ایک خام ویگن غذا پر شکر گزار کا جشن منانے کا کیا خیال ہے؟ آپ کے شکریہ اداکاری، کرسمس یا دیگر تعطیلات کے لئے ایک خام وین مینو کے لئے خام کھانے کی تجاویز کے چند کمانڈر ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ خام وگ نہیں کھاتے ہیں، لیکن آپ صرف کچھ سپر روشنی اور صحت مند تشکر سازی کے خیالات چاہتے ہیں، پڑھتے ہیں.
آغاز:
ایک ستارے کے طور پر، ایک پریمی خام ویگن سوپ کی کوشش کریں. ایک کریمی خام وگ مشروم سوپ یا ایک تازہ خام وگنی کارن چاؤڈر کی خدمت کرنے سے قبل صرف ایک لمحہ گرم ہوسکتا ہے.
ایک اور سٹارٹر خیال؟ ان بھرتی مشروم کو ایک ہیڑ اخروٹ کے ساتھ کی کوشش کریں. یہ سوادج چھوٹی مشروم اگر آپ بڑے مشروم استعمال کرتے ہیں تو اس طرح کے پوربلویلو، چیزوں کے لۓ ایک تشخیص کی طرف ڈش، یا یہاں تک کہ ایک داخلہ بھی کام کریں گے.
سلاد:
یقینی طور پر، سلاد آپ کے خام شکر گزار مینو کا حصہ نہیں بناتے، لیکن اگر آپ سلاد کی خدمت کرنا چاہتے ہیں، تو اس کی بورنگ کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. ایک تازہ vinaigrette میں بیسل اور اجملی کے ساتھ ایک چوٹی سبز اور تازہ جڑی بوٹی سلاد کی کوشش کریں.
مین ڈش:
نہیں، آپ خام ویگن کے طور پر شکر گزار کے لئے ترکی نہیں کھایا جائے گا، لیکن نہ ہی آپ tryptophan، ترقی ہارمون یا کولیسٹرل کھا رہے ہیں! آپ کے خام چھٹی کے میز پر ایک مرکز کے لئے، اس بھوک لگی ہوئی quinoa pilaf ایک بالامامک مرکب میں مریضوں کی ایک میڈل کے ساتھ بنایا اور تازہ موسم خزاں کے جڑی بوٹیوں کے ساتھ کسی بھی تشکر کھانے کے کھانے کے لئے تجربہ کرنے کی کوشش کریں.
خام پڑھنا
کوئی شکر گزار ٹیبل بھرنے کے بغیر مکمل نہیں ہے! یا ڈریسنگ، اس پر منحصر ہے کہ آپ کہاں سے ہیں.
اس روایتی شکرگزار کی جڑی بوٹیوں کی طرف سے بنائے گئے اس ناقابل یقین خام رگ بھرنے کی ہدایت کو آزمائیں - تھامے، بابا، اور دلیری - اور کچلنے کے لئے ہلکے اور سورج فلو کے بیج سے بھرا ہوا. اس خام بھرنے میں آپ کے خام خوراک کا شکر گزار کھانا، سال کے بعد سال کا خیر مقدم ہوگا.
راؤ ویگن سائڈ برتن:
آپ کے خام کھانے کی شکر گزار کے لئے ایک طرف کے ڈش کے لئے، مشروم سے بنا خام رگوں کی خوراک کے گروہ کے ساتھ، آلو کے بجائے آلو کی بجائے مٹی کا چمکدار اور پادریوں سے بنا خام وگاس ماسڈ آلو کے اس ماسڈ آلو کی کوشش کریں.
یم! خام رگوں کا کھانا کھانے کی شکر گزار یا کرسمس کی چھٹی کا جشن منانے پر، آپ کو تازہ کرینبیریز اور تاریخوں سے بنا کر خام کرینبیری چٹنی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.
راؤ ویگن شکر گزار میٹھی خیالات:
کشتی پائی کے بغیر کیا تشکر رات کا کھانا مکمل ہو جائے گا؟ نٹمم، چینی، اور تاریخوں کے ساتھ اس خام مصیبت ناشپاتیاں کوب کرنے کی کوشش کریں. روایتی محسوس نہیں کرتے ان خام خوراک کی میٹھی ترکیبوں میں سے ایک کو آزمائیں.
خام رہنا اور شکر گزار میں امن کو برقرار رکھنے کے لئے مزید تجاویز:
اگر آپ اپنے لوگوں سے بہت مختلف غذا کے ساتھ گھیر رہے ہیں تو، چھٹیاں کی میز کو کم از کم تھوڑا سا اور سماجی طور پر اچھی طرح سے بہتر محسوس کرنے کے بغیر بغیر کسی کا اشتراک کرنا مشکل ہوسکتا ہے. تجاویز کے لئے کامل ویگن شکریہ شکریہ مہمان کس طرح کی جانچ پڑتال کریں.
ایک حیرت انگیز، صحت مند اور خام شکریہ شکریہ!