کیا کسبی کریم پنیر میں کم کیلوری ہے؟
کریم پنی کی تجاویز، اشارے، اور متبادلات
• جبڑے پنیر پنیر کو پکڑا جاتا ہے تو پکسل کریم پنیر سے حجم کے مطابق فی کیلوری کا کم کیلوری بھی ہوسکتا ہے، لیکن یہ صرف اس وجہ سے ہوا ہے کہ یہ پنیر میں آسانی سے پھیلا ہوا ہے. وزن کی طرف سے حجم کم ہے، لہذا فی چالو کم کیلوری. یہ لوگ اب بھی مددگار ہیں جنہوں نے حصہ کنٹرول کی ضرورت ہے. بس اسے بہت موٹی نہیں ڈالو.
• کم چربی اور غیر چربی کی قسمیں کم چکنائی مواد کی وجہ سے پگھل نہیں جائیں گے.
• دیگر عناصر کے ساتھ اختلاط کرنے کے لئے مائکروویو کا استعمال کرنے کے لئے بلاک کریم پنیر کو نرم کرنے کے لئے : ورق پیکیجنگ سے ہٹائیں اور مائکرو محفوظ پلیٹ پر رکھیں. 8 ونس بلاک کے لئے تقریبا 1 منٹ کے لئے 50 فیصد طاقت یا کک 3 یوون بلاک کے لئے 30 سیکنڈ کک. استعمال کرنے سے قبل 1 منٹ کے لئے باقی آو.
• مائکروویو پلیٹ پر کھوپڑی اور جگہ کو کھولنے کے لئے بلاک کریم پنیر کے کمرے کے درجہ حرارت کو نرم کرنے کے لئے مائکروویو کا استعمال کرنے کے لئے. 20 سے 30 سیکنڈ تک اعلی پر 5 سے 15 سیکنڈ یا 8 ونس بلاک کے لئے اعلی پر 3 ونون بلاک کک.
• پنیر میں کریم پنیر کا استعمال کرتے ہوئے، یہ ضروری ہے کہ پنیر کو آرام دہ اور پرسکون، کریمی کے نتیجے میں حاصل کرنے کے لۓ کمرے کے درجہ حرارت پر رہیں.
• پہلے سے پیک شدہ شکل میں گھاس اور ذائقہ کریم چیزیں بڑے پیمانے پر دستیاب ہیں، لیکن یہ پنیر کریم بہت آسان ہے اور اپنے پسندیدہ پسندیدہ جڑی بوٹیوں یا پھل جیلیوں اور جاموں میں بہت آسان ہے.
• فوری پارٹی کے ڈپ کے لئے، سیال ، چٹنی ، یا پھل کے ساتھ کمرے کے درجہ حرارت پر کریم کریم پنیر کا ایک بلاک لائیں.
سبزیوں، پھلوں، یا کوکیز کے ساتھ خدمت کرو.
• 3 آون کریم کریم پنیر 6 چمچوں کا برابر ہے.
• 8 آئس کریم پنیر 1 کپ کے برابر ہے.
• زیادہ تر ایپلی کیشنز میں، نیفچیٹیل پنیر برابر پیمائش میں کریم پنیر کے لئے متبادل کیا جا سکتا ہے.
• ڈپس اور پھیلوں میں چربی کو کم کرنے کے لئے ، دہی پنیر، فراموش کاٹیج پنیر ، اور کم چربی / غیر چربی کریم پنیر برابر پیمائش میں متبادل کیا جا سکتا ہے.