مرسلا شراب یہ سادہ سور کا ٹینڈرلوین ڈش ایک شاندار ذائقہ دیتا ہے. گرم، شہوت انگیز پکا ہوا چاول، مکھن پادری ، یا ایک عظیم خاندان کے کھانے کے لئے بیکڈ یا برے ہوئے آلو کے ساتھ خدمت کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 بڑے یا دو چھوٹے سورج ٹینڈرلوز ، تقریبا 1 1/2 پاؤنڈ
- 2 چمچوں مکھن، تقسیم
- 2 چمچوں
- اضافی کنواری زیتون کا تیل ، تقسیم کیا گیا ہے
- 8 آونوں کی کٹائی مشروم
- 4 سبز پیاز، پتلی کٹائی
- 1/3 کپ
- تمام مقصد آٹا
- 1 چائے کا چمچ نمک
- 1/4 چائے کا چمچ زمین کا کالی مرچ
- 3/4 کپ مارسلالا شراب
- 1/2 کپ
- چکن شوربے
اسے کیسے بنائیں
- موٹی پنکھ کے بارے میں 3/4 سے 1 انچ کے ارد گرد سور کا گوشت سلائس کریں. آپ کے ہاتھ یا گوشت ٹینڈر دینے والے ہیل کے ساتھ، آہستہ سے 1/2 انچ موٹی کے بارے میں تعارف بنانے کے لئے پونڈ.
- ایک بڑی چادر میں، زیتون کے تیل کی ایک چمچ کے ساتھ 1 چمچ کا مکھن پگھل گیا. مشروم جب تک سونے کی مشروم نہیں. سبز پیاز شامل کریں اور ایک منٹ کے لئے کھانا پکانا جاری رکھیں. سبزیوں کو ایک پلیٹ پر ہٹا دیں اور الگ کر دیں.
- نمک اور مرچ کے ساتھ آٹا جمع کرو. آٹے کا مرکب میں سور کا گوشت کی میڈلز کو ڈریج کریں.
- skillet میں 1 چمچ مکھن اور 1 چمچ تیل شامل کریں. ہر طرف سے تقریبا 3 سے 4 منٹ تک درمیانے گرمی پر سور کا گوشت میڈلز کھانا پکانا، یا اچھی طرح سے بھوری ہوئی. مشروم کے مرکب کے ساتھ ساتھ شیللی میں شراب اور شوروت شامل کریں. 2 منٹ کے لئے، صاف، سمر.
- کم اور کم کرنے کے لئے گرمی کو کم کریں؛ تقریبا 10 منٹ طویل کھانا پکانا.
چاول، آلو، یا پاستا کے ساتھ خدمت کرو.
زیادہ مزیدار سورک ٹینڈرلوین کی ترکیبیں
اگر آپ کافی پورک ٹینڈرلوین نہیں ملسکتے ہیں، تو آپ ان میٹھی اور پرسکون برتن سے محبت کریں گے.
مشروم ڈیل سوس کے ساتھ پورک ٹینڈرلوین میڈلز
سست ککر شہد مصور پورک ٹینڈرلوین
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 361 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 9 جی |
| کولیسٹرول | 61 ملی گرام |
| سوڈیم | 604 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 21 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 20 جی |