مویشیوں کا کیا تخم ہے؟
آپ کے مقامی گروسری کی دکان میں آپ کو اٹھا سکتے ہیں ہنگ کے بیج اس کے پائیدار ریشہ کے لئے مشہور ہیپ پلانٹ سے آتے ہیں. بھوک پلانٹ کے بیج کھانے کے قابل ہیں (ہیم بیج کے طور پر جانا جاتا ہے، یا کبھی کبھی "ہار گری دار میوے" کہا جاتا ہے) اور اس کے ساتھ ہی کھایا جا رہا ہے جیسے، وہ آج بھی کھانے کی مصنوعات کی بڑھتی ہوئی تعداد میں بڑھتی ہوئی تعداد میں استعمال ہوتا ہے، بش، دودھ، سوپ مکھن، ہرم پروٹین اور یہاں تک کہ ہانپو ٹوفیو !
آپ کو ان شاندار تصورات کے بارے میں جاننے کی ضرورت کو تلاش کرنے کے لئے پڑھیں.
بھی دیکھو:
- ہنگھی کے بیجوں سے کھانا پکانا
- ہیمپ فوڈ کی ترکیبیں کی ایک مکمل فہرست: مویشی کا تیل، بپ کے بیج، سوپ پاؤڈر اور زیادہ
گوبھی بیج کے غذائی فوائد
گاؤں دنیا کی سب سے زیادہ غذائی پودوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. گندم کے بیجوں میں تمام ضروری امینو ایسڈ بھی شامل ہیں جو انہیں ویگانس اور خام خوراک پسندوں کے لئے پروٹین بنانے کا مثالی ذریعہ بناتے ہیں. ضروری فیٹی ایسڈ (اومیگا -3 اور ومیگا 6s دونوں) بھوک بیجوں میں بہت زیادہ ہیں اور ان تناسب میں آتے ہیں جو انسانوں کے لئے انتہائی فائدہ مند ہیں. میگنیشیم، آئرن اور پوٹاشیم اچھی طرح سے فائبر کے ساتھ اچھی فراہمی میں ہیں. اینٹی آکسینٹس کے کچھ ہیم بیج کی فراہمی اس کے وٹامن ای مواد سے آتا ہے.
ہاتھیوں کی صحیح غذائیت کے فوائد کے بارے میں متضاد؟ یہاں تک کہ ہر چیز آپ کو ہیمپس اور آپ کی صحت کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے ، بشمول مکمل غذائیت کی پروفائل بھی شامل ہے.
یہ بھی دیکھتے ہیں: بپ بیجوں کے لئے خریداری
گاؤں کے بیج کا کھانا استعمال
عام طور پر صحت کے کھانے کی دکانوں میں پایا جاتا ہے، بہت سے پیکڈ مصنوعات میں بنو بیج کا استعمال کیا جا رہا ہے. ان میں سے کچھ مصنوعات، جیسے ہیپ دودھ اور زمینی ہام آٹا، بیجوں سے گھر پر بنانے کے لئے نسبتا آسان ہیں. دیگر مصنوعات اتنی آسانی سے ہپ تیل ، ہیم آئس کریم، اور ہپ پروٹین پاؤڈر کے طور پر نقل نہیں کیا جاتا ہے .
یہ بھی دیکھتے ہیں: گھر کی ہڈی کا دودھ کس طرح بنانا ہے
بپ بیجوں کی طرح کیا ذائقہ ہے؟ بنو تھوڑا سا غذائیت ذائقہ ہے، شاید پائن گری دار میوے کے مقابلے میں سب سے بہتر، اگرچہ، بالکل، ساخت بہت مختلف ہے.
مویشیوں کے بیجوں کا استعمال کیسے کریں
گرڈولا، پڈنگنگ یا دیگر ڈیسرٹ پر ٹپنگ کے طور پر ایک ترکاریاں کے اوپر ہیم بیج چھڑکیں. اکثر سپرفڈ کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے، ہنگ بیج دونوں گھروں اور بہت سے کی کیفے اور جوس کی سلاخوں میں آسانی سے شامل کر سکتے ہیں. اگرچہ غذایی مواد اس کے خام ریاست میں سب سے زیادہ ہے، جبکہ بنو بیجوں بیکنگ اور پکانے میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.
مزید وجوہات کہ آپ کو مویشی کھا دینا چاہئے
اگر آپ ماحول کے بارے میں دیکھتے ہیں اور زندگی گذارنے اور پائیدار کرتے ہیں تو آپ کو یقینی طور پر ہامپ کی مصنوعات اور ہرم کے بیج کھانے کا پرستار ہونا چاہئے! یہ ہے کیونکہ ہرم بڑے پیمانے پر سیارے پر سب سے زیادہ پائیدار پودوں میں سے سمجھا جاتا ہے. گاؤں کچھ فصلوں کے طور پر مٹی کو کم نہیں کرتا، اور مختلف جگہوں پر آسانی سے پودے لگائے جا سکتے ہیں. یہ تیزی سے بڑھتا ہے اور ایک پلانٹ کے طور پر بہت مشکل ہے، بیماری اور کیڑوں کا سامنا کرنے کے قابل ہے.
کیا گاؤں ماریجانا یا کینابس کی طرح ہے؟
اگرچہ کینن مختلف قسم کی کینابس سے آتی ہے، تو یہ بھیڑ پلانٹ میں THC کے انتہائی کم سطح (یا بالکل نہیں) ہے، جو زیادہ سے زیادہ ممالک میں منشیات سمجھا جاتا ہے.
الجھن؟ اس کے بارے میں سوچو: ایک ہی صورت حال میں پودوں کے بیجوں میں پائے جانے والی افواج کی مقدار ہوگی. منشیات کے طور پر صنعتی ہانپ کا استعمال کرنا ممکن نہیں ہے. پودے لگانے کے لئے بہت آسان ہونے کے لئے جانا جاتا ہے، شاندار پیداوار کے ساتھ. ہنپ پلانٹ، پاک طرز مقاصد کے لئے بھی، امریکہ میں اب بھی غیر قانونی ہے . امریکہ میں مارکیٹ میں پائی جانے والی زیادہ سے زیادہ نامیاتی ہنگھی بیج اصل میں کینیڈا میں بڑھتی ہوئی ہیں.