01 کے 10
دودھ مفت خشک نہیں ہے
مککلی / گیٹی امیجز گرم، کریمی کاسیرول برتن یہ ہیں کہ بہت سے لوگ اچھے پرانے گھر کھانا پکانے پر غور کرتے ہیں. دودھ کے الرجی، لییکٹس کے عدم توازن یا ایک ویگن طرز زندگی آپ کو مطمئن آرام دہ اور پرسکون آرام سے کھانے سے لطف اندوز کرنے سے قاصر نہیں ہیں. آپ کو پیار کرنے کے پابند نو مزیدار ڈیمیسی فری کیسےسیولس دریافت کریں.
02 کے 10
ڈیری فری Lasagna Primavera
لوری پیٹنسن / گیٹی امیجز اس ڈیری فری لسانگنا پریمیما ہدایت میں ، لاسگنا نوڈلس ایک کریمی سفید چٹنی، پالش، ایک ڈیری فری پنیر چٹنی اور ڈیری فری ریکیٹا کے ساتھ پرتوں پر مشتمل ہوتے ہیں.
03 کے 10
ڈیری فریسرشر موسکا
مارک والیرا / آئی آئی ایم / گیٹی امیجز ٹوٹے ہوئے بینگن زمین کے گوشت ٹماٹر کی چٹنی اور تخلیقی دودھ سے پاک متبادل کے ساتھ پرتوں پر مشتمل ہے، پھر مزیدار سے بھوری ہوئی باندھا. نتیجہ ایک ڈیری فری فریسر موسسکا ہے جو دل کی ذائقہ سے بھرا ہوا ہے.
04 کے 10
ڈیری فری Lasagna
لیزا رومیرین / تصویری بینک / گیٹی امیجز یہ آسان دودھ فری لاسگنا کیسلر نوال نوڈلس، پاستا چٹنی، آسان ڈیری سے پنیر چٹنی اور ڈیری فری ریکٹوٹ کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے.
05 سے 10
ڈیری فری کاسر چکن پٹ پائی
لوری پیٹنسن / گیٹی امیجز یہ دودھ سے مفت کاشفر چکن کا پٹا کا کھانا ایک ڈش میں مکمل کھانا ہے. چکن اور سبزیاں ایک کریمی مشروم کی چٹنی میں ہیں اور فکسی، امیر بسکٹ ٹاپنگ کے نیچے کمبل.
10 کے 06
سبزی میٹھی آلو کیسل
پریمپریری / فلکر / CC 2.0 کی طرف سے اس مادہ وینج میٹھی آلو کیسلر میں ٹھنڈے جانے والی ایک میپل سکینٹڈ میٹھی آلو پکا ہوا ہے. میٹھا آلو غذائی اجزاء سے بھرا ہوا ہے اور پکن ٹاپ کا ایک اچھا بحران ہے.
07 سے 10
آلو آئن گرائنٹن
جیریکاک / Pixabay سستے آلو سونے کی روٹی کا ایک پرت کے نیچے ایک وگن کریم چٹنی میں پکایا جاتا ہے، یہ وگن آلو گرین ہدایت غیر منظم بنانا. یہ کیسرول آپ کے پسندیدہ داخلہ کے بہترین پہلو بنا دیتا ہے.
08 کے 10
ڈیری فری ٹونا نوڈل Casserole
مارٹن یعقوبس / گیٹی امیجز نوڈلس، اجمیری، مٹر، بروکولی اور ٹونا اس ڈیری سے پاک ٹونا نڈل کیسلر ہدایت میں ایک کریمی چٹنی میں پکایا جاتا ہے ، ٹونا اور پادری کے ساتھ وگوں کی صحت مند خدمت کو یکجا.
09 کے 10
ویگن بینگن پینسمن
آئین بیگیلو / اسٹاکبی / گیٹی امیجز ٹوائلڈ بینگن ایک ٹماٹر چٹنی، دودھ سے پاک پنیر کی چٹنی اور گھر کے پورے سوراخ کے برتن کے ساتھ اس وگوں کی بینگن پرسمن ہدایت کے ساتھ پرتوں پر مشتمل ہے .
10 سے 10
گلوٹ فری Vegan دالے Loaf
Lahti213 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0 بھوری دالوں، چاول اور جڑی بوٹیوں کو اس گلوٹین سے پاک رگوں کے دالے کے لئے ایک ڈھیلا بنا دیا جاتا ہے اور پھر سوریوری میٹھی ٹماٹر پھیلانے کے نیچے پکایا جاتا ہے.