ہم سب میں، ایک یا ایک بار پھر، صرف بائیں طرف چھوڑنے کے لئے ایک مزیدار کھانا بنایا ہے. میرے گھر میں، میں نے کھانا کھانے کے بعد میں مسلسل کھانا کھایا. مجھے کھانا پکانا پسند ہے کیونکہ مجھے صرف اس سے کہیں زیادہ کھانا پکانا ہوتا ہے. میں ایمانداری سے برباد کرنے سے نفرت کرتا ہوں، لیکن میں قطار میں دو راتوں میں ہمیشہ اسی رات کا کھانا نہیں چاہتا. اس وقت جب تخلیقی ہونے کا وقت ہے. لفافی کھانے کو پھینکنے کا کوئی سبب نہیں ہے، خاص طور پر جب سب سے زیادہ اجزاء کو پورے نوکری میں دوبارہ بنایا جا سکتا ہے! بہترین مشرق وسطی کے کھانے میں سے کچھ دریافت کرنے کے لئے پڑھیں، جب لیفر جب، ایک مکمل طور پر مختلف ڈش پیدا کرنے کے لئے دوبارہ استعمال کیا جا سکتا ہے!
01 کے 10
Hummusمشرق وسطی کے سب سے مقبول ڈپ بہت سے طریقوں سے دوبارہ استعمال کیا جا سکتا ہے. میں ہر وقت انسان کو بناؤں گا اور میں ہمیشہ بائیں طرف چھوڑتا ہوں. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کس قسم کی نرمی کرتے ہیں، آپ مختلف چیزیں بنانے کے لئے اسے آسانی سے دوبارہ استعمال کرسکتے ہیں. Hummus بھاری بھرنے کے لئے، ٹماٹر کی طرح، یا hummus کے ساتھ انڈے deviled. ہمسمس میوی کی جگہ پر سینڈوچ پر مزیدار پھیلاتے ہیں، یا یہ خود میں شاندار سینڈوچ بناتا ہے. Hummus سینڈوچ ، Hummus اور veggie پگھل ، اور hummus اور ککڑی سینڈوچ کو سوچو. آپ کو Hummus پزا بھی نہیں بھولنا چاہئے!
02 کے 10
کباب
دیگر برتنوں میں کباب کا استعمال بہت اچھا ہے. میری پسندیدہ پسندیدہ چیزوں میں سے ایک رات کی رات کے کھانے کے بعد کبوں کو بچانے کا طریقہ اگلا صبح ناشتا میں تبدیل کرنا ہے. ایک لفافہ کیباب آملیٹ سب سے زیادہ رہتا ہے، اگر نہیں، اجزاء آپ کو ایک کیباب میں استعمال کر سکتے ہیں. ویجیوں اور گوشت چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کٹایا جا سکتا ہے اور انڈے آملیٹ کے لئے بھرپور کامل بن سکتا ہے.03 کے 10
گرے ہوئے چکن چھاتیگرے ہوئے چکن کے ساتھ، بائیں استعمال کرنے کے امکانات عملی طور پر لامتناہی ہیں. چکن پیٹا سینڈوچ میں استعمال کے لئے لیفورور گرے ہوئے چکن چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں. وہ چکن پائلف کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. چکن کا ٹکڑا صرف کسی بھی سلاد کے بارے میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو آپ پسند کرتے ہیں.
04 کے 10
پیٹا چپسلیفٹیننٹ پیٹا چپس رکھنے کا موقع نایاب ہوسکتا ہے، لیکن اگر آپ کے پاس زیادہ پیٹا چپس موجود ہیں تو آپ کھاتے ہیں (چپس کے طور پر)، دوسرے برتن میں ان کا استعمال کریں! پیٹا چپس پیٹا چپس کے ساتھ مشرق وسطی میں سبز ترکاریاں میں مزیدار اجزاء ہیں . کچھ بھی نہیں پیٹا جاتا ہے جسے پیٹا چپس نے سلاد ڈریسنگ جذب کیا ہے.
