بچوں کے لئے چینی فوڈ کی ترکیبیں

بچوں کے لئے چینی ترکیبیں اس فہرست کے ساتھ، چینی چینی کھانے کے لے جانے کے لے جانے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. یہ ترکیبیں ذائقہ سے بھرا ہوا جام ہیں اور گھر میں بنانے کے لئے بہت آسان ہیں - بچوں کے ساتھ بنانے کے لئے بھی بہت اچھا نہیں ہے - یہ بھی کہ آپ دوبارہ لے آؤٹ نہیں کرنا چاہتے ہیں.

مت مس نہیں: فیری کی ترکیبیں ہلائیں

بچوں کے لئے 10 چینی کی ترکیبیں

میرے پسندیدہ پسندیدہ ترکیبیں ہیں جو چاول، نوڈلس یا حتی ترکاریاں بھی شامل ہیں. ہر ہدایت ذائقہ، بھرنے اور وگوں سے بھرا ہوا ہے. یہ برتن اگلے دن بھی بہت اچھے ہیں. تو ایک ڈبل بیچ بنائیں، اور باقیوں سے لطف اندوز!

• 01 کے 10

  بیف اور بروکولی ہدایت

  یہ ایک کلاسک چینی ڈش ہے جو آپ کے پسندیدہ چینی ریسٹورانٹ سے آپ کو یاد کرے گا. میں اضافی رنگ کے لئے لال گھنٹی کا مرچ شامل کرتا ہوں، لیکن اس کو چھوڑنے کے لئے آزاد محسوس ہوتا ہوں یا دیگر ویگیاں شامل کریں کہ آپ کے بچے غذائی اجزاء کے فروغ کے لئے لطف اٹھائیں. پرو ٹپ : اناج کے خلاف گوشت کا کاٹنا یہ اچھا اور ٹینڈر فراہم کرتا ہے.

• 02 کے 10

  سیسم نوڈلس ہدایت

  نوڈلس بروکولی، اسکالینس اور سرخ مرچ کے ساتھ مل کر ملتی ہیں، پھر ایک میٹھی مسالیدار چٹنی میں پھینک دیا جاتا ہے جو قدرتی طور پر بچوں کو اپیل کرتی ہے. یہ ایک سبزیوں کا ڈش ہے ، لیکن یہ زیادہ پروٹین دینے کے لئے پکا ہوا چکن یا ٹوف شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

• 03 کے 10

  چینی چکن ترکاریاں

  یہ ترکاریاں صرف چار اجزاء ہیں اور تیار کرنے کے لئے صرف چند منٹ لگتے ہیں، لیکن یہ ایک اچھا ریسٹورانٹ کی طرح ذائقہ ہے. میٹھی مونگ ڈریسنگ ہمیشہ بچوں کو اپیل کرتا ہے. شاپنگ ٹپ: پیداوار کے حصے میں وونٹ سٹرپس یا آپ کے پسندیدہ گروسری کی دکان کے ایشیائی حصے کے لئے دیکھو.

• 04 کے 10

  Crockpot کے لئے ایشیائی بیف مختصر ربن

  یہ یقین کرنا مشکل ہے کہ یہ ہدایت صرف چار عناصر ہے اور تیار کرنے کے لئے فعال وقت کے 10 منٹ سے زائد منٹ لگتے ہیں. یہ مختصر ریبوں ذائقہ کے ساتھ اتنی امیر ہیں. ان ربوں کے بارے میں فکر مت کرو کہ مسالیدار ہوسکتی ہے - مرچ سے متعلق لہسن لہسن کی چٹائیوں کی گرمی میں ڈرامائی طور پر آہستہ آہستہ کھانا پکانا ہوتا ہے، ایک نرم، میٹھا ایشیائی ذائقہ چھوڑتا ہے کہ خاندان میں سب سے لطف اندوز ہوجائے گا.

• 05 سے 10

  شوگر سنیپ مٹر اور گاجر کے ساتھ چکن ہلائیں

  چینی سنیپ مٹر اور گاجر کا مجموعہ بچوں کے لئے ایک بہترین ہے، کیونکہ دونوں سبزیوں کو قدرتی طور پر میٹھا ہے. گرم، پکا ہوا چاول پر اس ڈش کی خدمت کرو.

• 10 کے 06

  پورک کی تیاری فیری ہدایت

  اس ڈش کے رنگ، بناوٹ اور ذائقہ واقعی دعوت دے رہے ہیں. میں اس ہدایت کے لئے منجمد ہلکا پھلکا سبزیاں استعمال کرتا ہوں، کیونکہ یہ سبزیوں کو صاف کرنے اور کاٹنے سے تیز اور آسان ہے. لیکن اگر آپ تازہ ریگیاں استعمال کرنا چاہتے ہیں تو، مفت محسوس کریں. گرم پکا ہوا چاول کی خدمت کرو.

• 07 سے 10

  بیف فریڈ چاائس ہدایت

  میرے لئے، موٹے چاول بنانے کے بجائے لففر چاول کا استعمال کرنے کا کوئی بہتر طریقہ نہیں ہے. یہ ورژن لیفورڈ پکا ہوا گوشت کا استعمال کرتا ہے - یہ کسی بھی قسم کی پکا ہوا گوشت، جیسے ٹی ہڈی سٹیک ، فانک سٹیک، گوشت برش یا یہاں تک کہ ڈیلی روسٹ گوشت ہو سکتا ہے. منجمد مٹروں اور گاجروں کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو یہ برتن بنانے کے لئے سبزیوں کو روکنے کا وقت نہیں ہے.

• 08 کے 10

  چکن بھری ہوئی ہدایت

  یہ ایک بنیادی، گوشت صرف بچوں کے لئے بھری ہوئی ہدایت پر مشتمل ہے جو سبزی پسند نہیں کرتے. لیکن یہ پکا اضافی بروکولی، بانس شوٹ، سبز مرچ یا مشروم کے ساتھ حیرت انگیز مزاج کرے گا. اپنے پسندیدہ سبزیاں شامل کرنے کی کوشش کریں.

• 09 کے 10

  سبزیاں منجمد چاول ہدایت

  اچھے موٹے چاول بنانے کا سب سے آسان طریقہ سردی، پکا ہوا چاول کے ساتھ شروع کرنا ہے. آپ اس ہدایت کے لئے بھوری چاول یا سفید چاول استعمال کرسکتے ہیں. اور اپنے پسندیدہ سبزیاں شامل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.

• 10 سے 10

  کنگ پاؤ چکن ہدایت

  کنگ پاؤ چکن عام طور پر مرچ کے ساتھ چکن کی مسالیدار کیوب ہے. میرے ورژن خشک سرخ مرچ مرچ (جو کافی گرم ہوسکتا ہے) سے نہیں بنایا جاتا ہے. اس کے بجائے، یہ ایک میٹھا تھائی سرخ مرچ چٹنی اور گرم چٹنی کا ایک ڈش استعمال کرتا ہے، جو کم مسالدہ ہے. آپ اپنی پسند میں اس ہدایت کی گرمی کو بھی ایڈجسٹ کرسکتے ہیں. موہشی چکن کے لئے، سینوں کی بجائے بے حد چمکدار چکن رانوں کا استعمال کریں.