Cheesy آلو ہدایت
یہ پنیر آلو ہدایت ان سائڈ برتن میں سے ایک ہے جو ہر روز بنانے کے لئے کافی آسان ہے، ابھی تک کمپنی میں خدمت کرنے کے لئے کافی سوادج ہے.
مجھے نیبو کا چکن چکن یا میرا پسندیدہ بیف برائی ٹوکری ہدایت کے ساتھ ان پنی ہوئی برے ہوئے آلو کی خدمت کرنا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 1/2 پونڈ. آلو
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- کاشفر نمک اور تازہ زمین مرچ، ذائقہ کرنے کے لئے
- 4 سلائسس بیکن
- 1 کپ کڑھڑڑ پادری
اسے کیسے بنائیں
- Preheat تندور 400 F.
- آلو پگھل اور 1 انچ ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ. ایک بڑے، بھاری برے ہوئے پین یا 9 ایکس 13 پین میں رکھیں.
- زیتون کی تیل کے ساتھ بہاؤ اور نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکاو. ٹھیک ہے.
- آلو سے ٹھوس وقت تک 35 سے 40 منٹ تک روسٹ.
- دریں اثنا، کرکرا جب تک بھاری بیکن . کاغذ تولیے پر ڈرین .
- آلو سے آلو کو ہٹائیں. آلو کے اوپر کٹوری ہوئی پنیر چھڑکیں. سب سے اوپر پر crumble بیکن .
- پنیر پگھلا ہوا ہے جب تک 5 منٹ کے لئے تندور واپس لو.
آلو کی ترکیبیں
بروکولی بھرا ہوا آلو ہدایت
کولکنن ہدایت
آسان سکالپڈ آلو
برے ہوئے آلو ہدایت
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 254 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 4 جی |
| کولیسٹرول | 32 ملی گرام |
| سوڈیم | 281 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 25 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 10 جی |