یہ ہدایت کوکیکر اوٹس کے کنٹینر پر پایا جاتا ہے ایک پرانی ہدایت کا تھوڑا سا جدید ورژن ہے. 1877 کوئیکر اوٹس قائم کیے گئے، اور اس کا نام ناشتہ اناج کے لئے پہلے ٹریڈ مارک کے طور پر رجسٹر کیا گیا تھا. کوکاکر اوٹس نے 1891 میں باکس روم پر اپنی پہلی ہدایت کی، جوہری روٹی کے لئے. اس نے پہلے ہی ایک اور نشان لگایا ہے - کوئی برانڈ نے اس سے پہلے اپنے باکس پر ایک ہدایت نہیں کی ہے. آلیمل ایک اچھا اور زیادہ غذائیت کے لئے بنا دیتا ہے - گوشت کی کھپت کے لئے معمولی روٹی کی بوتل بائنڈر سے رفتار کی تبدیلی.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پاؤنڈ زمین چک
- 1 پونڈ گرائونڈ گول
- 1/2 کپ پیاز، کھنگالیں
- 1
- لچکدار لہسن، کھنگالیں
- 2/3 کپ دودھ
- 1 انڈے، پیٹا
- 3/4 کپ جسمانی
- 1 چمچ
- وورسٹر شائر چٹنی
- 1 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1 چائے کا چمچ
- کالی مرچ
- 1/4 کپ کیچپ
- 1 چمچ پیلا سرسبز
اسے کیسے بنائیں
- تندور 350 فٹ تک پری گرمی
- ایک بڑے کٹورا میں، مرکب چاک، گراؤنڈ راؤنڈ، پیاز، لہسن، دودھ، انڈے، انگلی، کنکشیشائر نمک اور مرچ.
- 8- 4 انچ لفاف پین میں دبائیں. 40 سے 45 منٹ تک پکانا.
- تندور سے ہٹا دیں.
- کیچپ اور سرسری کو یکجا اور گوشت پینے کے ساتھ ساتھ پھیلاؤ.
- ایک سے زیادہ 15 سے 20 منٹ تک پکانا، یا جب تک اندرونی درجہ حرارت کم از کم 160 ایف تک پہنچ جائے.
- کاٹنے اور خدمت کرنے سے پہلے کم از کم 20 منٹ کے لئے گوشت پینے کی آرام دو.
تغیرات
کوکاکر اوٹس کی ویب سائٹ سے ہدایت کی گئی ہے کہ 1/2 کپ منجمد (پھنس) یا ڈبہ شدہ مکھی، کٹی سبز مرچ، مشروم، 1/3 کپ گرے پرسمن پنیر، اجموع یا کریلنٹرو شامل کرکے اس میں شامل کریں. یا ان اجزاء کے ایک مجموعہ میں مکس کریں جو آپ کی پسند پر حملہ کرتی ہیں. ایک اور خیال یہ ہے کہ بنیادی ہدایت، بغیر کیچپ اور سرفراز کے بغیر، اور گوشت کی کھدائی کے بعد جب آپ کی پسند کے پنیر کے ساتھ اوپر. (اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو، مکمل طور پر پکانا، پورے گھنٹے یا اس سے پہلے، آپ کو پنیر اوپر اوپر ڈالنے سے پہلے.) یہ پنیر پگھل تک تک چند منٹ کے لئے تند کو واپس لو.
سائیڈ برتن
گوشت کا کھانا آرام دہ اور پرسکون کھانے کا اشارہ ہے اور اکثر خاندان کے کھانے کے طور پر خدمت کرتے ہیں. بہت سے ساتھیوں نے اس امریکی پسندیدہ کے لئے اچھی تکمیل کی ہے. مچھلی آلو، نمودار آلو اور آلو آٹ گرینٹ سبھی دل کو کھانا بناتے ہیں. فرانسیسی، کٹ سبز پھلیاں، یا ان کے کم از کم سب سے بہتر، مکھن اور نمک اور مرچ کے ساتھ خدمت کریں یا زیتون کے تیل، کارسن، لہسن اور مرچ کے ساتھ گڑیا اور چند منٹ کے لئے تندور میں گرم. روڈ موسمی سبزیوں اور گرمی والے فرانسیسی یا کھجور کی روٹی ایک ہلکا لیکن سوادج مینو کے لئے بنا دیتا ہے. کریمی، cheesy مکئی کیسلر ایک سوادج accompaniment ہے کہ سبزیوں اور کارب سب ایک آرام دہ موسم سرما کے کھانے کے کھانے کے لئے سب میں ہے.
گھریلو آرام دہ اور پرسکون کھانے کے ساتھ پینے کے لئے صرف صحیح شراب کا پتہ لگانا مشکل ہے. آپ کو گوشت کی افادیت پر کھڑے ہونے کے لئے ایک جراب مند سرخ کی ضرورت ہے. زینفینڈیل، زینفینڈیل مرکبیں، کیٹس ڈو رون، میرلوٹ، برگنی یا تھوڑی سی بربادی کی کوشش کریں، گھر میں مونپپولکوان کی بوتل لائیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 649 |
| کل فیٹ | 56 جی |
| لبریز چربی | 21 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 26 جی |
| کولیسٹرول | 130 مگرا |
| سوڈیم | 1،705 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 14 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 22 جی |