مچوں کو پانی کی طرح مچھلی جیسے گلاب لے جاتے ہیں. زندہ آگوں پر فوری کھانا پکانا ان کے قدرتی رسکتا سے نکالتا ہے اور ان کی گہری گرمی کی میٹھی کو تیز کرتی ہے. اس وضاحت کے مطابق آپ کو سوچنے کے لئے مکلف ہوسکتا ہے کہ ان پر پھینکنے سے کم سے کم کامل آدابوں کے ذائقہ کو بہتر بنانا مناسب طریقہ ہوگا. آپ کو شاندار طور پر درست کیا جائے گا. جب آپ اختیاری بھوری شکر اور دار چینی شامل کرتے ہیں تو فکسڈ کم سے کم کامل مرچ اثر میں اضافہ ہو جاتا ہے.
بہترین نتائج کے لئے، آڑو کے ساتھ شروع کریں ( کسی بھی قسم کا کریں گے !) جو تھوڑی تھوڑی تھوڑی دیر سے آپ کو اپنے پورے ہاتھ سے نرم دباؤ دیتے ہیں اس کے ساتھ مطمئن ہیں. لمبی کہانی مختصر ہے، آپ ان کو آڑو کی طرح بوسنا چاہتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ ان کے تلے کے آخر میں گھومتے ہیں. دس سے دس گنا، بہتر خوشبو، بہتر ذائقہ. زمین میں بہترین آڑو خریدنے کی صلاحیتوں کے لئے یہاں پیسہ خریدنے کے بارے میں مزید دیکھیں.
ایک طرف ڈش کے طور پر گرے ہوئے پیسوں کی خدمت کریں (وہ خاص طور پر گری دار سورج کے ساتھ ساتھ سوادج ہوتے ہیں) یا سلاد میں ( اس گرے پی پیچ پیڈ پسندیدہ ہے). یا انہیں ایک سوادج میٹھی میں ٹھنڈا دہی ، ویوڈ کریم ، یا آئس کریم کے سکوپس کے ساتھ مل کر باری کرکے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- ایک آڑو فی شخص
- تقریبا ایک چائے کا چمچ غیر جانبدار ذائقہ پکا ہوا تیل فی چربی (صاف ذائقہ کے لئے ٹھنڈے ہوئے انگور تیل یا کینولا کا تیل استعمال کرتے ہیں جو کسی بھی طرح کے آڑو سے نمٹنے نہیں کرتا)
- اختلاط کے بارے میں ایک چائے کا چمچ بھوری شکر ہے
- اختلاط کے مطابق، 1/4 چائے کا چمچ زمین کے دارالحکومت فی آلو
اسے کیسے بنائیں
- درمیانہ گرمی کے لئے ایک گیس یا چارکول گرل تیار کریں: آپ کو گرمی سے نکالنے سے قبل 3 سے 4 سیکنڈ تک آپ کے ہاتھ کھانا پکانے کے گرے اوپر ایک انچ کے قریب رکھنے کے قابل ہونا چاہئے. اگر آپ کے پاس کسی اور چیز کو کھانا پکانا جا رہا ہے تو زیادہ گرمی کی ضرورت ہے، اس کے ارد گرد کے علاقوں کو آٹے کے گرد استعمال کریں جو مچھروں کے لئے ٹھنڈے ہوتے ہیں. ایک اور حکمت عملی رات کے کھانا پکانا ہے، آگ کو ٹھنڈا کرنے دو، اور پھر آڑووں کو بھریں.
- آدھے آدھے میں کاٹ دو اور ان کو گراؤ . اگر آپ دار چینی اور / یا چینی شامل کرنا چاہتے ہیں تو، پورے آڑو کے حصوں کو بھریں ؛ دوسری صورت میں، اگر آپ چاہیں تو آپ انہیں برجوں میں کاٹ سکتے ہیں. آڑھوں کی چھڑکنے کے گرے کے لئے ضروری نہیں ہے، لیکن اگر آپ چاہتے ہیں، دیکھیں کہ پیسوں کو کیسے کھینچیں یہاں تک کہ اپنے آپ کو آسان بنانے کیلئے تجاویز کیلئے.
- جلدی سے تیل کے ساتھ آڑیں برش کرتے ہیں، خاص طور پر کٹ کٹ کوٹنگ کرنے کے بارے میں خاص طور پر آگاہ ہوتے ہیں.
- درمیانے گرم گرل پر تیل کی آڑیاں مقرر کریں. انہیں اچھی طرح سے کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک ٹن کمرہ کی ضرورت نہیں ہے لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ چھو نہیں رہے تو اس کے گرم ہوا ہر ٹکڑے میں شامل ہوسکتی ہے.
- گلیوں کے نشان سے فارم تک پکنچیں کک کریں، سب سے بہترین پیشکش کے لئے تمام کٹ کونے کو نشان زد کرنے کے لئے ضروری طور پر تبدیل کر دیں. اگر استعمال کرتے ہو تو آتشبازی اور چینی سے چھڑکیں. جب تک پکنچ ٹینڈر نہیں ہوتے ہیں کک، لیکن تقریبا 8 منٹ کل تک الگ نہیں ہوتے.
- گرمی، گرم یا یہاں تک کہ کمرے کے درجہ حرارت پر گرے ہوئے مچھروں کی خدمت کریں.
آسان تغیرات
- پھل مکس کرو. کچھ پلاپس، پلاٹ، یا گرے میں دیگر باغی پھل شامل کریں- آپ ان کو کھانا پکانا سکتے ہیں.
- دار چینی کے بجائے دلام کا استعمال کریں . یہ زیادہ عام دار چینی سے ایک اچھا سوئچ ہے.
- بیری امیریت بنائیں بھوری شکر کے ساتھ ساتھ ایک چمکدار اثر کے لئے مکھن کا پٹ شامل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 94 |
| کل فیٹ | 1 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 0 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 23 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 2 جی |