ٹوکیوٹی وگن کریم پنیر اور ویگن کی کھیت کریم کا استعمال کرتے ہوئے ایک رگڑ کی طرح کی ویگن الیڈرو چٹنی کے لئے ایک افقی فیکٹوی سیشن الفریو سوس ہدایت. جب میں وگن چلا گیا تو اس کی اپنی ذاتی محبت، فتویسن الفریو نے کھپت نہیں کی، لیکن خوش قسمتی سے، تیار ہوا، اور میں دراصل ویگن الریڈو ترکیبیں کے اس قدر زیادہ ذائقہ کو پسند کرتا ہوں، جیسا کہ کچھ بھی گندم اور بھاری بھاری کریم سے ڈیری الفریڈڈس بنائے گئے ہیں.
اگر آپ ویگن فیکٹویسی الفیڈو کے لئے غیر ڈیری الفریدو چٹنی ہدایت کی تلاش کر رہے ہیں، تو یہ کوشش کریں. دوسرے ویگن الریڈو ریپلائٹس کے مقابلے میں یہ خاص طور پر امیر اور کریمی ہے، کیونکہ بیس بیس خریدا گیا غیر ڈیری سوراخ کریم، ویگن کریم پنیر اور کچھ سلکن ٹوف دونوں کے ساتھ ساتھ بنا دیا گیا ہے.
یہ وگنی فیکٹیوسن الفریو ہدایت توفٹی کی تعصب ہے. شاید آپ کاسیوں سے بنائے جانے والی اس رگڑ کی مصنوعی الفتو کی کوشش کرنا بھی ہوسکتی ہے. کوشش کرنے کے لئے کچھ زیادہ صحت مند سبزیوں اور ریگستان پاستا کی ترکیبوں کے لئے نیچے سکرال کریں، بشمول زیادہ غیر ڈیری ریگستان الفریو چکن نظریات شامل ہیں.
اگر آپ اس ہدایت کی کوشش کرنے کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں تو، میں بھی اس وگن الفریڈو چٹنی ہدایت کے طور پر ایک کاسمی کریم کا ایک امیر اور کریمی رگڑ الفریو چٹنی کے طور پر استعمال کرتا ہوں .
بھی دیکھو:
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پیکج
- سلیک (نرم) ٹوفیو
- 1 tbsp ویگن مارجرین، نرم
- 1/4 کپ ٹفٹی سوڈ سپریم
- پردہ کریم
- 2 چمچ Tofutti بہتر کریم کریم پنیر ویگن کریم پنیر سے
- 1/4 کپ پرگن کارسنسن پنیر کے متبادل
- 1 اسپین لہسن پاؤڈر
- نمک اور مرچ ذائقہ (سمندر نمک یا کچھی نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ بہترین ہے)
- 1/2 کپ سویا دودھ (یا دوسرے غیر دودھ دودھ کے متبادل)
اسے کیسے بنائیں
سب سے پہلے، ایک بڑے بلڈر یا کھانے کے پروسیسر میں، ریشم ٹوفیو، ویگن مارجرین، رگڑ کھیت کریم، ویگن کریم پنیر، کارسن پنیر کے متبادل اور لہسن پاؤڈر کو یکجا.
ہموار اور کریمی تک مرکب کرتے ہیں، تو پھر ایک وقت میں سویا دودھ تھوڑا سا تھوڑا سا شامل کریں، جب تک آپ جانے جاتے ہیں، جب تک کہ آپ ایک کریمی، الریدو کی طرح مستقل استحکام تک پہنچے.
نمک اور مرچ کے ساتھ ہلکے طور پر ایک درمیانے درجے کی چٹنی پین اور موسم میں چٹنی مرکب منتقل کریں.
تھوڑی دیر تک گرم یا درمیانے گرمی کے ساتھ مرکب کو گرم کریں جب تک کہ اچھی طرح سے ہر طرح کی گرت (تقریبا 6 سے 8 منٹ) گرم کریں، اور کبھی کبھار محتاط رہیں اور مرکب کبھی بھی کسی فوق سے نہ ہو. ذائقہ، اور موسم خزاں کو چکانا.
تھوڑا سا اضافی رگوں مارجرین یا رگوں کے ساتھ اس سلسلے میں ممکنہ طور پر ضرورت پسمنن پنیر یا نمک (سمندری نمک یا کچھی نمک بہترین ہے).
تیار مصنوعی پادری پر اپنے وگے الفریڈائٹ چٹنی کی خدمت کریں، یا، یہ ایک وگن سفید پزا یا سفید چٹنی لسانگنا بنانے کے لئے استعمال کریں.
لطف اندوز!
سادہ اور صحت مند سبزیوں اور رگوں کی پادریوں کی طرح یہاں کچھ اور ہے جو آپ کوشش کر سکتے ہیں:
- 15 آرام دہ اور پرسکون سبزیوں کے پاستا برتن کوشش کرنے کے لئے
- ایک ڈش کھانے: سبزیوں والا پاستا بنتا ہے
- ایوکوادی اور تازہ تلسی کے ساتھ پوری گندم پاستا کا ترکاریاں
- اطالوی پاستا Puttanesca ویگن کے لئے
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 144 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 14 ملی گرام |
| سوڈیم | 162 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 5 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 10 جی |