سویا دودھکافی ہے یا چائے میں دودھ کو تبدیل کرنے اور دوسرے کھانے اور پینے کی ترکیبیں میں استعمال کرنے کے لۓ اپنے دودھ پینے کے لئے ایک دودھ متبادل ہے . گھریلو سویا دودھ بنانے اور ذیل میں سویا دودھ ہدایت جمع کرنے کے ساتھ سب سے اوپر سویا دودھ کی ترکیبیں چیک کرنے کے بارے میں جانیں.
01 کے 08
آرام دہ اور پرسکون سویا دودھ ہدایت نوٹ: قزل شدہ سویا دودھ کے برعکس آپ کراس اسٹورز میں حاصل کر سکتے ہیں، گھر سویا دودھ میں اضافی بی وٹامن نہیں ہے. اگر آپ دودھ کے متبادل کے طور پر سویا دودھ استعمال کرتے ہیں تو، بی ویٹامن ضمیمہ لینے پر غور کریں. مارکو گڈون یہ آسان سویا دودھ ہدایت کی وضاحت کرتا ہے کہ خرگوش سے سویا دودھ کس طرح بنانا ہے. گھریلو سویا دودھ کافی یا چائے کے لئے ایک مزیدار اضافہ ہے، یا یہ خود پر نشے میں (گرم یا سرد) ہوسکتا ہے.
02 کے 08
سویا دودھ ویڈیو ہدایت
اگر آپ کو سویا دودھ کس طرح بنانے کے لۓ نظر آئے گا تو، سویا دودھ کے لئے اس ویڈیو ہدایت کو چیک کریں، جو آپ کے عمل کے ہر مرحلے سے لے لیتا ہے.
یہ بنیادی سٹیمر ہدایت دودھ کے جھنڈے میں سویا دودھ کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے.
04 کی 08
کافی سویا دودھ ہدایت یہ فوری، آسان کافی ہدایت بھی ویگن اور لییکٹوز فری ہے. مارکو گڈون مجھے یہ ہدایت 'Vegan کیفے AU Lait' کہتے ہیں. یہ ایک فوری کافی ہدایت ہے جو کسی وقت فلیٹ میں نہیں ہوتا ہے.
05 کے 08
کم کارب ایگگنگ ہدایت (سویا دودھ کے ساتھ)
ایگگنج کی ترکیبیں ان کی چربی اور کیلوری شماروں کے لئے بدنام ہیں، لیکن دودھ اور کریم کے لئے اس صحت مند ہدایت کے ذریعہ سویا دودھ ہے. یہ تھوڑا کم صحت مند رگڑ مثال کے طور پر مثالی امیر ایک امیر ساخت کے لئے سویا دودھ اور ویگن ولا پاؤڈر پاؤڈر کا استعمال کرتا ہے.