ویگن ٹفیو بہار رولس

سبزیوں اور ویگن موسم بہار ٹوفیو، سبزیوں اور بین موضوع کے ساتھ نوڈلس. اگر آپ تازہ صحتمند تھائی یا ویتنامی سے منسلک بہار رول پسند کرتے ہیں، تو سبزیوں کے ٹوفیو موسم بہار کے رول کے لئے اس آسان ہدایت کی کوشش کریں. آپ بیسل کا استعمال کرسکتے ہیں یا اس کے بارے میں تازہ تازہ جڑی بوٹیوں کے بارے میں جو آپ چاہتے ہیں تازہ تازہ ٹکسال: تازہ تلسی یا یہاں تک کہ سلنڈررو بھی موسم بہار کے رول میں اچھے ہیں، یا آپ کے ہاتھ میں کچھ بھی تازہ جڑی بوٹیوں کا ایک مجموعہ استعمال کریں.

پہلے گھر میں موسم بہار کے رول بنا دیا خوفزدہ ہونے کی کوئی ضرورت نہیں ہے: یہ ممکن ہے کہ آپ سے کہیں زیادہ آسان ہو. اگر آپ کو کچھ اضافی مدد کی ضرورت ہو تو، آپ یہ بھی سیکھ سکتے ہیں کہ موسم بہار کے رولوں کو ریپنگ کرنے کے لئے اس وضاحت کی طرف سے قدم کی ہدایات پر عمل کرکے موسم بہار کے رولوں کو کس طرح لینا . یا، کچھ مختلف چیزوں کے لئے، ان تھائی سٹائل سبزیوں کے موسم بہار کے رول کی کوشش کریں.

یہ ٹوفیو موسم بہار رول ہدایت سبزیوں اور رگوں دونوں ہے، اور جب تک آپ سیم کی دھاگہ یا چاول نوڈلس استعمال کرتے ہیں اور کسی گلوٹین فری tamari یا ناما شوو کے لئے سویا چٹنی سے باہر نکلیں گے تو یہ گلوٹین سے پاک ہے (اگرچہ یہ کبھی درد نہیں ہوتا اپنے چاول کے کاغذ کی چھریوں اور آپ کی بین موضوع کے نوڈلس پر اجزاء کی فہرست چیک کرنے کے لئے 100٪ یقین ہے کہ اگر ضرورت ہو تو وہ گلوٹین سے پاک ہو).

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1/2 کنٹینر فرم یا ٹوفیو اضافی فرم،
• اچھی طرح دباؤ
• 2 چمچ سویا ساس (متبادل tamari یا nama shoyu اگر آپ کو یہ ہدایت کی ضرورت ہے گلوٹین فری)
• 1 چمچ زیتون کا تیل
• 2 چمچ تل کا تیل
• 1/2 ٹیس. تازہ ادرک، کھنگال یا گرڈ
• 1/4 سر سبز گوبھی، پتلی پتلی
• 2 گاجر، grated
• 1 کپ بین کے تھیلے نوڈلس یا چاول کاسمیٹری نوڈلس، پیکیج کے ہدایات کے مطابق پکایا
• ایک گروپ تازہ ٹکسال پتیوں
• 8-10 موسم بہار رول موسم بہار کی رول rappers
• پانی، موسم بہار کی رولیں ریپنگ کرنے کے لئے

اسے کیسے بنائیں

1. سب سے پہلے، اچھی طرح سے دباؤ کرکے آپ کی ٹوفو تیار کریں. اس بات کا یقین نہیں کہ وہ کیسے کریں؟ یہ گائیڈ ملاحظہ کریں: ٹائپ کرنے کے لئے کس طرح پر دبائیں کہ کس طرح دبائیں کس طرح دبائیں تاکہ اسے پکانا جب زیادہ سے زیادہ ذائقہ ذائقہ جذب ہوجائے.
2. پردہ ٹوفو پتلی سٹرپس میں سلائس کریں. سویا چٹنی، زیتون کا تیل، کھلی تیل اور انگلی ایک skillet میں گرم اور 5-7 منٹ کے لئے ٹوف سایہ، صرف ہلکے کرکرا جب تک. پین سے ہٹائیں اور کاغذ ٹاورز پر جگہ لے لیں تاکہ مکمل طور پر نالی کرنے کی اجازت نہ دیں (آپ کو آپ کے ٹوفو موسم بہار کے رول میں کوئی اضافی نمی نہیں).

1. ایک بڑی کٹورا میں، گوبھی، گاجر اور نوڈلس کے ساتھ ٹوفو جمع کرنا.
2. گرم پانی میں موسم بہار کے رول واپرپوں کو ایک بار نرم اور پائیدار ایک تک تک پہنچائیں.
3. اس تصویر پر مظاہرہ کے طور پر، انفرادی طور پر، افقی طور پر اور مرکز لائن کے نیچے ٹوف اور ویگی مرکب کے 2 سے 3 چمچیں رکھیں.
4. اپنے موسم بہار کے رول بھرنے اور لپیٹ کے اوپر دو یا تین ٹکسال پتیوں کو رکھیں. ایک موسم بہار کے رول ڈپٹی چٹنی کے ساتھ خدمت کریں: ایک مسالیدار تھائی مونگ ڈریسٹ یا میٹھی تھائی مرچ چٹنی کے ساتھ ساتھ ایک میٹھا تھائی مرچ چٹنی چند مقبول انتخاب ہیں.