اگر آپ کے پاس کسی بڑے خاندان کے تہوار سے لفافہ ہام موجود ہے تو اس کا استعمال کرنے کے لئے ایک سیارہ راستہ ایک برتن کے ساتھ ہوتا ہے، تمباکو نوشی ہام کی پناہ گاہ کے ساتھ سفید پھلوں کا آسان کھانا. (اگر آپ ہیم بیکار خریدنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں اور اس آرام دہ کھانے کے لئے ایک ین کی ضرورت ہے تو، ہیم ہڈی کے لئے کسائ سے پوچھیں. وہ آپ کو ذمہ دار ہے.)
تمباکو نوشی ہیم شینک ایک سوادج برتری بناتے ہیں جس میں اس گھر کے اس کلاسک میں پھلیاں پھینکنے کے لئے جو اس کی روح کے مطابق سوائے جنوبی ہے. پھلیاں ذائقہ کرنے کے لئے ہیم پنکھ کا استعمال کرنے کے بعد، سب سے اوپر پر تمباکو نوشی گوشت کی خدمت. یہ ہدایت بنانے کے لئے تھوڑی دیر لگتی ہے، لیکن یہ آپ کو ایک گہری اطمینان بخش کھانے کے ساتھ انعام دیتا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 چمچ مکھن
- 1 پیاز، diced
- 4 للی لہسن، کٹی
- 1 تمباکو نوشی ہیم ٹینک یا ہیم ہاکس (تقریبا 1.5 پاؤنڈ)
- 2 کپ
- چکن شوربے
- 4 کپ سرد پانی
- 2 بیل پتیوں
- 1 پونڈ خشک
- کیننینی یا سفید گردے پھلیاں
- 1/2 چائے کا چمچ خشک اورینگو
- 1 چائے کا چمچ خشک چھلیری یا تازی کا 1 ٹھوس
- 1/4 چائے کا چمچ سرخ مرچ
- 1/2 چائے کا چمچ تازہ زمین کا کالی مرچ
- نمک چکھو
- 1/2 کپ کا تازہ تازہ یا ڈبے بند ٹماٹر
- 1/4 کپ کاٹا تازہ اجماع
اسے کیسے بنائیں
- مکھن میں پیاز اور لہسن ساؤٹ تک تکلیف کے ساتھ ڈچ تندور یا بھاری کیتلی میں درمیانے گرمی سے زیادہ پارلیمنٹ تک.
- ہیم شیخ، ورزش، پانی اور بیل کے پتے شامل کریں. ایک گھومنا، کم سے کم، کور اور ایک گھنٹہ کے لئے ابھرتے ہوئے کم.
- بے نقاب اور پھلیاں، اجنگو، گلیاں، لال مرچ کا فلیکس اور کالی مرچ شامل کریں. 45 منٹ کے لئے، کبھی کبھی ہلکا پھلکا لگانا اور گھومنا. کسی بھی وقت مائع بھی شامل کیا جاسکتا ہے اگر پھلیاں کھانا کھلاتے ہیں تو تمام موجودہ مائع کو کھانا پکانا.
- نمک اور نمک کے لئے ذائقہ. ہیم کافی کافی ہوسکتی ہے، لیکن اگر نہیں، تو شامل اور ایڈجسٹ کریں. ٹماٹر شامل کریں، مزید 45 منٹ کے لئے احاطہ کریں، اور جب تک پھلیاں ٹینڈر اور کریمی ہوں (آپ کا استعمال کرتے ہوئے قسم کے پھلوں کے لحاظ سے وقت مختلف ہوجائے گا).
- ایک کاٹنے والی بورڈ میں ہیم کی کڑھائی کو ہٹا دیں، ہڈی سے گوشت کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کریں اور ایک بڑی کٹورا میں گرم پھلیاں استعمال کریں. تازہ اجملی کے ساتھ اوپر.
مشورہ کی خدمات
پھلیاں اور ہیم کی پشتوں کے لئے روایتی، ضروری ہونا ضروری ہے. پاکیزار اور صرف کسی کے بارے میں جو اس ڈش کی طرف سے اپنی دادی کی خدمت کر رہی ہے، آپ اس کے بغیر صرف ایسا نہیں کرسکتے.
جنوبی روایتی طور پر جنوبی کوریا میں کام کرنے والی دیگر روایتی طور پر کالر گرینس ہیں ، لیکن اگر یہ آپ کی طرز نہیں ہے تو، کچھ پورک ہم آہنگی کے لئے بیکن کی بٹس میں برسلز مچھر یا سبز پھلیاں بدل جائیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 281 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 59 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،206 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 28 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 22 جی |