چینی سبزیاں بہار رولس ہدایت

سبزیوں کے ساتھ بھرنے والے چینی موسم بہار رول اپیٹائزر ہدایت تیار کرنے کے لۓ تیار کرنے کے لۓ آسان ہے.

موسم بہار کے رولوں نے ان کا نام کیسے لیا؟ یہ نازک لیکن بھرپور اپلی کیشن اس کی ابتدائی چینی بہار میلہ میں واقع ہے. سب سے پہلے موسم بہار کے رول نے فصلوں سے تازہ سبزیاں پیش کی ہیں. گوشت بعد میں شامل کیا گیا تھا.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

بھریں بنائیں

  1. بھرنے، کھینچنے اور مینگ بین کو پھینکنے کے بارے میں تقریبا 30 منٹ پہلے انہیں خشک کرنے کے لئے وقت گزارنے کے لئے نکالا.
  2. چینی خشک مشروم کو گرم پانی میں نرم کرنا (20 سے 30 منٹ) نرم کرنا. مشروم سے باہر کسی بھی اضافی پانی کا پیچھا اور تھوڑا سا ٹکڑا.
  3. لال گھنٹی کا مرچ گاجر پکڑو اور بقیہ بانس کی گولی مار دیتی ہے.
  4. ایک چھوٹا سا کٹورا میں، سیٹر چٹنی ، چکن بروت یا پانی، سویا چٹنی اور چینی شامل. بیٹھو ایک طرف.
  1. ایک بھری ہوئی پین میں 2 چمچوں کا تیل گرم کریں، اس طرح چلتے ہیں کہ اس کو کوٹ بنانا. جب تیل سست ہوجاتا ہے تو، سبزیوں کو ہلانا، خشک مشروم کے ساتھ شروع اور پھر بانس ٹہنیاں، گھنٹی مرچ، مگ بین مچھروں اور گرے ہوئے گیجر.
  2. چٹنی اجزاء (سیٹر چٹنی، چکن بروت یا پانی، سویا چٹنی اور چینی) میں ہلچل. نمک اور / یا تازہ زمین مرچ کے ساتھ ذائقہ اور موسم چاہتے ہیں. گرمی اور ٹھنڈی سے ہٹائیں.

بہار رولز کو جمع کریں

  1. موسم بہار کے رول بنانے کے لئے، آپ کے سامنے ایک خردہ رکھو تاکہ وہ ہیرے کی شکل بنائے. ہلکا پھلکا پیٹا ہوا انڈے کے ساتھ ڈھال کے کناروں کو برش کریں.
  2. نیچے نصف میں بھرنے کے 2 چمچیں، ایک آئتاکار شکل بنانے کے لئے اس سے باہر پھیلانے لیکن کناروں کو چھونے نہیں. لپیٹ کے نچلے کونے کو لفٹ اور بھرنے کے نیچے اسے ٹکرانا. موسم بہار کے رول لفافے کے بائیں اور دائیں جانب زیادہ گنا. خرگوش کو جاری رکھیں. جب آپ تقریبا مکمل ہو جاتے ہیں تو، ہیرے کے سب سے اوپر کونے کے کناروں کو ہلکے طور پر ہٹا دیا انڈے کا مرکب کے ساتھ برتن برتن، سیل اور سیال.

بہار رولز کو بھری کریں

  1. جب تیل تیار ہوجاتا ہے تو گرمی کے تیل کو تیل کے لے جانے کے بعد، بہار کے رول میں احتیاط سے شامل ہوسکتا ہے، کچھ وقت تک، کھانا پکانا جب تک وہ سنہری بھوری اور ہنسی نہ ہو (3 سے 4 منٹ). کاغذ ٹاورز کو ہٹا دیں اور نکاسی.
  2. پلم چٹنی ، گرم سرس ، یا میٹھی اور کھوکھلی چٹنی کے ساتھ خدمت کریں .
غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 101
کل فیٹ 2 جی
لبریز چربی 1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 1 جی
کولیسٹرول 45 ملی گرام
سوڈیم 163 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 19 جی
غذایی فائبر 5 جی
پروٹین 6 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)