گرین کو لے کر اسے لے لو اور صحت مند رکھیں
یہ ایک اچھا طریقہ ہے جسے چربی کاٹنا اور ایک خوشبو اور صحت مند کھانا پیدا ہو. فراکنگ، سایٹنگ، یا برجنگ کے بجائے، اس کی گہرائیوں سے قدرتی بھریوں کو گھیر دیتا ہے اور چپکے سے بچنے کے لئے بہت زیادہ تیل کی ضرورت نہیں ہوتی ہے. سب سے اچھا حصہ یہ ہو سکتا ہے کہ گرل کا ذائقہ بڑھ جائے تو آپ کو کچھ بھی نہیں مل جائے گا. یہ ترکیبیں صرف صحت مند سے زیادہ ہیں، وہ مزیدار ہیں.
01 کے 10
گرے ہوئے Caprese چکنیہ ایک Caprese پریمیوں کا علاج ہے. بصیرت اور نیبو سے مردہ، چکن کو گلی میں لے لیا جاتا ہے، پھر تازہ موززریلا، ٹھنڈا ٹماٹر، اور بالامامک کمی کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے. ہفتے کے کسی بھی دن کے لئے صحت مند اور مزیدار کھانا.
02 کے 10
گرے ہوئے سورج ٹینڈرلوینیہ خنزیر ٹینڈرلوین ایک ایشیائی سٹائل کے اچار میں مریض ہے جس میں گوشت ٹینڈر رکھتا ہے اور بہت زیادہ مزیدار ذائقہ شامل کرتی ہے. زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے رات بھر رات یا کم از کم چار گھنٹے تک مارنا.
03 کے 10
لہسن ہیلیبٹ سٹیکسہیلیبٹ گرل کے لئے ایک اچھی مچھلی ہے کیونکہ یہ بہت ورسٹائل ہے اور بہت سی مختلف ذائقہ پر لے جا سکتا ہے. یہ ہدایت لہسن اور جڑی بوٹیوں سے بھرا ہوا ہے جو مچھلی ذائقہ کے بغیر ذائقہ کرتا ہے.
04 کے 10
ایپل اور شہد - مصور چکن چھاتیسیب جیلی، سرسبز اور شہد کا مجموعہ چکن اور اس کے ساتھ ساتھ سورک کے لئے ایک شاندار چمک بناتا ہے. ممکنہ طور پر چکن پر اس موٹی اچار کی زیادہ سے زیادہ رکھیں. تمباکو نوشی کے لئے یہ ہدایت بہت اچھا ہے.
05 سے 10
چونے اور بصیل تلیپیاچونے اور تلسی کا مجموعہ واقعی ٹیلپیا میں ذائقہ شامل کرتا ہے. یہ ڈش یا گری دار میوے والے سبزیاں یا پٹھوں کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے اور ٹیکوس میں کام کیا جا سکتا ہے.
10 کے 06
نیبو تھم چکنیہ ٹینڈر اور مزیدار چکن سینوں کو تیار کرنے کا ایک تیز اور آسان طریقہ ہے. انہیں تیز اور تیز کریں اور آپ کے پسندیدہ سائڈ ڈش کے ساتھ لطف اندوز کریں. بہترین نتائج کے لئے، پلاسٹک کی لپیٹ کے ساتھ ڈھکنے اور باورچی خانے کی ماللی یا رولنگ پن کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے تقریبا نصف اس کی موٹائی کو چکن کو چالو کرنے کی کوشش کریں. یہ اچانک زیادہ مؤثر طریقے سے گھسنے کی اجازت دیتا ہے.
07 سے 10
ڈیل اور نیبو کے ساتھ سالممیں سالم پر ڈیل اور نیبو کا مجموعہ سے محبت کرتا ہوں. یہ گریجویٹ سالم ہدایت میرے پسندیدہ میں سے ایک ہے. اگر آپ کو اس کے سوا کسی دوسرے کے بغیر مچھلی پھیلانے میں مصیبت ہوتی ہے تو، سامون کے پھیلے کے مقابلے میں ساممون اسٹیکس خریدنے کے بعد سے وہ گریل پر نمٹنے کے لئے آسان ہوتے ہیں.
08 کے 10
ٹنڈووری ہالی ووڈ چکن چھاتییہ گرے ہوئے چکن سینوں ایک ذائقہدار تیتلی اور مسالے مرکب میں کھینچ لیتے ہیں اور اس کے بعد گرل پر رکھا جاتا ہے. کھانا پکانے کے پہلے نصف کے دوران اچار اور برش محفوظ کریں. سلائس اور سلاد، لکڑی، سینڈوچ، یا آپ کے پسندیدہ ہندوستانی حوصلہ افزائی کی طرف سے ڈش کے ساتھ سلائس کریں.
09 کے 10
بابا اور جیڈن سورک ٹینڈرلوینبابا، جین، اور دیگر مسالوں کا ایک منفرد مرکب اس ہدایت میں استعمال کیا جاتا ہے. میں چارکول سے زیادہ گھومنے کی سفارش کرتا ہوں، لیکن گیس بھی کام کرتا ہے. اگر اتنا مصلحت ہے تو، اس کا کھانا پکانے کے بعد سورج پر برش کرنے کے لئے اچھلانے والی ہدایت کو دوگنا اور نصف کو الگ کر دیا.
10 سے 10
جمیکا جرک چکنیہ جمیکا جارک چکن کھایا جاتا ہے، دوسری ترکیبوں کے برعکس، جس سے صرف ایک مرغ رگ کا مطالبہ ہوتا ہے.