اگر آپ بیرونی کھانا پکانے کے لئے بگ گرین انڈے سے نا واقف ہیں تو یہ ایک تمباکو نوشی / گریل ہے جسے انڈے کی طرح بڑی، سبز اور لفظی طور پر شکل دی جاتی ہے. اس منفرد وینٹیلیشن کا نظام عمدہ گرمی کے کنٹرول کی اجازت دیتا ہے اور انڈے کی سیرامک شیل آپ کو اعلی درجہ حرارت پر کھانا پکانے کی اجازت دیتا ہے. گھنٹوں کے لئے کم درجہ حرارت پر گوشت دھونا چاہتے ہیں. بگ گرین انڈے کافی ورسٹائل ہے اور آپ دونوں کو کرنے کی اجازت دیتا ہے.
BGE کے بارے میں ایک چیز یہ ہے کہ درجہ حرارت کنٹرول کے پھانسی کو حاصل کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے؛ اس کا استعمال کیا جا رہا ہے آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ دوبارہ دوبارہ کھانا پکانا سیکھ رہے ہیں. یہ کوشش کے قابل تھا، اگرچہ. ایک ابتدائی خوراک ماسٹر بف کابب ہے. یہ کباب ٹینڈر اور ذائقہ ہیں اور بگ گرین انڈے پر خوبصورتی سے باہر آتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 پاؤنڈ بیف سیرلوین یا ٹینڈرلوین، 1 انچ کیوب میں کٹائیں
- 1/2 کپ زیتون کا تیل
- 1 چمچ سفید سرکہ
- 1 چائے کا چمچ
- 1/2 چائے کا چمچ مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ کا پکا
- 1 چائے کا چمچ لہسن، کھنگالیں
اسے کیسے بنائیں
- گرنے سے پہلے 24 گھنٹے، زیتون کے تیل، سرکہ، مرگی، لہسن، جراحی اور پپرک کو یکجا کرکے اچھال تیار کریں. فریزر بیگ میں اچھال ڈال دیں اور گوشت کیوب شامل کریں. ریفریجریٹر میں گرنے تک تیار کرنے کی اجازت دیں.
- ریفریجریٹر اور دھاگہ گوشت سے کھوئے ہوئے کھوپڑیوں پر کھاتے ہیں جو کھانا پکانے کے تیل کے ساتھ چھڑکایا گیا ہے.
- چپکنے سے روکنے کے لئے کھانا پکانے کے تیل کے ساتھ گرے سپرے. ہر طرف سے 5 سے 7 منٹ تک گرل یا گوشت تک مطلوبہ عطیہ تک پہنچ جاتا ہے.
سفید چاول، ترکاریاں اور پیٹا روٹی کے بستر پر خدمت کریں .
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 502 |
| کل فیٹ | 32 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 20 جی |
| کولیسٹرول | 151 ملی گرام |
| سوڈیم | 112 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 1 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 51 جی |