ایک ہفتے کے رات پر جو رات کے کھانے کے لائق ہے وہ ایک تیز اور آسان کھانا بنائیں.
پختہ پکا ہوا چکن کے ساتھ شروع کریں یا کراس سے پہلے سے پکایا روسیسیری چکن اٹھاؤ اور مشروم، میٹھی پیاز ، کریم پنیر اور جڑی بوٹیوں کو شامل کریں. منجمد پف پیسٹری آنکھیں خوشگوار اور سوادج پریزنٹیشن کے لئے یہ سب لپیٹ دیتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 شیٹ (17 1/4 اون پیکج کا نصف) منجمد پف پیسٹری شیٹ
- 2 چمچوں مکھن
- 1/2 کپ میٹھا پیاز diced
- 4 آونوں مشروم، محض کٹی
- 2 لہسن کے دستانے، دباؤ
- نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ ذائقہ
- 2 چمچوں نے تازہ اجمی کٹائی
- 4 آئن کریم پنیر، کمرے کے درجہ حرارت پر
- 1 چمچ
- ڈیجن سرسری
- 1/2 چائے کا چمچ خشک تھم پتیوں، کچل گئے
- 1/2 چائے کا چمچ ساج یا 1/4 چائے کا چمچ گراؤنڈ لگانا
- ٹھنڈے rotisserie چکن یا لفاف پکا ہوا چکن سینے کے تقریبا 2 ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے، ٹھنڈا
- انڈے واش کے لئے ایک چائے کا چمچ پانی سے 1 بڑے انڈے کو مارا
اسے کیسے بنائیں
- جب آپ کو بھرنے میں پف پیسٹری پھینک دینا ہے.
- تندور 400 سے زائد.
- درمیانی گرمی میں ایک بھاری چمک میں مکھن پگھل. میٹھا پیاز، مشروم، لہسن، اور نمک اور مرچ ذائقہ شامل کریں. جب تک پیاز نصف ہوتے ہیں اور مشروم کے مائع کو بے نقاب کر دیا گیا ہے.
- اجماع میں ہلچل اور کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا کرنے کے لئے الگ الگ.
- مل کر کریم پنیر، ڈیجن سرسری ، تھائی اور بابا ملائیں. بیٹھو ایک طرف.
- ایک ہلکا پھلکا پھینک دیا سطح پر پھول پاؤ پیسٹری کو 14 انچ مربع میں رول کریں. (پلاسٹک کی لپیٹ کے دو چادروں کے درمیان رول اس کام کے آسان کام کرتا ہے.) مربع چار برابر 7 انچ چوکوں میں.
- کریم کے پنیر مرکب کو مساوات میں تقسیم کریں، پھر مشروم مرکب اور ٹھنڈے چکن کے رنگ یا سٹرپس کے ساتھ سب سے اوپر.
- انڈے واش کے ساتھ پف پیسٹری چوکوں کے کناروں کو برش کریں.
- مرکز میں ہر پیسٹری مربع کے کونوں کو لے کر بھرنے کے لئے تمام کناروں کو سیل کر دیتا ہے.
- انڈے واش کے ساتھ ایک ungreased بیکنگ شیٹ اور برش پر پیسٹری کے چوکوں کو سایہ کی طرف رکھیں.
- 25 منٹ یا سنہری براؤن تک چکن وولنگنگ بنڈل بناو.
نوٹ
اس ہدایت کے لئے خام چکن کا استعمال نہ کریں. چکن کو اچھی طرح سے پکانا کافی وقت نہیں ہے. یہ یقینی بنائیں کہ پکا ہوا چکن ٹھنڈی ہے.
مشورہ کی خدمات
کھلی ہوئی بروکولی، مٹر یا سبز پھلیاں اور فرانسیسی روٹی گرم کی خدمت کریں. ایک ہفتے کے کھانے کے کھانے کے لئے چارڈنی، سیوجنجن بلین یا پنٹ گرگیو جیسے خشک سفید شراب کی جوڑی.
تجویز کردہ متعلقہ ترکیبیں
• بیکن Cheeseburger پف رولز
• سوزج رولس ہدایت
• پف پیسٹری ہدایت میں بیکڈ بیری
• پف پیسٹری ہدایت میں بروکولی اور مشروم
غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
---|---|
کیلوری | 1227 |
کل فیٹ | 81 جی |
لبریز چربی | 21 جی |
غیر محفوظ شدہ موٹی | 22 جی |
کولیسٹرول | 153 ملی میٹر |
سوڈیم | 560 مگرا |
کاربوہائیڈریٹ | 79 جی |
غذایی فائبر | 4 جی |
پروٹین | 47 جی |