
- آسانی سے Crockpot ہسپانوی چاول ہدایت
- Crockpot Refried Beans
- Crockpot چاکلیٹ مونگٹھن مکھن کیک
- سبزیگر کرکپوٹ مرچ
- چیری پائی کریکپٹ "ڈمپ" کیک
رامین کے ساتھ کھانا پکانا
ان تمام بھوک لگی ہوئی فنکاروں کے ساتھ ساتھ کالج کے طالب علموں کے لئے، یہاں کچھ آسان سبزیوں کے رامین کی ترکیبیں ہیں، جن میں سے اکثر میں سے چند منٹ لگتے ہیں. لیکن رامین کو ابھی تک ابھی تک دولت مند نہیں ہونا چاہئے. ویگیاں یا ٹوفیاں شامل کرکے، آپ پورے خاندان کے لئے صرف چند منٹ میں مکمل کھانا بنا سکتے ہیں، کیونکہ رامین دیگر نوڈلس یا پاستا سے زیادہ کھانا پکانے کے لئے کم وقت لگتی ہے. ایک سستی کھانا بھی چاہتے ہیں؟ اپنے رمین کو بلک میں خریدیں، یا اپنے مقامی ایشیا کے نرس سے رکھو جہاں آپ روڈین باقاعدہ گروسری سے کہیں زیادہ نصف خرچ کرتے ہیں. صرف اس بات کا یقین کرنے کیلئے لیبل کو پڑھنے کے لئے اس بات کا یقین ہوں کہ آپ ایک سبزیجین ریمن پیکیج کو منتخب کر رہے ہیں.
آرام دہ اور پرسکون سبزیوں ریمن کی ترکیبیں