آرام دہ اور پرسکون چکن سورج کا گوشت چکن

یہ سادہ روٹی ہوئی سورج کی چپسیں اسٹوٹپپ تیار کرنے اور کھانا پکانے کے لئے ایک تصویر ہیں، اور وہ خوش ہوں گے.

چپسیں ایک انڈے اور دودھ کے مرکب میں ڈوبے جاتے ہیں اور پھر آٹا میں ڈوبے جاتے ہیں اور کمال کو بھرایا جاتا ہے. ہدایت میں ہڈی میں یا بیکار پورک چپس کا استعمال کریں. سورج کی دکانیں درمیانی موٹائی ہیں، لہذا وہ جلدی پکائیں. سیبوں یا جنوبی تلی ہوئی سیب کے ساتھ ساتھ مڈڈ آلو، مکھی کے کپڑے ڈریسنگ، یا گریوں کے ساتھ چپس کی خدمت کریں.

بعض اضلاع اور نظریات کے لئے تجاویز اور تغیرات ملاحظہ کریں، بشمول مزیدار موٹے سیب بنانے کے لئے کس طرح فوری طور پر چپس کے ساتھ جانے کے لۓ.

بھی دیکھو
مرغی کا گوشت چپس
اوپر 20 پورک چوپ کی ترکیبیں

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. کوش نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ کے ساتھ دونوں اطراف پر گوشت کی چپس چھڑکیں.
  2. گرمی تک گرمی تک تیل کو گرم نہ کریں مگر تمباکو نوشی (تقریبا 350 F سے 360 فٹ).
  3. تھوڑا سا کٹورا میں ایک انڈے اور دودھ یا تیتلی کی 3 چمچیں.
  4. ایک اور کٹورا میں، 1/2 آٹا کا آٹا اور پیپراکا جوڑا؛ اچھی طرح سے مرکب
  5. انڈے کے مرکب میں ہر سور کا گوشت کاٹ دو اور پھر اچھی طرح سے لیپت تک آٹے میں ڈریج.
  6. گرم تیل میں سور کا گوشت کی دکانوں کو ہر طرف سے تقریبا 4 سے 6 منٹ تک بھروسہ کریں، یا جب تک چپس پکایا جائے. موٹی پورک چپس کے لئے، مزید وقت کی اجازت دیتا ہے.
  1. تازہ کٹی اجمی کے ساتھ گارنش، اگر چاہے.

اختیاری کریم گرو

  1. درمیانے گرمی سے زیادہ چمک یا چٹنی میں سور کا گوشت کاٹنے والے تیل کے مکھن یا 3 چمچوں کو گرم کریں. 1/4 کپ کا آٹا شامل کریں اور مسلسل چاروں طرف سے 4 سے 5 منٹ کھانا پکانا جاری رکھیں.
  2. دو کپ کے دودھ کو شامل کریں اور پختہ تک پکاو، مسلسل ہلکا پھلکا.

4 کام کرتا ہے.

پکا ہوا جلوں، آلو، یا روٹی یا کنڈبڈ ڈریسنگ کے ساتھ، خشک سیب کے ساتھ سورک کی دکانوں کی خدمت (نیچے). پکایا مکئی، سبز پھلیاں، گاجر، یا آپ کے خاندان کے پسندیدہ اطراف شامل کریں.

تجاویز اور تغیرات

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 1012
کل فیٹ 60 جی
لبریز چربی 16 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 30 جی
کولیسٹرول 411 مگرا
سوڈیم 1،174 ایم جی
کاربوہائیڈریٹ 41 جی
غذایی فائبر 4 جی
پروٹین 74 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)