ذیل میں ترکیبیں ثابت ہوتے ہیں کہ تھوڑا سا پنیر سلاد کو بہت ذائقہ شامل کرسکتا ہے. اکثر، پنیر نے بہت ذائقہ اور امیر ساخت پیدا کیا ہے کہ آپ بھاری ڈریسنگ چھوڑ سکتے ہیں.
01 کے 05
فیٹا پنیراوون فرانکن / گٹی امیجز فیٹا کا نمک ذائقہ یہ ہے کہ آپ کو آپ کے ترکاریاں میں اضافی نمک شامل نہیں کرنا ہے. اکثر، آپ کو ڈریسنگ شامل کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے - کریمی، پنیر کی نمی ساخت کافی ہے.
- میٹھی آلو، بیسل، اور لہسن لیم ڈریسنگ کے ساتھ Quinoa اور Feta ترکاریاں
- مکھن، مینڈرن اورنجز، اورمالمالا زیتون کے ساتھ مکھن کے ساتھ دلی ترکاریاں
- فٹا اور پیسٹو کے ساتھ برے ہوئے سفید بین اور ٹماٹر ترکاریاں
- والدکا ڈریسنگ کے ساتھ گاجر اور فوٹا ترکاریاں
- Feta کے ساتھ Fattoush ترکاریاں
- مشروم اور فاٹا کے ساتھ پرل جیری ترکاریاں
- چوتھا سیلاب فیٹا کے ساتھ
02 کی 05
پامگوانو - ریگگنگولوکا ٹرروتو / گیٹی امیجز یہ نمکین، نٹی اطالوی پنیر اکثر پادری سے زیادہ پیسہ پائے جاتے ہیں لیکن سلادوں کے ساتھ ساتھ یہ مسابقتی مزیدار پیتل یا منسلک ہوتا ہے. Parmigiano-Reggiano کے لئے ایک مزیدار متبادل ہے گرین Padano ہے.
- فارگوگانو - ریگگنگو کے ساتھ ارگلا سلاد
- پیرمیگانو کے ساتھ راول کلے اور برے ہوئے میٹھا آلو ترکاریاں
- لیمل اور آرکچک سلیڈ Parmigiano کے ساتھ
- گرینا پیڈانو پنیر کے ساتھ سیلری ترکاریاں
- ساج اور گرینا پاڈانو کے ساتھ سفید وین اور ٹماٹر ترکاریاں
- گرینا پیڈانو اور لہسن پیپاکا ڈریسنگ کے ساتھ سبز ترکاریاں
- کارسین ڈریسنگ کے ساتھ کل اور ایوکوڈو ترکاریاں
03 کے 05
نیلا پنیرگیٹی امیجز / ویسٹینڈ 61 نیلے پنیر ہمیشہ سلاد میں مقبول ہوتے ہیں، عام طور پر ایک کریمی نیلے پنیر ڈریسنگ میں. آپ اپنا نیلے رنگ پنیر ڈریسنگ بنا سکتے ہیں یا صرف سبزیاں پر پنیر کو کچلیں. سلٹی، تیز نیلے پنیر ایک ترکاریاں میں تھوڑا سا میٹھی ذائقہ کی طرف سے خوبصورتی سے متوازن ہے: بیٹ، کینڈی ہوئی گری دار میوے، خشک پھل یا سیب یا ناشپاتیاں کے حصول کی کوشش کریں.
- گرے ہوئے رومن کے ساتھ بلیو پنیر
- بلیو پنیر اور پوربوبیلو مشروم ترکاریاں
- بلیو پنیر اور کرینبریری کے ساتھ وائلڈ چاول
- بلیو پنیر ویناگریٹی کے ساتھ سبز ترکاریاں
04 کے 05
شیڈدرگیٹی امیجز / الانا جارڈین گرے بازی کی چند چیزیں یا مٹھی بازی بھرتی کھانے میں ہلکی ترکاریاں بدل سکتی ہیں. تیز شاہد خاص طور پر اچھا ہے.
- تیز وائٹ کیڈرڈر کے ساتھ فینل اور ایپل ترکاریاں
- فروڈ اور قددو بیج کے ساتھ فرورو اور ارگلا
- ہجبلوں کے ساتھ ارگلا اور شیڈڈ سلیڈ
- میکسیکن زیتون ترکاریاں
05 کے 05
بکری کا پنیراسٹرابیری اور بکری پنیر ترکاریاں. گیٹی امیجز / اسٹیفن آئرنامر / EyeEm سلادوں میں بکری پنیر کی مقبولیت یہ تھی کہ جب شیفوں نے بکری پنیر کے خشک راؤنڈوں کے ساتھ سلیمانوں کو سنایا. فریدہ یا نہیں، یہ ترکاریاں بھی بہت اچھا پنیر ہے، یہاں تک کہ اگر صرف گرین کے اوپر پھینکے ہوئے ہیں.
- فیری بوٹ پنیر Croutons کے ساتھ گرین
- فینل اور کارن کے ساتھ ریڈ Quinoa اور بکری پنیر ترکاریاں
- بکری پنیر اور بیٹا ترکاریاں
- گول پنیر کے ساتھ ریڈ Quinoa اور وائلڈ چاول سیلاد
- بک پنیر کے ساتھ کری Couscous ترکاریاں