گوچجنگ ڈریسنگ کے ساتھ مسالیدار گرینس ترکاریاں

یہ سچ ہے کہ میرے خاندان میں جو اکثر کثرت سے کام کرتا ہے رمومین ہے - ہم اس کے درد، خاص طور پر دل سے محبت کرتے ہیں. لیکن کبھی کبھی آپ کو تھوڑا زیادہ موجودگی، کچھ کک، اور پھر آپ کو زیادہ سنبھالنے والے گرین، ارگلا، سرسری گرین، مگونا، پالنا وغیرہ کے لئے تک پہنچ جائے گی، اور یہاں تک کہ بہتر، ایک مکس. مجھے یہ مرچ گرین مرکب پسند ہے، اور میں ان کے رمومین دل سے بھی پیار کرتا ہوں، اور اس سلاد کے لئے میں نے دو کے مرکب کا استعمال کیا.

اور ایک زور سے ڈریسنگ کے لئے جرات مندانہ گرین کال. میں نے حال ہی میں چچیجانگ کے ساتھ مارا گیا ہے، ایک کلاسک کوریائی گرم پیسٹ، روایتی طور پر مرچ مرچ، خمیر شدہ سویا بین، براؤن شوگر چکنائی چاول، اور نمک (واقعی، اس بیان کے مقابلے میں یہ بہت بہتر ہے کہ اس پر ایمان لائے گا) کے ساتھ بنایا گیا ہے. اس کی گرم گرمی کے لئے نئے پرستار. بس تھوڑا سا داؤد آپ کو کرے گا، لیکن میں اس سے محبت کرتا ہوں، اور میں ان دنوں میں سب کچھ بھی شامل کر رہا ہوں. سنتری کے جوس اور شہد اسے تھوڑا سا میٹھی کے ساتھ اس ڈریسنگ میں بوازن کرتی ہے. میں یہ بھی سوچتا ہوں کہ یہ ڈریسنگ سورج یا چکن کے لئے بہت اچھا اچار بنائے گا. ترکاریاں کی طرف سے اس کی خدمت کریں، لہذا آپ سب کو زیادہ سے زیادہ یا اس طرح کے طور پر تھوڑا سا شامل کرنے کے لئے دے سکتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 چمچوں gochujang چٹنی (دستیاب bottled، gochujang پیسٹ سے بنایا)
• 2 چمچ سبزیوں یا کینوس کا تیل
• 2 چمچ تازہ سنتری کا رس
• 1 چمچ شیری سرکہ
• 1 چمچ شہد
• ½ چائے کا چمچ کوسر نمک
• 3 چمچوں کی کھپت پیاز
• 4 آونس مخلوط مسالیدار گرین، جیسے اس پیپ گراغرن مکس
• 4 ounces رومین دل کے ٹکڑے ٹکڑے، چھوٹے ٹکڑوں میں پھینک دیا

اسے کیسے بنائیں

1. ایک جار میں، gochujang پیسٹ، تیل، سنتری کا رس، سرکہ، شہد، پیاز اور نمک شامل کریں. جمع کرنے کے لئے ہلا
2. ایک خدمت کرنے والی کٹوری میں گرین اور رمومین کو رکھیں، اور دونوں طرف ڈریسنگ کی خدمت کریں، یا اس کو ٹھنڈا کریں اور جمع کرنے کے لئے ٹاسک لیں.
   

gochujang کے زیادہ استعمال کے لئے:
کوریائی گوچجونگ وینگریٹیٹی
کوریائی برے ہوئے چکن پنکھ
مسالہ کوریائی چاول کیک
گوچجنگ اور بیئر کے ساتھ مسسل
بنیادی مسالیدار نوڈل سوپ
مارو ٹوفو

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	115
کل فیٹ	6 جی
لبریز چربی	1 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	4 جی
کولیسٹرول	14 ملی گرام
سوڈیم	214 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	8 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	6 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)