05 سے 10
ممبئیٹیبوبلہ اگلے دن کھانے کے لئے اپنے پسندیدہ سلادوں میں سے ایک ہے، لیکن اگر میں نے بہت زیادہ بنا دیا ہے تو میں اسے مختلف چیزوں کے لئے استعمال کرنے کی ضرورت ہے. لفافہ ٹیببلا استعمال کرنے کا ایک بہت بڑا طریقہ tabbouleh پیٹا لفاف میں ہے . tabbouleh سے پہلے سے ہی بہت ذائقہ ہے، لہذا کچھ آسان لیٹش پتیوں اور پیٹا روٹی یہ حتمی ناشتا یا روشنی دوپہر کا کھانا بناتے ہیں.
10 کے 06
کوفا
اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ اپنے کوفتا کو کیسے بنا سکتے ہیں - بھری ہوئی، پکایا، بھری ہوئی یا بھری ہوئی - یہ دوبارہ استعمال کیا جاسکتا ہے. میرا پسندیدہ طریقہ ایک کوفتا پیٹا سینڈوچ میں ہے. لفافہ کوفتہ تصور کرو، لیکن پیٹا روٹی، تازہ وگسی، اور تھوڑا سا نرمی کے ساتھ جوڑا. ایم ایم ایم ایم اچھا!07 سے 10
مصر میں مکمل مراحل مکمل مراحل ایک مقبول ناشتا ڈش ہے. عام طور پر ایک فرڈ انڈے اور پیٹا روٹی کے ساتھ کام کیا جاتا ہے. موقع پر آپ نے فتوی مراحل کی کثرت کی ہے، انہیں مکمل طور پر تبدیل کر دیں! جعلی بیوقوف ایک مصری سوپ ہے جس میں فوا پھلیاں بنائی جاتی ہیں. بیوقوف نابود میں، فوا پھلیاں ایک بلینڈر میں خالص ہوتے ہیں اور ایک سوپ میں بنائے جاتے ہیں. اپنے ساتھیوں کو مکمل مراحل سے پاکی سے استعمال کریں.08 کے 10
سفید چاولدراصل، آپ سفید یا کسی بھی قسم کے چاول استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کے پاس باقی ہیں. چاول ایک غذا ہے جو میں آسانی سے بہت زیادہ بنا سکتا ہوں. مناسب طریقے سے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، چاول کی بحالی کی جا سکتی ہے. اگر آپ نے ایک طرف ڈش کے طور پر سادہ چاول کی ہیں، اگلے دن بھرے سبز مرچ یا بھرے ٹماٹر میں استعمال کریں .
09 کے 10
پیٹا روٹیپیٹا کی روٹی ایک دوسرے کا کھانا ہے جو اتنا زیادہ استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ایک سینڈوچ کے لئے veggies یا گوشت سے بھرا ہوا hummus میں ڈپ کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، یا ترکاریاں میں استعمال کیا جاتا ہے. لیفورور پیٹا روٹی، یا کسی بھی قسم کی روٹی جس کا آپ منتخب کرتے ہیں، ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر سکتے ہیں اور فتوس میں بنا سکتے ہیں. Fattoush ایک تازہ ترین روٹی، آپ کی پسند، اور toasted روٹی کے بوجھ کے ساتھ بنایا ایک مزیدار روٹی اور سبزیوں کا ترکاریاں ہے.
10 سے 10
تازہ سبزیاں
حالانکہ تازہ سبزیوں کو لازمی طور پر لیفورور نہیں سمجھا جاتا ہے، بعض اوقات میں بہت زیادہ ویگیاں خریدتا ہوں کیونکہ میں ایک ڈش میں استعمال کر سکتا ہوں اور میں کچھ شاندار پیداوار سے بچا جا سکتا ہوں جو برباد ہونے کا خاتمہ کرسکتا ہے. اگر میں نے کچھ گاجر، الکحل، یا ککڑی کا استعمال کرتے ہوئے hummus کے لئے dipping کے آلے کے طور پر استعمال کیا ہے تو، میں اپنے بائیں پیارے سیلز کی طرح تاریخ، اخروٹ، اور اجمیری ترکاریاں، گاجر کی ریزن سلاد، یا کھری بابر لیبن میں استعمال کر سکتا ہوں . تیزی سے پیاز کا استعمال کرنے کا ایک بڑا طریقہ پیاز بجتی ہے . گرے ہوئے انڈے موٹابیل میں تبدیل ہوسکتے ہیں . ویجیوں کو بھی کٹایا جا سکتا ہے اور کیباب پر استعمال کیا جا سکتا ہے.