لندن برویل Stout ہدایت میں بہایا

اسٹیور بیئر کو اس تندور پکا لنڈ بریل کی جڑیں فراہم کرتا ہے. آپ پیاز ، مضبوط گروہ سے لطف اندوز کریں گے جو پیاز ، لہسن ، تھم ، اور بیکن کا اشارہ ہے.

لنکس برویل کے لئے متبادل بونس چاک روسٹ کے ساتھ اس ہدایت کی کوشش کریں. یہ بالکل اچھا ہے.

مچھلی والے آلو ، موڑنے، بھنڈ نوڈلس، یا چاول بھرنے کے ساتھ خدمت کریں.

نوٹ: گری دار امیر لیکن پتلی ہے - ایک اور جی جوس کی طرح . اگر آپ اسے زیادہ تر ترجیح دیتے ہیں تو، آپ کو پانی کے ساتھ مخلوط کونے کی کھدائی میں پھول کھولنے یا ہلکا پھلکا کرکے ہلکا پھلکا کرنے کے لۓ حرارتی ہوجائیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 پاؤنڈ
• لندن برویل (کم از کم 1 انچ موٹی کاٹ؛ بونیر بیف چک روسٹ کو متبادل بنا سکتے ہیں)
• 1/2 چائے کا چمچ کسر
• نمک
• 1 چائے کا چمچ کالی مرچ (تازہ ترین زمین)
• 3 چمچوں کارنسٹار
• 1/4 چائے کا چمچ خشک تھیم
• 1/4 پٹی بیکیک بیکن (6 1/4 انچ ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ)
• 1 بڑے بازو لہسن (چھڑکایا اور لمبائی 6 سلاخوں میں کاٹ)
• 1 بڑے پیاز (کاٹنا 1/4 انچ موٹی)
• 1 بے پتی
• 1 کپ سٹور بیئر (یا سیاہ الی، کمرہ کے درجہ حرارت پر)
• 1 چائے کا چمچ
• شہد
• 2 چمچ سرخ سرخ شراب سرکہ
• 1 چمچ
• وورسٹر شائر چٹنی

اسے کیسے بنائیں

1. گرمی تندور 275 ایف
2. کناروں کے ارد گرد کسی بھی چربی اور جھلی کے ٹرم لندن برویل. نصف نمک اور مرچ کے ساتھ دونوں طرفوں پر گوشت چھڑکیں. گوشت کی کھدائی میں گوشت ڈریج، اور گوشت کی کھدائی گوشت میں گوشت پھوٹ دیں.
3. بیکن پر تھم چھڑکیں اور بیکن ٹکڑے ٹکڑے میں مضبوطی سے دبائیں. تیز چھری کے ساتھ، گوشت میں بھرے 6 جھاڑیوں کو مسلط کیا. گوشت میں ہر گدی میں بیکن کا 1 ٹکڑا اور لہسن کا 1 سلور پش.

1. ہلکے تیل والے بھاری ڈچ کے تندور کے برتن یا تندور پاؤڈر کیسلر میں دونوں طرفوں پر لندن کے بروکر کو ڈھونڈیں. گوشت کے اوپر پیاز سلائسین کا بندوبست کریں.
2. بیل پائے، سٹور بیئر، شہد، سرخ شراب سرکہ، اور کنکشیشائر کی چٹنی کو یکجا، یکجا کرنے کے لئے. پیاز کے سب سے اوپر پر مرکب ڈالیں. باقی نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں. برتن کی چوٹی پر بھاری ڈیوٹی ورق کی ایک پرت رکھیں، اور ایک ڑککن کے ساتھ مضبوطی سے احاطہ کریں.
3. رکوع کے بغیر 3 گھنٹے پکانا. جب ہوا، تندور سے ہٹا دیں اور کم سے کم 15 منٹ آرام کریں. پودوں کی خدمت کرنے پر اناج اور جگہ کے خلاف سلائسس کٹائیں. پین کے نصف کے ساتھ ڈھانپیں. ٹیبل میں ایک کشش کشتی میں باقی پین کا رس.
4. ماسڈڈ آلو، ٹرنپس، مکھن نوڈلس، یا چاول کے ساتھ خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	460
کل فیٹ	22 جی
لبریز چربی	9 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	10 جی
کولیسٹرول	133 ملی گرام
سوڈیم	36 9 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	17 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	44 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)