مصیبت چکن کا یہ آسان سست ککر ڈش گرم پکا ہوا چاول، آلو، یا نوڈلس کے ساتھ ایک سوادج روزمرہ کا کھانا بناتا ہے. میں نے گاجر اور الکحل کا استعمال کیا تھا، لیکن دیگر جڑ سبزیوں کو استعمال کیا جا سکتا ہے، یا گھنٹی مرچ کے ساتھ اس کی کوشش کی جا سکتی ہے.
اگر آپ منجمد سبزیوں کا استعمال کرتے ہیں، تو کھانا پکانے کے وقت کے اختتام کے قریب انہیں شامل کریں، ڈش ختم ہونے سے تقریبا 15 منٹ پہلے.
گلاب ماری نے گلدستے کے چکنوں پر مسکراہٹ چکن کی خدمت کرنے سے مشورہ کیا ہے. یا چاول، نوڈلس، آلو، یا گوبھی چاول کے ساتھ ڈش کی خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- چمک کے بغیر 4 سے 6 بیکار چکن چھاتی کے حصول
- 1 چمچ
- اضافی کنواری زیتون کا تیل
- 1 چمچ مکھن
- 1 بڑے پیاز، کاٹ دیا
- 12 ونس چھوٹے پوربیلویلو یا کرمیینی مشروم، ذبح شدہ سبزیوں، آپ کی پسند، 2 کپ کی کمی / diced *
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) چکن سوپ کا منسلک کریم
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) مشروم سوپ کے ملبے کریم
- 1 کر سکتے ہیں (10 3/4 اونس) سنبھالا فرانسیسی پیاز سوپ
- ذائقہ کے لئے تازہ زمین کا کالی مرچ
اسے کیسے بنائیں
زیتون کے تیل اور مکھن کو گرمی کے گرمی سے زیادہ کھالیں یا سایہ پین میں کھینچیں. کاٹنے کے چمچ میں چکن اور گرم چربی میں جلدی بھوری میں کٹ.
پین سے چکن کو ہٹا دیں، الگ کر دیں، اور پیاز اور نرمی سے ہلکے ہوئے پیاز کو کھانا پکائیں. دوسرے 5 منٹ کے لئے مشروم اور سوٹ شامل کریں.
کرک برتن کے نچلے حصے میں کٹائی یا خشک سبزیوں کو پرت. اوپر مشروم اور پیاز مرکب کے ساتھ اوپر.
بھوری ہوئی چکن کے ساتھ اوپر، پھر باقی مشروم اور پیاز مرکب.
پین میں قمیضی سوپ کے تمام تین کینوں کو خالی کریں. کک، ہلکا پھلکا، گرم تک، پین کے نچلے حصے سے کسی بھی بھوری ہوئی بٹس کو کچلنے کے لۓ. سست ککر میں چکن مرکب پر گرم سوپ کا مرکب ڈالو.
تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں.
2 1/2 سے 3 گھنٹے تک کھائیں اور ہائی پر کھانا پکائیں، یا جب چکن پکایا جائے اور سبزیوں کو ٹینڈر ملے. یا LOW پر تقریبا 5 سے 6 گھنٹے تک ڈش کھانا پکانا.
پکا ہوا چاول، نوڈلس، بسکٹ ، یا سبزیوں کے اوپر خدمت کریں.
* میں نے کالی ہوئی کھجور اور گاجر کا ایک مجموعہ کا استعمال کیا ہے جس میں پھل والے سبزیاں ہیں. متبادل طور پر، آپ منجمد مخلوط سبزیاں استعمال کرسکتے ہیں. ان سے پہلے کہ وہ جلدی کھانا پکانا جب تک آپ خدمت کرنے کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے انہیں 15 سے 20 منٹ تک شامل کریں.
گلاب ماری کا نوٹ: ہم نے ایک گلدستے کے سربراہ کو بھرایا، اسے پتیوں میں کاٹ دیا اور چکن مرکب کے ساتھ اس کی طرف لوٹا، جس میں اضافی نشاستے کیلوری کو ختم کیا گیا. یہ مختلف اور مزیدار تھا.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
سسوج کے ساتھ سست کوکر کروری چکن
سست ککر چکن رانوں، ٹیکس میکس انداز
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 992 |
| کل فیٹ | 66 جی |
| لبریز چربی | 29 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 23 جی |
| کولیسٹرول | 299 ملی گرام |
| سوڈیم | 222 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 71 جی |