اپنے مقامی hummus جگہ کی طرح Hummus سینڈوچ بنانے کے لئے کس طرح سیکھنے کے لئے یہ آسان Hummus سینڈوچ ہدایت چیک کریں. یہ آسان ہے اور آپ بھی جو بھی پسند کرتے ہیں وہ بھی شامل کرسکتے ہیں. Hummus سینڈوچ 10 منٹ میں!
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پٹا روٹی (یا جو بھی قسم کی روٹی آپ منتخب کرتے ہیں)
- Hummus (خریدا دکان یا گھر - نیچے ہدایت)
- سبزیوں کو مطلوب (تجاویز میں ککڑی، پیاز، گھنٹی مرچ، ٹماٹر شامل ہیں)
اسے کیسے بنائیں
- سب سے پہلے، چنانچہ آپ کون سینڈوچ بنانا چاہتے ہیں. Hummus فروخت کیا جاتا ہے اور مختلف قسم کے ذائقوں میں گھر پر آسانی سے تیار کیا جا سکتا ہے. Hummus کی ترکیبیں - ان hummus اقسام کی جانچ پڑتال کریں.
- اگر آپ پیٹا روٹی کا استعمال کرتے ہیں تو، ایک چھوٹی سی مقدار میں سب سے اوپر کا ٹکڑا ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں اور پٹا کو سامان کھولنے کی اجازت دیتا ہے .
- ایک مکھن چھری کے ساتھ پیٹا کی جیب کے اندر مطلوبہ مقدار میں پھیل گئی.
- کٹی veggies شامل کریں اور لطف اندوز!
تبدیلی
ایک بار جب آپ نے اپنے پیٹا کی جیب بھرائی ہے تو بھرا ہوا پیٹا ایک درمیانی کھلی جگہ پر کھانا پکانا سپرے یا 1 چائے کا چمچ زیتون کا تیل کے ساتھ چھڑکایا ہے. جب تک پٹا ہر طرف (تقریبا دو منٹ ہر طرف) کچلنے تک درمیانے گرمی پر کک.