سوچتے ہو اگر آپ سبزیوں پر سستے ریمن نوڈلس کھاتے ہیں یا یہاں تک کہ ویگن غذا پر بھی کھا سکتے ہیں؟ ٹھیک ہے، مجھے تمہارے لئے اچھی خبر ہے - ہاں، آپ کر سکتے ہیں! لیکن یہ آسان نہیں ہے. لہذا سبزیوں کے ریمن کھانے کے بارے میں جاننے کی کیا ضرورت ہے.
اول: کیا، بالکل، رامین ہے؟
ریمن نوڈلس گندم کے آٹے اور تیل سے بنائے جاتے ہیں ، عام طور پر ذائقہ کے لئے کچھ اضافی اجزاء جیسے نمک، یا اضافی فلٹر جیسے آلو نشاستے - اور یہ ہے!
یہ سب اجزاء 100٪ سبزیوں، اور یہاں تک کہ 100 فی صد بھی بازی ہیں!
تو، پھر سبزیوں کے طور پر رامین نوڈلس کھانے کے ساتھ کیا مسئلہ ہے یا یہاں تک کہ ویگن کے طور پر؟ یہ نوڈلس ہے جو تقریبا ہمیشہ ہی فیصلہ کن شاکروں کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں، ان کے ساتھ " موسم بہار پیکیٹ" ہے، کیونکہ وہ عام طور پر اس طرح کے اشتیاق اجزاء "پاؤڈر پکایا چکن" یا "ڈاینڈرنڈ بیف نکالنے" کے طور پر شامل ہوتے ہیں. 100٪ واضح ہونے کے لئے: ریمن نوڈلز خود شاکر ہیں، لیکن تھوڑی سی موسمی پیکٹیں عام طور پر نہیں ہوتی ہیں . لیکن، پڑھنا رکھیں ...
اس قاعدہ میں ایک اہم استثنا ہے اوپر رامین برانڈ اورینٹل ذائقہ ، جس میں کوئی جانور اجزاء شامل نہیں ہے، بشمول ذائقہ دار پیکٹ میں اور سبزیوں اور رگوں دونوں . لہذا اس کے ذریعہ، اس ویگن رامین برانڈ پر اسٹاک! آپ کے گروسری کی دکان میں نیلا اوپر رامین پیکجوں کے لئے دیکھو. اوپر رامین کی چلی کا ذائقہ رامین بھی سبزیوں اور رگوں میں ہے، اگرچہ یہ مشرقی ذائقہ کے طور پر عام نہیں ہے.
لیکن ہوشیار رہنا! اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو مارویان اورینٹل ذائقہ خریدنے میں غلطی نہیں ہے ، جو بھی ایک نیلے رنگ کے پیکیج میں ہے لیکن سبزیوں کا نہیں ہے. اگر آپ سبزیوں اور رگوں کو خریدنے کے لئے اس بات کا یقین کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ اوپر ریمن برانڈ حاصل کر رہے ہیں. شک میں جب، لیبل پڑھیں!
صحت کے فوڈ اسٹورز شاکرین ریمن نوڈل برانڈز لے سکتے ہیں، اگرچہ وہ آپ کے توقع سے سستی نہیں ہیں، اور اگر آپ رامین کھاتے ہیں، تو یہ سست ہے، ٹھیک ہے، اگر یہ بجٹ دوستانہ نہیں ہے تو رامین خریدنے کی کوئی وجہ نہیں ہے!
اگر آپ کی سہولیات آپ کے بعد ہو تو، ساکن برانڈ سبزیجین ریمن کی تلاش کریں ("مسالیدار ڈریگن"، "بنگال کری" اور واصابی) یا ڈاکٹر میک ڈگلس کے رامین نوڈل سوپ کپ کے طور پر اس طرح کے بہت اچھے ذائقہ کے ساتھ. یہ برانڈز واضح طور پر سبزیوں یا رگوں کے طور پر لیبل کیے جاتے ہیں، لہذا اجزاء کی فہرست کو پڑھنے کے لئے کوئی حقیقی ضرورت نہیں ہے. اور آخر میں، اگرچہ "سبزیوں" کے بجائے پیکج "کاشت" کہتے ہیں، کویو برانڈ سبزیوں کے رینسن واقعی سبزیوں اور رگوں ہیں. اگر آپ انہیں مقامی طور پر تلاش نہیں کرسکتے ہیں، تو وہ ایمیزون پر بہت سستے دستیاب ہیں.
کچھ سبزیوں اور ویگنوں نے ابھی بھی رامین نوڈلس خریدنے کا انتخاب کیا ہے اور پھر صرف مساج ذائقہ پیکٹوں کو پھینک دیتے ہیں اور ان کے اپنے موسموں کا استعمال کرتے ہیں، جیسے ہی پاؤڈر، گرم چٹنی، یا تیل اور سویا چٹنی یا تروری . یہ سبزیوں کی تعریف کی توقع رکھتا ہے یا نہیں آپ کو مکمل طور پر آپ پر ہے.
سبزیگر رامین کے لئے شاپنگ کے بارے میں مزید تجاویز
- اگر آپ کے علاقے میں ایشیائی گروسری اسٹور ہے تو، یہ دیکھنے کے لئے دیکھیں کہ اگر وہ سبزیوں کے رینن لے جاتے ہیں، توقع ہے کہ ان کی قیمتیں آپ کے باقاعدگی سے ہنر کی بجائے ایک سودے دار ہوں گے.
- سب سے زیادہ گروسری تھوک فروشوں کو بڑے پیکیج میں اسٹاک رامین. سامان ہمیشہ کے لئے رہتی ہے، لہذا تھوک میں سبزیوں کا ریمن خریدیں اور کچھ پیسے بچائیں!
سبزیوں کے ریمن نوڈل برانڈز
- اوپر رامین اورینٹل ذائقہ (نیلے رنگ)
- اوپر رامین مرچ ذائقہ (سبز اور سیاہ)
- سوکن برانڈ رامین
- ڈاکٹر میک ڈوگل کی رامین نوڈل کپ
سبزیوں ریمن نوڈل کی ترکیبیں
یہاں کچھ اضافی تجاویز ہیں اگر آپ سبزیوں کی خوراک پر پیسہ بچانے کے خواہاں ہیں یا ریمن نوڈلز کے ساتھ سستی سے کھاتے ہیں: